Dziś mam dla Was super zdrowy przepis na odżywczy koktajl ze szpinakiem, kiwi i jabłkiem. Koktajl ten możecie również z powodzeniem przygotować sobie w trakcie przechodzenia postu dr Dąbrowskiej.
Będąc na diecie dr Dąbrowskiej, moją najpoważniejszą bolączką (poza bólem głowy) był brak konkretnego smaku. Teoretycznie wszystko można przyprawić, ale tak czy siak smakuje tylko to co zdecydowanie wyróżnia się z tłumu. Szczególnie kiedy robi się ciepło chce się czegoś orzeźwiającego, co szybko doda energii i sił. Pomyślałam - koktajl! I to był strzał w dziesiątkę. Koktajl jest super prosty i z podanej ilości składników przygotujecie dwie porcje. Polecam Wam serdecznie. Myślę, że to także świetny sposób na smaczne śniadanie.
A przy okazji koktajlu mam dla Was super konkurs, w którym do wygrania są piękne, ręcznie wykonane, drewniane podkładki pod szklankę bądź filiżankę firmy Natura Drewna.
ZASADY KONKURSU:
- Udostępnij wybrane przez siebie zdjęcie podkładek Natura Drewna - Odpowiedz na pytanie: jakie są według Ciebie najlepsze składniki Zielonego Koktajlu?
Konkurs trwa do piątku 13.04.2018
Koktajl ze szpinakiem:
- 2 duże garści świeżego szpinaku
- 1 kiwi
- 1 jabłko
- 300 ml wody mineralnej
Szpinak dokładnie umyć. Kiwi obrać. Jabłko wydrążyć z pestek. Wszystkie składniki wrzucić do blendera kielichowego i zmiksować na koktajl. Pić od razu po przygotowaniu.
Smacznego!