Przepis na dieta moja pasja

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Nie masz pomysłu na szybką, ale sytą i zdrową przekąskę? Przybiegam z pomocą! Jeśli śledzisz moją stronę, na...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Jedzenie ma bardzo silny wpływ na Twoje samopoczucie. Na to, jak się czujesz, wpływa ni...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego, cukrzycy, nadciśnienia i innych poważnych chorób. S...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Obecnie panuje moda na tzw. zdrowy tryb życia – wiele osób chodzi na siłownię, biega i uprawia inne sporty. Jeśli jesteś przekonany, że intensywne ćwiczenia to n...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Smalec niesłusznie cieszy się złą sławą. W rzeczywistości, okazuje się być zdrowszy od tłuszczów roślinnych, takich jak olej słonecznikowy czy rzepakowy. Więcej o właściwościa...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autorka Diety Venus Ból pleców to przypadłość, która dotyka większej części ludzi. Często jest związany z pracą, np. biurową, statyczną, ale również z nieodpowiednim trybem życia i zbyt małą iloś...

Już jutro pierwszy dzień wakacji. Zaczyna się sezon urlopowy, co wiąże się z wyjazdami i opuszczeniem bezpiecznej przystani jaką jest własny dom, a w kontekście odżywiania, własna kuchnia.Kochani zaczynam cykl postów AKCJA WAKACJE, w którym będzie mnós...

Wiem, że wygląda to dziwnie, gdy na blogu, który jest o zdrowym stylu życia zamieszczam przepisy na potrawy z boczku, tym bardziej, że jeszcze pół roku temu byłam weganką. Gdyby chociaż była to potrawa z szynki czy polędwicy ale z boczku? Tyle tłuszczu...

Pyszny, ślicznie zielony i pełen witamin koktajl oczyszczający.Na śniadanie, na obiad, na kolację lub jak kto woli- w razie potrzeby!Sekretem jest "kisiel z siemienia lnianego", ale o tym później.Siemię lniane ma niesamowitą moc oczyszczania jelit, dz...

Cześć moje drogie :)Nie moja skąpa obecność na blogu nie wynika z chęci starań o potomstwo :)Tak, to jeszcze nie teraz :)Kiedyś na pewno, a że jestem typem człowieka, który nim zacznie cokolwiek to zgłębia fachową wiedzę z książek ;)Dlatego zapraszam n...

Moja córeczka ma prawie 9 miesięcy i przyznam, że rozszerzanie diety nie szło nam zbyt gładko, ale naprawdę się starałam i jestem z tego zadowolona.Nie przekonywałam jej cukrem i do dziś go nie używamy.Nie kupuję jej gotowych kaszek, ani jogurtów smako...