Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Solidna porcja błonnika powinna znajdować się w diecie każdego z nas. Jego rola w naszym organizmie jest niezastąpiona. To właśnie błonnik reguluje perystaltykę jelit, działa przeciwnowotworowo czy też obniża poziom cholesterolu we krwi. Dlatego ...

Co zrobić gdy zostaje nam sporo czerstwego chleba? Ja proponuję te pyszne kotleciki.Fajny pomysł na wykorzystanie chleba, można dodać przeróżne dodatki do środka bądź też urozmaicić panierkę.Składniki:pół bochenka białego, czerstwego chleba2 szkl mleka...

Z okazji Dnia Matki, a przy okazji również moich imienin postanowiłam się zmobilizować i dodać nowy przepis. To kolejny pomysł na zdrowy, względnie dietetyczny obiad, którego przygotowanie nie powinno przysporzyć Wam żadnych problemów. Nam bardzo smako...

Dziś już ostatnia partia pierniczków wielkanocnych. Zaległości nadrobione :)Sporo z nich nie udało mi się sfotografować. Ale wzory były zbliżone do siebie, różniły się jedynie kolorem lukru.Małe pisanki chętnie były wybierane do koszyczka.W...

Wzór pierniczków, który często wybierają Młodzi. Tym razem z dodatkiem złotego akcentu.Wersja klasyczna, rozmiar standardowy szerokość 8 cm, długość 7,5 cmWersja klasyczna: - Pani Młoda, sukienka w kolorze ecru, rozmiar standardowy szerokość 8 cm...

Dawno nic nie pisałam, ale mam strasznie zabiegany wrzesień. Niby nic nowego nie robię, ale to co zaczęłam robić jakiś czas temu, zajmuje więcej i więcej czasu. Dlatego mam też go mniej i mniej na gotowanie. Poza tym czas na dietę! Właśnie gotuję zupę ...

Tym razem jesiennie. W roli głównej kalafior. I może połączenie kalafiora z kalafiorem może wydawać się przesadzone, to zapewniam że tak nie jest. To danie świetnie pokazuje, że jedno warzywo możne smakować zupełnie inaczej, w zależności od sposobu pod...

Dziś przedstawię Wam krok po kroku, w jaki sposób wykonać miskę z łupin po orzechach.Tutorial bardzo prosty i równie wdzięczny sposób na dekorację.W mojej na zdjęciu umieściłam płatki owsiane, ale nada się z pewnością i do innych produktów:)WYKOR...

Szybki i prosty sposób na pyszną pastę rybną. Gorąco zapraszamy.Do przygotowania pasty potrzebujemy:-4 jajka,-1 rybę wędzoną,-5 pieczarek,-2 ząbki czosnku,-przyprawy- chilli, zioła.1.Krok:Gotujemy jajka na twardo.2.Krok:Na patelni smażymy pokrojone w d...

Deser szybki i bardzo prosty ale na jesienny wieczór idealny.Składniki:2 jabłkacukiercynamongałka muszkatołowamiód Sposób przygotowania:jabłka pokroić na ćwiartki i posypać cukrem, cynamonem i gałką muszkatołowąpodgrzać ok 3 minuty w ...

Pora na kolejną porcję soku, tym razem marchwiowego z tropikalną nutą :) Zdrowy, smaczny, orzeźwiający i sycący - czyli po prostu sok idealny na letnie (i wiosenne) upały! Zapewni nam sporą dawkę witamin i energii na cały dzień. Polecam go jako zamienn...

ok. 18 sztuk(inspiracja)♥ 2 szklanki mąki♥ 3/4 szklanki cukru♥ łyżeczka proszku do pieczenia♥ pół łyżeczki sody♥ 2 jajka♥ 3/4 szklanki jogurtu naturalnego♥ ok. 3/4 szklanki oleju♥ 1/4 szklanki mleka♥ miseczka (500ml) pokrojonych w kostkę truskawek Mies...

Składniki:pół kg dyni,1 cebula,2 ząbki czosnku,pół szklanki gorącej przegotowanej wody,kostka rosołowa,pół łyżeczki imbiru,pół łyżeczki gałki muszkatołowej,szczypta ostrej papryki,kieliszek whisky,łyżka masła śmietankowego,łyżka oleju.Przygotowanie:W n...

Dziś zaduszki. Troszkę wspomnień powraca, jednak najważniejsze , że tych przyjemnych :) Coś mnie od rana nosiło na jakiś pyszny deser więc postawiłam na manną. Bita śmietana z mleka kokosowego okazała się idealna w połączeniu z kaszką. Więcej rozpisywa...

Arbuzowy orzeźwiający koktajl, jeden z moich ulubionych. Można przygotować w wersji dla dorosłych i dla dzieci :) Co mogę więcej dodać? Arbuz to mój ulubiony owoc więc będę idealizowała ten drink jak mogę!Składniki na dwa koktajle:arbuz, bez pestek pok...

Składniki:-piersi z kurczaka-ser żółty (użyłam gouda)-sól-pieprz-majeranek-olej do smażeniaSposób przygotowania:Piersi myjemy, oczyszczamy z błon i delikatnie przecinamy w poprzek robiąc tak zwaną "kieszonkę". Musimy uważać by nie przeciąć do końca. W ...