Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Składniki: -300 g mąki owsianej (bezglutenowej) -7g suchych drożdży (opakowanie) -100 ml ciepłego napoju roślinnego -40 g oleju kokosowego -150g puree z dyni -90g cukru trzcinowego -płaska łyżeczka kurkumy Dodatkowo: -jabłka -domowe masło orzechowe -so...

Przepyszny zielony koktajl!!! Składniki: dojrzałe umyte banany 1 dojrzałe awokado szklanka mleka roślinnego 5 łyżek siemienia lnianego 4 gruszki 3 garście roszponki Przepis: 1. Obierz banany i awokado, wy...

Na ten czerwcowy weekend proponuję przygotować bardzo prosty deser. Ekspresowa rolada z musem jabłkowym i czekoladą każdego zachwyci . Roladę przygotowuje się błyskawicznie, ja przygotowałam ją i upiekłam w ciągu 45 minut. Wystarczyło blaszkę, która je...

Święta zbliżają się nieubłaganie, więc przyszła pora na pieczenie pierniczków. Dzisiaj proponuję przygotować łatwe, ale pełne uroku pierniczki z witrażami z kolorowych cukierków landrynek, czy też z karmelków. Jest to najłatwiejszy przepis na pierniczk...

Kurczak, takie nudne mięso. Ale wystarczy trochę wyobraźni, aby wyczarować z niego mega smaczne danie faszerowane ćwiartki kurczaka. Ćwiartki kurczaka faszerowane mięsem mielonym i pieczarkami przygotowuje u nas zawsze Piotrek. Danie jest troch...

Mnóstwo osób ma ogromny problem z przesadną ilością cukru w diecie. Ile razy słyszymy od słodyczoholików, że oni to nie potrafią żyć bez słodyczy. Oto kilka rad, jak przeprowadzić skuteczny detoks cukrowy.Dlaczego tak ważne jest ograniczenie cukrów w d...

Przed nami kolejny miesiąc i nowy planer do druku na blogu. Chyba już wszyscy czekają na wiosnę, a dobrą wiadomością jest to, że w marcu w końcu się jej doczekamy. Szaruga za oknem i chłód już mocno dają się we znaki i zniechęcają. Chociaż już kilka ci...

Pewnie nie raz słyszeliście już słowo aquafaba lub pomysł zrobienia czegoś przy użyciu wody z ciecierzycy. Jak pierwszy raz o tym usłyszałam, to również zastanawiałam się, jak to jest w ogóle możliwe i kto wpadł na pomysł, żeby wykorzystać do czegoś wo...

masa serowa:400 g serka waniliowego1 galaretka np. truskawkowa200 g śmietanki 36%- zimnej z lodówki1 banan3 łyżki cukru pudruspód:2 opakowania herbatników lub ciasteczka maślane2 łyżki wiórków kokosowych2 łyżki miodu50 g masłaHerbatniki miksujemy...

200 g masła4 jajka 1 szklanka mąki 1,5 szklanki cukru4 czubate łyżki kakao4 łyżki wody2 łyżeczki proszku do pieczeniapłatki kokosa do dekoracjiW garnku zagotowujemy masło z cukrem, wodą i kakao. Gdy masa przestygnie dodajemy 4 żółtka. Z masy odle...

składniki:- 1/2 piersi z kurczaka- 1/2 kapusty pak choi- 250 g pieczarek brunatnych- 2 garści kiełków na patelnie- 10 małych kolb kukurydzy ze słoika- 2 łyżki sezamu (białego i czarnego)- 100 g makaronu sojowego- 2 łyżeczki oleju sezamowego- 3 łyżeczki...

składniki:- 3 małe buraki- 500 g mięsa mielonego wieprzowego- 1 duża cebula- 3 ząbki czosnku- 100 g orzeszków ziemnych- 6 łyżek mąki orzechowej- 2 jajka- 1 pęczek natki pietruszki- 1 łyżeczka papryki słodkiej w proszku- 1/2 łyżeczki kuminu- 3/4 szklank...

składniki:- 1/3 opakowania spaghetti- 3 łyżki pasty curry czerwonej- 3 łyżki czarnego sezamu- 1/2 opakowania kiełków na patelnie- 2 łyżki sosu sojowego - 1 łyżka oleju sezamowego- 1 łyżka pasty tahini* opcjonalnie można dodać 1/2 piersi z k...

To miał być tekst pełen narzekania na ciążę. Napisałam go dzień przed tym, jak wylądowałam w szpitalu. Dziś patrzę na niego przez pryzmat ostatnich wydarzeń i wiecie co? Już tęsknię za stanem błogosławionym. Przez to jednak, że dobiegł on tak niespodzi...

Jeśli dziś mamy piątek to wszystko wskazuje na to, że już jutro będzie sobota. A jeśli tak się stanie, to większość z nas będzie mieć więcej czasu na przygotowanie sobie śniadania i zjedzenie go w spokoju, bez pośpiechu. Na taką Czytaj dalej &#...

Taki mój mały eksperyment z mąki kokosowej. Babeczki są bardzo sycące. Najlepiej smakują w towarzystwie szklanki mleka lub kakao. :) Składniki: 80 g mąki kokosowej (SYMBIO), 50 g mąki pszennej, 3 jajka, 400 ml mleka, 4 łyżki cukru pudru, aromat cytryno...