Przepis na ciasto jogurt i czekolada

To nasza propozycja na szybkie i zdrowe śniadanie.Składniki6 łyżek musli z suszonymi owocami180 g jogurtu naturalnego4 łyżki miodu8 łyżek jaglanki z pieczonym jabłkiem50 g melona miodowegoPrzygotowanie Miód łączymy z jogurtem nat...

Kolejny raz wykorzystujemy to, co jest pod ręką. "Nowalijki" pojawiły się, więc co???...do dzieła ;) Smaku udzielił RafexSkładniki 4 młode marchewki1 młody seler400 g młodych ziemniak...

Tym razem uzdrowiłam dla Was mus truskawkowy, który może stanowić szybką propozycję na deser lub być idealną propozycją na Walentynki, kiedy chcemy niedużym nakładem sił przygotować niespodziankę dla drugiej połówki. Smakuje tak samo dobrze ze świeżymi...

Póki trwa sezon staram się korzystać z dobrodziejstw natury, dlatego tym razem mam dla Was propozycję na leniwe śniadanie. Tym połączeniem smakowym zainspirowałam się w trakcie rozmowy z koleżanką z pracy i postanowiłam go wypróbować przy najbliższej o...

Pyszny koktajl na drugie śniadanie lub na przekąskę po południu. Samo zdrowie.Składniki:- 1 szklanka truskawek- 4 małe dojrzałe gruszki- 200 ml jogurtu greckiego- 2 łyżki miodu płynnegoPrzygotowanie:Truskawki myjemy, ściągamy szypułki i przekładamy do ...

Zawsze jemy mizerię z ogórków, ale tym razem przygotowałam również z rzodkiewką, która nadaje ostrzejszego smaku.Składniki:- 1 mały ogórek zielony- 1 pęczek rzodkiewek- pół pęczka szczypiorku- sól, pieprz- 1 mały jogurt naturalnyPrzygotowanie:Warzywa m...

Składniki:250 g mąki pszennej125 g cukru kryształ1 łyżka proszku do pieczenia1/2 łyżeczki sody275g jogurtu naturalnego1 jajko80 ml olejusok wyciśnięty z 1 cytrynyPrzygotowanie:Przygotować dwie miski. Zgodnie za zasadą w jednej misce mieszamy wszy...

Piękna pogoda za oknem zainspirowała mnie do zrobienia czegoś owocowego i szybkiego. Dlatego też powstał koktajl idealny na drugie śniadanie.Składniki:kiwi 3,4 sztukijabłkosok jabłkowy 50 mljogurt naturalny 200mlmiód 1 łyżka

Zazwyczaj brakuje mi pomysłów na śniadanie, placuszki bananowe to świetny przepis, przetestowany przeze mnie z różnymi dodatkami. Idealnie pasują do truskawek, cynamonu czy borówek. Po prostu dodajcie sezonowe owoce będzie pysznie obiecuję ! :)Sk...

Jajka w sosie tatarskim Składniki:- jajka- majonez- jogurt naturalny- ogórki konserwowe- grzybki marynowane- 1 łyżeczka chrzanu tartego- szczypior - mielony czarny pieprz- sól MętaCytryna Royal Brand (składniki: sól, mięta, esencja cytrynowa)Przyg...

Od pewnego czasu nie jem masła ani margaryny. Zastępuje je różnymi pastami kanapkowymi. Są to wszelkiego rodzaju pasty z fasoli, soczewicy czy serów.Dziś mega szybka i pyszna pasta z fety.Co potrzebujemy:opakowanie sera feta (około 200 gram),2 łyżki jo...

Składniki:- filet z indyka- 1 czerwona papryka- ¼ czerwonej cebuli- około ½ opakowania sosu pomidorowego passata- około 2 łyżki jogurtu greckiego- przyprawy: pieprz, sól, koperek, pieprz cayenne (chilli)- mieszanka sałatPrzygotowanie:Filet z indy...

Jeśli chodzi o śniadania, to statnio zdecydowanie sobie dogadzam. Placki bananowe, to smaczna, bardzo energetyczna i przyjemna propozycja porannego posiłku. Podobnie jak inne placki, są proste w przygotowaniu. Ładnie się smażą, cud...

Lody bananoweLody i to do tego domowe ! Szczerze mówiąc lody to moje ulubione słodycze, więc jeżeli jesteś lodożercą, tak samo jak ja to musisz wypróbować ten przepis.Składniki: - 1 banan- 1 szklanka jogurtu naturalnego- cukier do smaku-1 szklank...

Wszyscy kochamy grillowanie. Jest to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu wraz z rodziną czy znajomymi. Kiełbaski, karkówka, szaszłyki, grzanki i wiele innych przysmaków przyprawia o zawrót głowy swoim zapachem i smakiem. [......

Dziś proponuję bardzo szybką surówkę z ogórków zielonych i rzodkiewek. Bardzo łatwa w przygotowaniu. Warto ją przygotować nie tylko do obiadu. Może spróbujesz?SKŁADNIKI:1 duży ogórek lub 2 małe5 rzodkiewek4 łyżki jogurtu naturalnegosó...