Przepis na dieta moja pasja

"Gluten na widelcu. Jeść czy nie jeść - cała prawda o modzie na dietę bezglutenową" Wydawnictwa Galaktyka została napisana przez mgr nauk ścisłych Rory Jones oraz dr n. med. Petera H.R. Green'a.Dieta bezglutenowa, podstawowy sposób odżywiania się...

Dietetyczne ciastka z płatków gryczanych i owsianych!Dobra i zdrowsza alternatywa dla tych co na diecie ;-)Po więcej FIT przepisów zajrzyj do zakładki DIETA na blogu, po prawej stronie!SKŁADNIKI NA DIETETYCZNE CIASTECZKA GRYCZANE:- 250 g płatków grycza...

Pewnie wszyscy wiemy, że bez względu na to, na jakiej diecie jesteśmy i jak wygląda nasz styl życia, powinniśmy regularnie się badać. Nawet jeśli nic nas nie boli i nie chorujemy. Tylko ilu z nas to robi?Skoro osoba taka jak ja, która bardzo stresuje s...

Skoro jaja śniadaniowo odpadły w przedbiegach ze względu na alergię to wracamy do jaglanki (oczywiscie nie samej jaglanki, dieta rotacyjna została wdrożona). Do jaglanki rozmroziłam truskawy z lata, dodałam natkę pietruchy i po prostu jest pysznie!! :)...

To już nudne, wszyscy o tym mówią, ile przytyli, jacy są przejedzeni, jednak nie da się temu zaprzeczyć, to prawda, że po Świętach trzeba odpocząć od jedzenia. Czyli przestać jeść? Ależ nie, jeść zdrowo, smacznie i niskokalorycznie. Zbalansowana i pełn...

Przepisy dla 'aktywnych' są ostatnio bardzo na czasie. Sama publikuję takie na łamach Biokuriera, cieszą się tam dużą popularnością. Postanowiłam więcej podobnych umieszczać na blogu, tym bardziej, że są to przepisy zgodnie z którymi sama się odżywiam....

Zawsze myślałam, że jestem klasycznym mięsożercą. Kiełbasa, kotlet, udko z kurczaka... Oczywiście wszystko z dodatkiem warzyw, ale jednak mięso w roli głównej. Kiedy przeprowadziłam się do Warszawy i zamieszkałam sama, okazało się, że mięso właściwie m...

Kto z Was przynajmniej raz nie próbował herbaty..każdy,,no prawie każdy codziennie wypija przynajmniej szklankę tego napoju.Najbardziej popularną herbatą jest herbata czarna i zielona,i na zielonej się dzisiaj skupimy.W moim przypadku z herbatą(ami) by...

Dziś dzień wagarowicza, czyli 21 marca! W ten dzień chciałabym Wam przedstawić najsłodszy wegański sklep na świecie! A o czym mowa? O Cukierkozie! Bardzo denerwuje mnie to, że niektórzy ludzie myślą, że osoby na diecie roślinnej jedzą tylko trawę, korz...

Czasami warto postarać się o to, żeby zwykła sałatka nabrała nieco innego smaku niż zawsze. Dziś trochę nowy charakter dodały jej pestki z dyni.Sałatka - przepisSami dobrze wiecie o tym, że jeżeli chodzi o sałatki, to można kombinować na wiele sp...

Choróbsko powoli przechodzi. Jeszcze tylko pokasłuję sobie w najmniej odpowiednich momentach i oddycham niczym ryba wyrzucona na brzeg przez fale: z szeroko otwartymi ustami. Mało to zachęcające i atrakcyjne, ale co zrobić... Alternatywna - nie oddycha...

W moje ręce trafiła bardzo ciekawa książka, pt. "Wiecznie głodny? " i dziś chciała bym Wam przybliżyć w wielkim skrócie treść i najważniejsze "prawdy" w niej zawarte.Książka jest dziełem doktora Davida Ludwiga, profesora żywienia Harvard M...

Z przyjemnością zapraszam na moje warsztaty kulinarne już 19 marca w niedawno otwartym Polu do popisu, wydarzenie znajdziecie tutajKilka słów o warsztatach od organizatora:Dieta wegańska jest dietą roślinną. Jest lekkostrawna i nie obciąża organ...

Na burgery ostatnio zapanowała moda. W moim mieście knajpek które serwują je w wersji slow mnoży sie jak grzyby po deszczu, a w każdej z nich kolejka kupujących. A może tak zrobić je samemu. Z własnych bułek, własnego sosu i upieczonego własnoręcznie m...

Schab Dojrzewajacy bez dodatku tłuszczuOkiem dietetyka patrzę i nie wierzę! Wszędzie milion sposobów jak szybko schudnąć..Najlepiej biedny człowieku schudnij w 1 dzień bez wysiłku i udziału własnego. google_ad_client = "ca-pub-631241...

Wielu ludziom cały czas wydaje się, że zdrowe odżywianie jest czymś super drogim, pracochłonnym i wymaga ciągłego siedzenia w kuchni lub analizowania wszystkiego co się wkłada do ust. Według mnie nie ma nic prostszego niż po prostu jeść zdrowo, wystarc...