Przepis na bób w sosie fistaszkowym

W tym sezonie pobiliśmy rekord jeśli chodzi o ilość zjedzonej dyni. Powiem więcej, zjedliśmy jej chyba więcej niż w całym dotychczasowym życiu razem wziętym. Były zupy, sałatki, ciasta,muffinki, przekąski itd. , w końcu przyszła pora na placki. Nie wie...

Przepis na to ciasto odkryła Marta na stronie oleju kujawskiego. Szukałyśmy czegoś szybkiego, a że w domu mieliśmy nadmiar mandarynek, od razu zabrałyśmy się za pieczenie. Ciasto okazało się genialne! Od tamtej pory Marta piekła je już chyba z pięć raz...

Nasiona chia zostały uznane za superfood, mają bowiem wiele wartości odżywczych , takich  kwasy omega 3, błonnik, wapń, żelazo, potas, magnez itd. Są też od dłuższego czasu modne i na głowę biją nasze siemię lniane, które ma równie wiele...

Cukinia to nie tylko leczo czy dodatek do szaszłyków. Uwielbiam to warzywo za multum możliwości! Nie przesadzę mówiąc, że codziennie zjadam je w różnej konfiguracji - dodaję do placuszków na słodko, zapiekam w owsiance, podsmażam z innymi warzywami i m...

Pomysł na zdrowy i szybki obiad? Naleśniki z mąki owsianej! To moje ostatnie, bardzo udane odkrycie. Są sycące dzięki zawartości błonnika - zarówno w cieście naleśnikowym, jak i w nadzieniu. Wypełniłam je bowiem pomidorowym farszem z indykiem i fasolą ...

Racuchy drożdżowe z gruszkami i sosem truskawkowymZ cyklu: śniadanie RomanaPrzedstawiamy puuuszyste racuchy z gruszkami. W mojej wersji polane sosem Treat!, u Romana podane z dżemem figowym. Racuchy przygotowaliśmy na tej samej zasadzie jak nasz ulubio...

Patisony w panierceSkładniki:- 1 młody patison- 1 jajko- sól, pieprz- suszona bazylia- bułka tarta dodatki:- olej rzepakowy Rapso do smażeniaPrzygotowanie:Myję patisona i dzielę go na cztery części. Wydrążam gniazdo nasienne, najlepiej za pomocą łyżki....

Jesień i zima to czas, kiedy zwykle cierpimy na spadek energii. Szare dni i brak słońca sprawiają, że często czujemy się ospali, wyczerpani i znużeni. Musimy wtedy szczególnie zadbać o to, aby nasz organizm był odpowiednio wspomagany i miał silną ochro...

Zupy obecne są w moim jadłospisie bardzo często i zawsze zawierają zioła, oraz przyprawy, które oprócz walorów smakowych znakomicie wspomagają organizm, dzięki swoim właściwością leczniczym. Tym razem proponuję Wam zupkę warzywną połaczoną z pęczakiem ...

Zioła to rośliny, które są z człowiekiem od zawsze i od zawsze pomagają swoją mocą. Są naszymi pomocnikami, którzy uzupełniają i poprawiają w organizmie wszystko to, co przeoczyliśmy lub zaniedbaliśmy. Rośliny i zioła działają na ludzki organizm intuic...

Świetny pomysł na szybką przekąskę w pracy :)Ciasteczka nie zawierają grama cukru ani tłuszczu co sprawia, że są idealną partią dla wszystkich na diecie i nie tylko.Same w sobie nie są słodkie, dlatego postanowiłam urozmaicić je przekładając wcześniej ...

Uwielbiam owsianki na śniadanie a te z sezonowymi dodatkami szczególnie. Karmelizowany rabarbar jest przepyszny! W smaku słodko- kwaśny, delikatnie rozpływa się w ustach. Do tego marakuja, która przyjemnie chrupie w buzi a całość staje się niebanalna i...

Kolejny przepis na tosty francuskie podane słodko, tym razem dodatkowo postanowiłam podsmażyć tosty na patelni grillowej, by nadać im dodatkowego dymnego smaku. Danie w wersji jesiennej, z karmelizowanymi śliwkami i mirabelkami i syropem klonowym. Pole...

Smaczny pomysł na śniadanie lub obiad w postaci smażonej kaszy jaglanej z warzywami i jajkiem sadzonym. Dziś już wiem, że bez kaszy jaglanej nie wyobrażam sobie mojego życia. Jest to źródło cennych witamin i składników mineralnych, dodatkowo podnosi na...

To, że w szparagach jestem zakochana bez pamięci wiecie, trąbię o tym wszem i wobec, a w sezonie trudno mi się powstrzymać, aby w ciągu tygodnia nie kupić minimum trzech pęczków mojego ulubionego bukietu. Tak, wiosną tylko takie bukiety mogę dost...

Pyszne, zdrowe i niezwykle syte danie, a przy tym szybkie w przygotowaniu.100g wędzonego boczku1 marchew1/2 poraskórka otarta z 1 cytryny2 łyżki oliwy125g soczewicy zielonej1 łyżeczka musztardy Dijon1 filet z piersi kurczakasól, pieprznatka pietruszkiM...