Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
8910 wyników
Przepis na bezglutenowe fit
Super prosty przepis na łososia z piekarnika z koperkiem
Ponieważ święta zbliżają się wielkimi krokami na moim blogu będą pojawiały się przepisy na dania fit, które możecie podać na wigilijnym stole, ale także wypróbować w każdy zwykły dzień. Dzisiaj
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
400 kcal
,
Ziemniaki
,
Ryby
,
Wigilijne
,
łosoś przepisy fit
Piątkowy obiad – zapiekanka ze szpinakiem w cieście filo
Piątkowe, bezmięsne obiady zawsze stanowiły u mnie pewien problem. Najczęściej robiłam rybę, do tego ziemniaczki i surówka lub sałatka. Odkąd nie jem mięsa (w listopadzie będzie to już rok!) pomysłów nie tylko obiadowych, mam zdecydowanie więce...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Dieta
Biegnij Warszawo 2015 już za nami
Bo nic tak człowieka nie odmładza jak radość z realizacji pasji (cyt. Bogusław Mamiński). Taka właśnie myśl towarzyszy mi za każdym razem, kiedy zakładam buty biegowe. Tak było i tym razem. Na luzie, bez spinki, bez założeń...
Biegacz na diecie
Dla biegacza
,
Relacje z biegów
,
Biegi warszawskie
,
Biegnij warszawo
4. PKO Białystok Półmaraton – relacja
Sobota, 14 maja. Pogoda mało przyjemna, za oknem szaro, buro i deszczowo, a my z Kaśką w jeansach, puchowych kurtkach i z niewielką torbą w ręku cieszymy się jak dzieci. Kierunek stolica Podlasia, Białystok. Drugi krok spośród pięc...
Biegacz na diecie
Relacje z biegów
,
Półmaraton
,
Bieg w Białymstoku
,
Biegi białostockie
Przysmak japoński – kiszone rzodkiewki
Ekspertem w dziedzinie kiszenia zawsze była u nas moja mama. Kiedy zbliżał się sezon ogórkowy, samochodem jeździliśmy na Kielecką w Bydgoszczy, gdzie znajdowała się giełda dla hurtowników i gdzie zaopatrywali się właściciele sklepów zwanych war...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na przekąskę
Biegnij Warszawo Nocą – krótka relacja z pierwszej edycji biegu
Coraz częściej myślę sobie, że ta nasza Warszawa jest jednak piękna, szczególnie po zmroku Kiedy dowiedziałam się, że 4 czerwca odbędzie się Biegnij Warszawo Nocą połączone z obchodami Stulecia Legii, zapisałam się od razu....
Biegacz na diecie
Relacje z biegów
,
Biegi warszawskie
,
Biegi w Warszawie
,
Biegnij warszawo
,
Biegnij warszawo nocą
Malinowy sernik na zimno
A gdyby tak weekendowe ciasto zrobić w środku tygodnia? Tak do kawki, tak dla poprawy humoru? Świeże, sezonowe, lekko kwaskowate owoce, do tego chrupiący spód i odrobina słodkiej czekolady brzmi idealnie! i idealnie smakuje! Pom...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Pomysł na deser
50 twarzy… bobu
No dobra, z tą pięćdziesiątką to może teraz ciut przesadziłam chociaż, gdyby się uprzeć i zebrać wszystkie dostępne przepisy, myślę, że spokojnie zebrałoby się tyle propozycji. Jedno warzywo, a tyle wersji jego przygotowania. I jedna sma...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Pomysł na przekąskę
,
Pomysł na bób
Przepis na placuszki karaibskie
Dziś ewidentnie nie był dzień na śniadanie składające się z lekkiej sałatki. Potrzebowałam czegoś, co doda mi energii i w miarę szybko postawi mnie na nogi. Zmiksowałam więc to, co miałam w zasięgu ręki i co zazwyczaj sprawdza się w takich kryz...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Pomysł na śniadanie
,
Pomysł na deser
,
Zdrowe przekąski
Kolorowy bieg po warszawsku
Powiadają, że Warszawa to miasto sztywniaków, pań w garsonkach z nienagannym makijażem, kolesi w garniturach i elegancko ubranych dzieci. Otóż muszę niektórych zaskoczyć Warszawiacy lubią się bawić i potrafią to robić, czego dowodem jes...
Biegacz na diecie
Relacje z biegów
,
Biegi w Warszawie
,
Kolorowy bieg
,
The color run
Zielone koktajle – szybkie, smaczne i proste
Zielone koktajle podbiły świat! Polecają je dietetycy, piją je celebryci i fani zdrowego odżywiania. Piją je także dzieci. I nie ma się co temu dziwić. Zmiksowane warzywa i/lub owce to smaczny i prosty sposób na dostarczenie organizmowi porządn...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Dla biegacza
,
Dietetyczne
,
Dieta
,
Zdrowe koktajle
,
Napoje
,
Koktajl
Idealne pierniki – smaczne, kruche i bez cukru
Za twarde, za miękkie, za słodkie, zbyt ostre i tak za każdym razem, gdy wyciągałam pierniki z piekarnika. Mimo iż każdego roku robiłam je z innego przepisu w nadziei, że tym razem wyjdą takie jak powinny, nie wychodziły ja...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Przepisy na Boże Narodzenie
,
Przepis na pierniczki
Jubileuszowy 10 Bieg „Policz się z cukrzycą” – WOŚP 2016
I pomyśleć, że to już 24 lata odkąd pewna orkiestra pod dyrekcją tego samego dyrygenta wciąż gra Wczorajsza, jubileuszowa już, 10 edycja Biegu Policz się z cukrzycą przeszła do historii. 5 tysięcy uczestników, biegaczy, spa...
Biegacz na diecie
Relacje z biegów
,
Biegi warszawskie
,
Biegi charytatywne
,
Biegowe gadu gadu
,
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
,
Wośp
Japońskie pierożki gyoza
Wszystko zaczęło się tuż przed Bożym Narodzeniem Każdego roku, na wigilijnym stole, oprócz tradycyjnych potraw pojawia się u nas coś nowego. Raz jest to sałatka, raz karp przyrządzany inaczej niż zwykle, a jeszcze innym raz...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia azjatycka
,
Danie azjatyckie
,
Przepis na pierogi
Pralinki daktylowo-fasolowe
Niedziela, leniwy poranek. Bez pośpiechu wstałam, bez pośpiechu zjadłam śniadanie. Wstawiłam przy okazji fasolę, która przez noc moczyła się w miseczce. Bez pośpiechu wypiłam kawę, przy okazji zalałam wrzątkiem daktyle. Prysznic też bez pośpiec...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Dieta biegacza
,
Przepis na deser
,
Deser bez cukru
Wietnamska sałatka z kalarepą i marchewką
Kilka dni temu w odwiedziny wpadła do mnie sąsiadka, Majka. Kiedy ja w jednej ręce trzymałam kubek z kawą, w drugiej drewnianą łyżkę, którą mieszałam w garnku przygotowując zupę z soczewicy, Majka, chwyciła kalarepkę, która leżała na kuchennym ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Pomysł na sałatkę
←
Poprzednia
55
56
57
58
59
Następna
→