Dieta zdrowego serca. Część I

Przewodnik po dietetyce

Dieta zdrowego serca. Część I

Dieta zdrowego serca. Część I

Hej :)Ostatnio nie czułam się najlepiej i niestety lekarz zdiagnozował u mnie nadciśnienie tętnicze. Niestety nie możemy dojść do przyczyny tego stanu, ciągle jestem w trakcie diagnozowania. Postanowiłam jednak wziąć sprawy w swoje ręce i trochę wspomó...

Przewodnik po dietetyce28 lut 15

Zdrowe odżywianie, Aktywność fizyczna, Choroby serca, Dieta na nadciśnienie tętnicze, Jak obniżyć ciśnienie tętnicze, Nadciśnienie tętnicze

8 przepisów

Przewodnik po dietetyce

Blog dla każdego, kto chce odżywiać się zdrowo nie tracąc przy tym głowy.

119661

Polecane przepisy

Przepis na Zjedz 5 orzechów i odczekaj 4 godziny… wiesz co się stanie?

Zjedz 5 orzechów i odczekaj 4 godziny… wiesz co się stanie?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i chętnie wybieranej Diety Venus Uwielbiamy wytrawne, subtelnie gorzkie orzechy włoskie ale czy wiecie, jak silnie oddziałują na nasze zdrowie? Nowe badanie mówi, że nawet jednoraz...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Orzechy laskowe, Orzechy pekanw, Właściwości orzechów brazylijskich, Właściwości orzechów laskowych, Właściwości orzechów pekan

Przepis na Super żywność, dzięki której unikniesz zawału serca!

Super żywność, dzięki której unikniesz zawału serca!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z przepysznymi przepisami Najgroźniejsze dla serca są niesprawne tętnice, które zarastają płytką miażdżycową. Dobra wiadomość jest taka, że ar...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Dieta przeciwzapalna, Profilaktyka zawałów serca, Arterioskleroza, Jak obniżyć ciśnienie krwi, Pokarmy oczyszczające tętnice

Przepis na Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć

Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć

Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Nie jest żadnym zaskoczeniem, że regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla kontroli poziomu cukru we k...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Cukrzyca, ćwiczenia przy cukrzycy, Wysiłek fizyczny a cukrzyca

Przepis na Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)

Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe i wzmacniające właściwości są naprawdę godne uwagi… Jagody acai to owo...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Działanie przeciwnowotworowe, Antocyjany, Jagody acai, Przeciwutleniacze, Przeciwzapalne owoce

Przepis na Czym jest dieta lekkostrawna?

Czym jest dieta lekkostrawna?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Najczęściej zalecana w przypadku jakichkolwiek problemów z przewodem pokarmowym, przed operacją, zabiegiem lub bezpośrednio po nich. Cz...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Czym jest dieta lekkostrawna?, Dieta lekkostrawna zasady, Kto powinien stosowac dietę lekkostrawną

Przepis na Magnez pierwiastkiem życia, zobacz ile go potrzebujesz (+przepis na oliwę magnezową)

Magnez pierwiastkiem życia, zobacz ile go potrzebujesz (+przepis na oliwę magnezową)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Czemu magnez jest dla nas tak ważny? Magnez jest istotnym pierwiastkiem regulującym między innymi pracę serca i wszystkich innych mięśni. Jego niedobory kojarz...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Zdrowie, Magnez, Niedobór magnezu, Oliwa magnezowa przepis, Przepis na oliwę magnezową

Przepis na Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca

Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno! Paradoksalnie, większość z nas najbardziej boi się now...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Choroby serca, Cholesterol LDL, Profilaktyka zawałów serca, Szkodliwe cukry proste, Jak uniknąć zawału serca

Przepis na Tydzień wege, czyli o diecie roślinnej

Tydzień wege, czyli o diecie roślinnej

Kiedyś życie było proste - nie można było wydziwiać, bo żeby się najeść, trzeba się było mocno napracować. Jadło się to, co było dostępne i co można było upolować/wyhodować własnymi rękami. W naszym klimacie jeszcze 2-3 wieki temu dieta bezmięsna była ...

zdrowa zmiana

Podpowiedzi wyszukiwań

Sernik nowojorski

Sernik nowojorski

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

Z pianką budyniową

Z pianką budyniową

Pie czeńi perliczki

Pie czeńi perliczki

Chleb farmerski z automatu

Chleb farmerski z automatu

Chleb farmerski

Chleb farmerski