Przepisy z kategorii Desery

Nasiona chia zostały uznane za superfood, mają bowiem wiele wartości odżywczych , takich  kwasy omega 3, błonnik, wapń, żelazo, potas, magnez itd. Są też od dłuższego czasu modne i na głowę biją nasze siemię lniane, które ma równie wiele...

Dzisiaj proponuję szybki i prosty przepis na zdrowy i smaczny deser, który na dodatek bardzo efektownie wygląda. Nie zawsze mamy czas na przygotowanie zdrowego jedzenia,tym razem wystarczy dosłownie 10 minut. Składniki: 250 ml zmiksowanego anana...

Shake, smoothie, koktajl, jak zwał, tak zwał.  Dla mnie to po prostu zblendowane owoce z dodatkiem warzyw i ewentualnie z jakimś mlecznym napojem. Robimy je niemal codziennie, bo zdrowych, smacznych rzeczy nigdy nie za dużo. Właściwie każdy z domownikó...

Popularny angielski krem cytrynowy, lemon curd, znają chyba wszyscy. Dzisiaj proponuję Wam jego polski odpowiednik z jagodami. Polski, bo z prawdziwymi jagodami z lasu, nie z borówką amerykańską. Krem jest pyszny i ma wiele zastosowań. Można przełożyć ...

Dzisiejszy przepis to coś dla cierpliwych. Mnie tej cierpliwości nie wystarczyło i formowaniem kuleczek zajęła się Marta :) Domowe płatki śniadaniowe są  o wiele zdrowsze niż te ze sklepu i mają mniej cukru. Nasze były bezglutenowe, zrobione z maki kok...