Przepis na bób w sosie

Na dobry początek coś, czym zazwyczaj zaczynam dzień - oto ona, pyszna owsianka.Pomimo solidnej dawki białka i błonnika, płatki owsiane zawierają żelazo i witaminy z grupy B.Ponadto obniżają one cholesterol, co chroni nas przed miażdżycą i rozwojem inn...

Jakże ja uwielbiam kokos! I lody! Do tego były takie upały, że bez lodów i litrów wody byłoby ze mną bardzo źle. Do tego na dniach ma się znów zrobić straszny upał.. Coś czuję, że niedługo powstanie nowa porcja. Polecam więc lody na weganie :)puszka ml...

piernikowo-kakaowa surowa gryczanka z pomarańczą, kokosem i miodemŚniadanie w klimacie sponsorowanym przez wczorajszy wieczór - miało być pieczenie i dekorowanie pierników, skończyło się na siedzeniu, rozmawianiu, tańczeniu i śpiewaniu do późnej nocy. ...

Lubię małe przekąski, takie na jeden kąsek. Zaostrzają apetyt przed daniem głównym, ale również same w sobie są delicją dla podniebienia. Próbując po raz kolejny Newelli chciałam ją połączyć z włoskimi smakami. Cieniutka szynka prosciutto, bazyliowe pe...

Jednym z największych plusów bycia na permanentnej diecie odchudzającej jest możliwość objadania się zupami. Oczywiście zupami odchudzonymi :)Jeśli Ty też walczysz z kilogramami - spróbuj zupy meksykańskiej, którą przygotowałam modyfikując przepis z&nb...

2014 rok to pierwszy pełny rok istnienia bloga. (Zaczęłam go prowadzić w połowie 2013 roku). Od początku balansuje pomiędzy różnymi dziedzinami ale głównie skupiam się na swojej twórczości. W ubiegłym roku rozwinęłam się kreatywnie, co mogliście tutaj ...

Płatki owsiane to moim zdaniem jedna z najlepszych śniadaniowych opcji.Owsiankę można sobie urozmaicać, ale czy można ją jeść dzień w dzień?Ja nie potrafię. Dlatego też zrodził się pomysł na ten naleśnik. Jest banalnie prosty i szybki w wykonaniu.Masło...

Wszyscy wiedzą, że ryba z cytryną i ziołami, to boskie połączenie. Dziś właśnie prezentuję wam przepis na taką pyszną, pachnącą, mięciutką, soczystą rybkę. Do tego przepisu wybrałem pstrąga, ale także dobrze się sprawdzi łosoś lub okoń. Bardzo go...

Jeden ze smaczniejszych obiadów jakie można przyrządzić, a co lepsze - jeden z prostszych. Wystarczy nam filet z piersi kurczaka, ryż, olej rzepakowy i przyprawy, przy czym główną rolę odgrywa tu curry.Jednym z podstawowych składników tej przyprawy jes...

Mój pierwszy oficjalny wpis na 'A Cup of Life'! Tak się cieszę, że w końcu zdecydowałam się rozpocząć moją przygodę! Prowadzenie bloga planowałam już od wielu lat więc moja głowa pęka od pomysłów, porad i doświadczeń którymi chcę się z Wami tu podzieli...

Babka piaskowaWakacje co prawda dobiegły końca, ale babki z piasku można budować cały rok, prawda? :)Zasadniczo nie wiem, dlaczego tego typu ciasto przybrało taka nazwę i co ma wspólnego z piaskiem bo w zębach nie chrzęści....ale niechaj będzie i tak, ...

Mus z kwaśnych jabłek na kruchym spodzie, surowe plastry jabłka do dekoracji, plus lody na bazie maślanki i ciemny sos z rokitnika w Le Victoria Brasserie Moderne (#restaurantweekpolska).Generalnie - trochę przerost formy nad treścią.Jedliśmy też zupę ...

Kolejny pomysł na orzeźwiające smoothie. Choć lato już prawie się kończy, można spróbować, bo w przyszłym tygodniu znów ma być bardzo gorąco. Smoothie przygotowane z tych składników można też zamrozić jako sorbet w np. w takiej formiehttp://www.k...

Na Starym Mieście, w jednej z klimatycznych, maleńkich kafejek, szukając miejsca na zaplanowanie jednego ze zleceń, trafiłam kiedyś na śniadanie z przepyszną pastą jajeczną. Nie przepadam za białkami, żółtka mogłabym jeść i jeść, ale ta kombinacja ze s...

Za oknem małe smutki, jesień się kończy a u nas warsztaty ruszają pełną parą:) Wraz z Orkiszowymi Polami zapraszamy na listopadowe warsztaty kulinarne. Tym razem, aby nie dać się szarości - ugotujemy coś kolorowego i smacznego do pracy.Nasz...

Składniki na biszkopt:5 jaj4 łyżki mąki pszennej1 łyżka mąki ziemniaczanej1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia5-6 łyżek cukru2 łyżki kakaoszczypta soliMasa kokosowa:300-350 g wiórków kokosowych600 ml mleka1 biała czekolada200 g masła3 łyż...