Przepis na Ciastka owsiane Irenki

Składniki na ok. 300g granoli: 250g płatków owsianych 125g dżemu malinowego (najlepiej niskosłodzonego, domowego) 1/2 szklanki poppingu z amarantusa 50g migdałów w dowolnej postaci (całe, słupki, płatki, siekane itp.) 3 łyżki syropu ...

Płatki owsiane, to jeden z tych produktów bez których nie wyobrażam sobie śniadania. Ostatnio też jest jednym z moich ulubionych składników domowej roboty ciastek. Są niesamowicie zdrowe, bardzo sycące, tanie i łatwo dostępne. Ostatnio nawet zostały og...

Drożdżowe racuchy owsiane z jabłkami podane z miodem i suszoną żurawinąNa południe Polski dzisiaj zawitała jesień. Nocna burza zamieniła Kraków w jesienne, deszczowe miasto, gdzie liście na drzewach już żółkną, a poranna mgła powoli opada. Z tej oka...

Szybki deser na poprawę jesiennej chandry. Prażone płatki owsiane w towarzystwie słodkiej bitej śmietany i lekko kwaskowych jeżyn.DESER Z JEŻYNAMI:4 nieduże porcje1/2 szkl płatków owsianych2 łyżki otrębów pszennych2 łyżki brązowego cukru200 ml śmietany...

Nieco zdrowsza, a tak samo pyszna wersja śniadaniowego klasyka - placków. Nie zawierają cukru, cała ich słodycz pochodzi z bananów, a mąkę można zamienić na pełnoziarnistą. Ta cała zdrowość im jednak nie szkodzi - są puszyste w środku, chrupiące z zewn...

I znowu owsianka, pewnie sobie pomyślicie, że nic innego nie jadam na śniadanie. Otóż nie, choć mogłabym naprzemiennie jadać owsiankę z jaglanką. Tak przypadły mi do gustu. Dzisiejsze wydanie to mój pomysł, który zrodził się z chęci wykorzystania mleka...

Idealny na śniadanie lub kolację.Sycący i zdrowy naleśnikSkładniki jajka 2 sztuki płatki owsiane 3 łyżki otręby owsiane 2 łyżki woda gazowana 0,5 szklanki&n...

Rozwijamy temat owsianek pieczonych i tradycyjnych. Owies i jego przetwory kompleksowo pokrywają zapotrzebowanie na składniki odżywcze organizmu. Sportowcy cenią płatki owsiane za to, że są źródłem siły, kobiety za właściwości odchudzające i odmładzają...

**marchewkowo kokosowo cynamonowe surowe batoniki owsiane / koktajl mleczko kokosowe banana nektarynka z pyłkiem pszczelim i gorzką czekoladą**za batoniki pokłony dla Darii, bo na 5-kę są, albo nawet na 6-kę :D "Wolę przejść przez życie z o...

Składniki:1 1/2 szklanki płatków owsianych1/2 szklanki mąki owsianej lub drobno zmielonych płatków owsianych1 łyżka otrąb1/2 szklanki wiórek kokosowych niesłodzonych1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka cynamonu1/4 łyżecz...

Mam nadzieję, że nie spóźniłam się za bardzo i macie jeszcze dyniowe zapasy! Moja kolejna dyniowa propozycja to prosty, wilgotny i pachnący przyprawami chlebek. Najlepszy z domowej roboty masłem orzechowym! :)Wegański chlebek dyniowy bez cukruSkładniki...

Składniki:2 szklanki płatków owsianych górskich1/2 szklanki płatków migdałowych plus 2-3 łyżki więcej do posypania1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka cynamonu plus 1/2 łyżeczki więcej do posypania gruszek1/2 łyżeczki mielonego imbiru1/4 ły...

Bardzo dawno nie robiłam gofrów, które kiedyś, a zwłaszcza w wakacje, często wchodziły w skład mojego śniadania. Pamiętam te czasy, kiedy szłam na balkon z cieplutkimi goframi i kakao, po czym cieszyłam się urokami lata. Potem ustąpiły one miejsca plac...

Od nocy w Trójmieście wieje jak w kieleckim! Na szczęście pogoda nam nie straszna, mamy w domu zapas świeżo upieczonej granoli, więc nie musimy nigdzie wychodzić :) Uważni obserwatorzy mojego Snapchata (@tochabrocha) pewnie zauważyli, że dosyć cz...

Szybkie śniadanie w domu lub na wynos. Owsianka płynna z dodatkami. Dla mnie to super opcja, by spakować do słoika, zapakować słomkę i potem gdzieś w okolicach drugiego śniadania posilić się czymś wartościowym. Koktajl bananowy wybieram też po poranny...

Brrr...dawno juz nie bylo u nas tak chlodnego i deszczowego dnia. Padalo cala noc, teraz tez pada... Gdybym nie musiala wyslac Mlodego do szkoly (u nas juz wczoraj skonczyly sie wakacje) wcale nie wstawalabym z lozka :) Na taki poranek jak dzis najleps...