Przepis na dieta moja pasja

Są takie produkty, bez których nie wyobrażam sobie gotowania. Zawsze muszą być w domu i wiem, że dzięki nim w każdej chwili będę mogła przygotować coś smacznego. Planując zakupy, zawsze uwzględniam te produkty na liście, by zawsze był ich niewielki zap...

Czy pamiętacie jeszcze czasy aparatów analogowych? Kiedy to do aparatu wkładało się film, najczęściej 36 klatkowy, robiło się zdjęcia, całe 36, zanosiło się wykorzystany film do fotografa, tudzież powstających coraz częściej fotolabów, gdzie był on wyw...

Książka polskiej dietetyczki, nie żaden przedruk fot. D.SzymborskaKasię poznałam wiele lat temu, przygotowywałam materiał do Runner’s World i szukałam biegającej dietetyczki. Zaczynała wtedy biegową przygodę, teraz biega na orientację i z p...

"Białko roślinne jest niepełnowartościowe" - takie hasło przeczytamy nie tylko w niektórych zakątkach internetu, ale i w podręcznikach od biologii, które przecież mają służyć jako fundamentalne narzędzie edukacji u podstaw zdrowego stylu życia mającego...

To już kolejny jadłospis, jaki dla Was przygotowałam. Dostosowując wszystko do dostępnych sezonowych warzyw i owoców powstało nowe letnie menu. Jeśli lubicie kuchnię włoską, z pewnością przypadnie Wam do gustu!Opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ...

Jakiś czas temu dryfując po internecie trafiłam na pewnego bloga modowego. Na modzie się nie znam, dla mnie jest najważniejsze, żeby ubranie było wygodne i dobrze na mnie leżało. Oczywiście chcę wyglądać dobrze i czasem coś p...

W zasadzie takie rzeczy dzieją się w styczniu, u progu nowego roku. W zasadzie. Dla mnie to grudzień jest czasem postanowień, w styczniu próbuję je wzmocnić i ugruntować. Początki grudniowych decyzji związane są nieodłącznie z Adwentem. Rokrocznie, od ...

To byo dawno temu, kiedy jeszcze miaem w domu telewizor. W weekend na jednym z programw emitowano seri filmw dokumentalnych o podrach kulinarnych po Chinach. Bardzo lubiem te programy. Byy to jedne ...

Gdy ponad 4 lata temu podjąłem decyzję o tym, że muszę coś zrobić ze swoją wagą, nic nie wiedziałem o aktywnościach, zdrowym odżywianiu, ani tym bardziej o diecie roślinnej. Wszystko na czym mogłem się opierać to wiedza, którą pochłaniałem czytając for...

Moje kuchenne skarby czyli zaglądamy do moich szafek kuchennych. Dziś pokażę Wam moją małą kolekcję starych garnków i patelni.Moja kolekcja naczyń do fotografii kulinarnej pełna jest podstawowych talerzy, miseczek i filiżanek. Od pewnego czasu wi...

Po długiej, poświątecznej przerwie oraz niemożności patrzenia na jakąkolwiek słodycz, następnie po zebraniu sił, nowy rok otwieram ciastem o wdzięcznej nazwie "Pani Walewska":).Moja mama już od dawna prosiła, żebym je upiekła. I zawsze gdy przychodzi...

Niedawno opisywałam na blogu  świetną linię DermaSpa YOUTHFUL VITALITY- TU. Nie spodziewałam się, że w tak krótkim czasie Dove znów mnie zaskoczy wypuszczając na rynek nową, pachnącą i pielęgnującą serię Derma Spa. Bardzo sucha skóra ma od dziś nowych ...

Witajcie !Zaczynam nową serię na blogu # &nb...

To moja wczorajsza wersja pączków, z olejem, śmietaną i jednym jajkiem. Są pyszne i choć to oszczędniejsza wersja, nic im nie brakuje. Moich niczym nie nadziewałam, bo są trochę mniejsze od tradycyjnych, świetnie smakują oprószone cukrem pudrem. Składn...

To moja propozycja na jutrzejszy lub niedzielny szybki obiad. Ekspresowe danie, które przygotowałam w niecałe 15 minut. Tak przygotowane mięso proponuję podać z miksem sałat i świeżymi warzywami. Pamiętajcie, że jeśli polędwiczki będą długo na patelni,...

Moja wiosenna improwizacja na temat leczo, czyli bogactwo duszonych warzyw. Oprócz papryki, cebuli i pomidorów na patelni wylądował bakłażan oraz kalafior. Jest pysznie!Składniki:2 czerwone papryki1 żółta papryka2 pomidory1 duża cebula1 średni bakłażan...