Przepis na dieta moja pasja

Trufle i kawa. Czy może być lepszy pomysł na chwilę przerwy od codziennych obowiązków? Zostawcie jednak wszelkie sklepowe czekoladki. Mam dla Was przepis, który uratuje Was w sytuacji, gdy pilnie potrzebujecie małego zastrzyku energii i jednocześnie db...

Nie ma to jak kawałek dobrego brownie! To niewysokie, ale za to mocno czekoladowe ciasto jest po prostu uzależniające - dlatego postanowiłam upiec wersję, w której zjedzenie kolejnego kawałka nie będzie obkupione ogromnym poczuciem winy ;) Brownie z mą...

Maj to zwykle miesiąc, w którym następuje moja prywatna inauguracja sezonu na kawę mrożoną. Tegoroczny maj jest niestety wyjątkowo chłodny, ale to nie oznacza, że nie potrzebuję energetycznego orzeźwienia. Metodą prób i błędów, niezliczoną ilością degu...

W tym roku moja działka przeżywa prawdziwe jeżynowe oblężenie! Nie ma dnia, kiedy rodzice nie przynieśliby pojemnika (lub kilku pojemników) świeżo zerwanych owoców. Część zamroziłam, część przerobiłam na jeżynowy curd, część wypiłam w formie koktajlu.....

Smoothie porzeczka-banan + owsiano-kukurydziane muffinki bananowe z malinamiRóżowo.Śniadania przygotowywane wieczorami mają wiele zalet - można na przykład dłużej pospać dzięki swiadomosci, że tego poranka czas spędzony w kuchni zostaje zredukowany do ...

kokosowo-kakaowy budyń z tapioki z muscovadogdybym miała do czegokolwiek przyrównać dzisiejsze śniadanie, to napisałabym, że ten budyń był wersją kakaowych kokosanek. brzmi nieźle, prawda? miłej sobotysama się sobie dziwię, że moja codzienna obowiązkow...

Krem jaglany batat-kakaoz daktylami, masłem orzechowym i mleczkiem kokosowym (ubitym)a) gdzie znikają moje daktyle?b) jak to kolejny słoiczek masła zniknął?c) gdzie jest moja cała armia słoiczków?d) powoli wracam na dobry szlak, powoli próbuję si...

Batatowe płatki jaglane;z gruszką i nerkowcamidziwnie tak, bo jeszcze to takie odległe było, jeszcze takie dorosłe, dzisiaj sama się stroję i ruszam na tą moją studniówkę, której już w pewnym momencie miało nie być, boję się, bo to mo...

Bananowo - czekoladowy gotowany tofurniczek z mieszanką egzotyczną i kiwiAleż to było doooooobre :DA teraz zmykam na kolejny dzień rekolekcji. W tym roku oprócz tradycyjnego spotkania w kościele moja szkoła zaprosiła osoby, które mają nam jeszcze...

Truskawkowo - bananowa kasza jaglana z musem rabarbarowym i tahiniWczoraj moja babcia zrobiła mi miłą niespodziankę - wróciła do domu z kilogramem różowych patyków, czyli rabarbaru. Dlatego dziś jest znów kolorowy poranek, tym razem różowy 3Dziś te...

Kolejno śniadanko, które wyglądem nie zachęca (ze względu na brak czasu), ale wynagradza to smakiem :)gotowany jabłkowy serniczek z suszonym jabłkiem i pestkami słonecznikaChce ktoś pójść za mnie do szkoły? Moja szkoła oferuje dzisiaj lekcje od 7...

Moja wczorajsza nieobecność u Was spowodowana była trzygodzinnym przyszywaniem troczków i gumek do point oraz baletek...Obawiam się, że dzisiaj także mnie tu zabraknie, ponieważ moje myśli będzie zaprzątać jutrzejszy dzień. Przede wszystkim muszę się W...

Też macie tak, że wstajecie rano i brakuje wam czasu na szykowanie śniadania? Postanowiłam ułatwić niektórym życie i tak oto, pojawia się tu dzisiaj przepis na EKSPRESOWĄ otrębiankę- moja alternatywa owsianki. Pożywna, dostarcza dużo energii i przede w...

Buraczki z jabłkiem. Tradycyjna, najprostsza sałatka obiadowa z buraków. U mnie jest ona bez żadnych dodatków, tylko buraczki i jabłka. Taka robiłam jak dzieci były małe i tak zostało do dziś, taka nam najbardziej smakuje, nawet mąż nie chce inaczej :)...

Zupa pomidorowa zabielana, smak dzieciństwa. Od dłuższego czasu robię zupę pomidorową z dużą ilością ziół, na świeżych pomidorach lub pomidorach z puszki. Zupa jest delikatna i kremowa. Podaję ją bez makaronu. Dzisiaj jednak przedstawiam "pomidorówkę"....

Przygotowania do pierwszego sezonu triathlonowego, chociaż aktualnie bardzo utrudnione z powodu zbliżającej się wielkimi krokami obrony pracy inżynierskiej, wciąż trwają. Powoli klaruje się także kalendarz imprez, w których mam zamiar wziąć udział. Zac...