Przepis na dorsz pieczonyze szpinakiem i mozarella

Ziemniaczane krokiety ze szpinakiem, mięsem indyczym i orzechami laskowymi. Odrobina soku i startej skórki z cytryny nadaje im wyjątkowego charakteru. Bardzo smaczna propozycja bezglutenowego dania na wiosenny obiad, kolację czy spakowania do pudełka j...

Tak jak pisałam w przedostatnim poście, na blogu będzie batatowo. Dziś kolejny, bardzo prosty pomysł jak przyrządzić go na obiad. Wystarczy go po prostu upiec i podawać z dowolnymi dodatkami - warzywami, strączkami czy kaszą. Ja postawiłam na ceb...

Jeśli przypadły Wam do gustu moje tarty z kaszą jaglaną (np. taka lub taka), koniecznie spróbujcie też tej na słodko. Nie jest jakoś szczególnie słodka, ja przygotowałam ją z myślą o śniadaniu - jeśli jednakmiałaby pełnić rolę deseru, polecam dod...

Roladki schabowe w sosie śmietanowo-musztardowym to pomysł na dość szybki obiad, który można zrobić np. dzień wcześniej, a później tylko odgrzać roladki w sosie. Polecam również przepisy na: roladki schabowe ze szpinakiem oraz roladki schabowe z piecz...

W głowie mam mnóstwo myśli i tematów, które chciałabym poruszyć, a kiedy chcę zacząć pisać dłonie nieruchomieją nad klawiaturą. I nie wiem jak zacząć, czy zacząć, jak nawiązać, powiązać to wszystko. Jak płynnie przejść do przepisu...chyba powinnam zało...

Piersi zkurczaka bardzo często goszczą wmojejkuchni. Towłaśnie znich powstaje 90% moichobiadów, ażenielubię monotonii tostaram się jak najbardziej je urozmaicać. Przygotowałam makaron z&...

Witajcie w nowym cyklu na blogu! :) "Proste obiady na 7 dni" to cykl wpisów, w którym raz w miesiącu będę publikować gotowe menu składające się z prostych i pysznych obiadów na cały tydzień. Przepisy w wersji do druku oraz lista zakupów czekają na Was ...

DETOKS CUKROWY PROPOZYCJA Szybki, smaczny omlet dla każdego ze świeżymi listkami szpinaku. Tak szybki, tak dobry. Doskonałe rozpoczęcie dnia. Porcja dla jednej osoby: 2 jajka garść liści świeżego szpinaku kilka wiórków marchewki ...

Zdecydowanie numer jeden jeżeli chodzi o moje ulubione dania. Risotto. Niezależnie od datków stanowi mój ulubiony posiłek a zarazem popisowe danie. Nie ma możliwości by wychodzące spod moich rąk komuś nie smakowało. Idealnie kremowe, maślane i pełne sm...

Jajka zawierają prawie wszystko czego potrzebuje nasz organizm. A ponieważ są niskokaloryczne i zawarty w nich cholesterol nie jest groźny, mogą być głównym składnikiem łatwej do stosowania diety odchudzającej. Zwłaszcza, że trwa tylko 2 tygodnie!Zasad...

Składniki potrzebne do sałatki :- 100 gram rukoli- 1 pierś z kurczaka- kilka pomidorków koktajlowych- 1 mozarella- 6 łyżek łuskanego słoneczniku- odrobina świeżo zmielonego pieprzu i soli- 1 łyżka olejuPierś z kurczaka kroimy w paski, potem...

Omlet na śniadanie albo na obiad. U mnie wersja z sałatą rzymską i szpinakiem. Omlet jest syty i starczy dla dwóch osób. Polecam ze szpinakiem który nadaje mu lekko kwaskowy smak.5 jaj2 sałaty rzymskie5 pomidorków koktajlowych1 garść szczaw...

Tęsknię już za wiosną, mam dość tych szarych ponurych dni. Z tą myślą powstał ten omlet.Czasem tak niewiele potrzeba składników aby wyczarować lekkie zdrowe śniadanie. Moja propozycja jest ze szpinakiem, dymką serem feta i zielonymi oliwkami. Polecam j...

Weekendowe śniadania to ostatnio mój ulubiony temat. Po tygodniu rozmaitych zajęć, w sobotę ze spokojem można zjeść śniadanie na balkonie, na świeżym powietrzu, bo tak smakuje najlepiej! Kilka minut i gotowe!Niedrogie, z powodzeniem zastąpi klasyczne k...

Dziś mam dla Was super zdrowy przepis na odżywczy koktajl ze szpinakiem, kiwi i jabłkiem. Koktajl ten możecie również z powodzeniem przygotować sobie w trakcie przechodzenia postu dr Dąbrowskiej. Będąc na diecie dr Dąbrowskiej, moją najpoważniejszą bol...

Cześć Wszystkim!Dzisiaj zapraszam na sakiewki z ciasta francuskiego, które z jednej strony świetnie sprawdzą się jako przekąska, z drugiej zaśz powodzeniem zastąpią obiad dla dwóch osób.Kieszonki ze szpinakiem, dzięki wyraźnemu serowemu nadzieniu...