Przepis na dieta moja pasja

Istnieją pokarmy, których spożywanie będzie Ci służyć, inne będą po prostu zaspokajać potrzebę głodu, niekoniecznie odżywiając Twoje ciało.  Jeszcze inne będą Ci szkodzić i odbierać twoje zdrowie. Co ciekawe, dla każdego te grupy produktów są najprawdo...

Tak naprawdę jest to bowl z pieczoną marchwią, sałatą rzymską, kaszą pęczak, kawałkami awokado i kalarepki z pestkami granatu i prażonymi nasionami konopi. Chyba nawet udało się stworzyć do tego mój autorski sos z białkiem konopnym. Danie typu m...

To co dzieje się w naszym ciele nie jest już dla nas tak wielką tajemnica. Ale to jak wpływają na nas substancje, które zjadamy, nie do końca leży w gestii naszych zainteresowań. Bo jeśli coś znamy, spożywamy od lat, wiemy, że spożywali to nasi przodko...

Czy miewasz czasami takie dni, w których ogarnia Cię uczucie apatii, dezorientacji? Sam już nie wiesz za co się zabrać, od czego zacząć, nie masz na nic siły? Jest tyle rzeczy, które potrzebują Twojej inicjatywy, że zamiast wziąć się do pracy tkwisz w ...

Białko jest przyjacielem sportowca. Nie tylko buduje tkanki, enzymy, hormony naszego ciała ale także uczestniczy w przemianie materii i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki białkom nasze mięśnie wzmacniają się (przy wysiłku fizycznym) i...

Większość z nas chce odżywiać się i żyć zdrowo, tylko co to tak naprawdę oznacza? Okazuje się, że niewiele jest tych naprawdę zdrowych, pozbawionych chemii i bogatych w składniki pokarmowe pokarmów. Woda w plastikowych butelkach zawiera biosfeno...

Cannabis Indica, czyli Konopie Indyjskie zawierają obok ponad 200 rodzajów kannabinoidow, także ten najbardziej znany ze swoich właściwości psychoaktywnych, czyli THC (tetrahydrokannabinol) wykazujący także złożone działanie lecznicze. To właśnie kombi...

Nie wyobrażam sobie dnia bez mojej jaglanki. Jedzenie jej jest dla mnie nieodłącznym elementem każdego poranka, stała się moim kolejnym rytuałem. Pomaga mi łagodnie wejść w nowy dzień, dodaje energii, rozkręca układ pokarmowy, dodaje blasku oczom i cer...

Czy jedzenie może uszczęśliwiać? Owszem, szczególnie to, jedzone w gronie rodziny i przyjaciół. Idealną do tego okazją są święta. Wtedy każdy może zobaczyć na własne oczy wszystkich uszczęśliwionych glutenem, cukrem, nabiałem i mięsem członków rodziny....

Bardzo dużo dzieje się teraz w moim życiu. Za mało jest czasu na sen, na ruch, na wytchnienie. Staram się jednak mimo wszystko nadrabiać regenerację organizmu dietą. Jeśli nie mam czasu na przygotowanie zdrowego posiłku, szukam miejsca, gdzie będę mogł...

Wiesz już dokąd zmierzasz i co chcesz robić ze swoim życiem? Czy tak samo dobrze orientujesz się w kwestii tego co chcesz zrobić ze swoim zdrowiem i szczęściem? Tak, nie bez powodu wymieniłam te 2 rzeczy w jednym zdaniu. Ponieważ nasze szczęści i dobre...

Dzięki holistycznej naturze naszych ciał mamy możliwość czerpania wielu korzyści płynących z jedzenia. Zjadając tego wspaniałego burgera nie tylko karmisz swoje tkanki i nabierasz siły do działania. Możesz także nakarmić swoje wnętrze, obdarzyć się rad...

Przepis pochodzi z książki Dieta w insulinooporności M.Markowskiej i D.Musiałowskiej. Raz, dwa zamachania łyżką i bułki gotowe !! I to bez drożdży

HASHI mama czyli Kasia, która ma niedoczynność tarczycy i Hashimoto, to ja:) Tym wpisem, chciałabym oficjalnie otworzyć nowy rozdział mojego bloga, pt. HASHI mama. Pisałam już o niedoczynności tarczycy i Hashim...

Herbatka na ostre biegunki i zatrucia pokarmowe Oto zestaw, który działa nawet na silne biegunki i ostre zatrucia pokarmowe.Herbatka pochodzi z przepisu Pani Stefanii Korżawskiej. Herbatka ma koperkowy zapach i jest smaczna, pod warunkiem, że napar nie...

Chrzanowo miodowy syrop na chore zatoki, działa? Oto bardzo skuteczny, naturalny syrop na chore zatoki, gardło, przeziębienie, katar i ból migdałów. Doskonale wzmacnia odporność, dzięki szczególnym składnikom. Jest jeszcze czas aby kupić lub zebrać świ...