Przepis na dorsz pieczonyze szpinakiem i mozarella

Ostatnio zebrało się nam na wpisy uświadamiająco-naukowo-moralizatorskie Dziś piszemy czym jest dieta wegetariańska. Wegetarianizm (dieta wegetariańska) praktykowany był już w wiekach przed naszą erą. Kiedyś miał podłoże religijne, natomiast w dzisiejs...

  Czy tofu(j) czy to nie fuj?   Tofu to nic innego jak twarożek. Taki sam tylko że trochę inny A właściwie całkiem inny, bo sojowy. Sama osobiście nie jestem wielką fanką produktów sojowych z uwagi na kontrowersje związane z powszechnie stosowaną soją ...

Pamiętam jak dziś, kiedy otworzyli w moim mieście pierwsze centrum handlowe. Najbardziej w głowie utkwiło mi miejsce o wdzięcznej nazwie Pasztecik. Ten przepis wywołuje podobne uczucia i choć do ideału mu daleko, jest chyba najbliżej. Skł...

Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku

Dzień dobry, Kolejny dzień kolejny zdrowy i pyszny przepis. Tym razem zapraszam na orzeźwiająco sycące spaghetti. SKŁADNIKI 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 pęczek zielonych szparagów (na 2 osoby) 1 cytryna 1 mała paczka makaronu (ja użyłam ryżow...

Dzisiejsza pyszna propozycja to bakłażany. Niezbyt popularne w naszej polskiej kuchni. Choć coraz częściej widziane na bazarach, rynkach, w supermarketach. Jest to warzywo popularne w  kuchniach kultur arabskich, kulturze perskiej, marokańskiej. Zapewn...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Pomaga się obudzić, podkręca metabolizm, sprzyja koncentracji i pozytywnemu nastrojowi od samego rana. To śniadanie lub jego brak dyktuje naszemu organizmowi, jak się będzie czuć przez resztę dnia. Kto je śniada...

Prosta, sycąca i rozgrzewająca zupa z kapustą, kiełbasą i boczkiem z warzywami korzeniowymi (marchewka, pietruszka i seler). Zupa nie wymaga bulionu, choć można go użyć. Zupa idealna na zimowe wieczory, choć wiosną będzie równie pyszna z młodą kapustą...

Śliwki w rumie z czekoladą to jedno z moich ulubionych połączeń. Jeszcze nie raz tu zagości Dzisiaj mam dla was urocze mini tarty, wypełnione genialnym musem czekoladowym z nasączonymi śliwkami i najlepszą polewą. Z przepisu wychodzą 4 małe tarty, każd...

Oczywistą sprawą jest to, że idąc na siłownie popełniamy błędy. Nie znam osoby, która zaczynając swoją przygodę z siłownią wszystkie ćwiczenia wykonywałaby poprawnie. To jest niemożliwe. Pomijając fakt, że 80% ludzi na siłowni źle ćwiczy, oprócz trenin...

Ananas jest numerem jeden, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz mieć płaski brzuch polecam na śniadanie odstawić pieczywo i zamienić je na owoce i jogurt naturalny. Z mojej  propozycji śniadaniowej równie dobrze można zrobić koktajl...

Zapewne większość z nas uwielbia bezowe torty (choć przyznaję, że sama przekonałam się do nich dopiero kilka lat temu ; ). Do tej pory w naszym domu najbardziej popularne były latem z dodatkiem bitej śmietany i sezonowych owoców, ale zimową por...

Letni klasyk, czyli drożdżówki z truskawkami i kruszonką. Sezon na truskawki zbliża się ku końcowi nad czym bardzo ubolewam, bo co roku mam wrażenie, że nie wykorzystałam go w pełni (niestety mam takie samo wrażenie odnośnie wszystkich sezonowy...

Crumble to jeden z moich ulubionych deserów. Przygotowuje się go błyskawicznie, zawsze smakuje pysznie, bo chrupiąca kruszonka pasuje do każdych wybranych owoców, a ulubione dodatki tylko wzmacniają smak. Podczas pieczenia śliwki z dodatkiem ro...

Po przygotowaniu jednego z Waszych blogowych ulubieńców tortu dacquoise zostało mi trochę składników, które nie mogły się zmarnować : ) Tarta z kajmakiem i mascarpone to świetny sposób na ich wykorzystanie i kolejny przepis, który potwi...

Lekki twarożek z rzodkiewką i ogórkiem z dodatkiem szczypiorku to obok warzywnych i owocowych koktajli odchudzających jeden z posiłków w czasie odchudzania, jem go głównie na kolację.  Pijąc koktajle owocowe i warzywne, wodę z cytryną, sok pomidorowy, ...