Przepis na 1'and/**/5222=(seLEct/**/upPER(xmlTYpE(chr(60)||cHR(58)||%27~%27||(seLECT/**/(CAse/**/WhEN/**/(5222=5222)/**/thEN/**/1/**/eLsE/**/0/**/end)/**/frOm/**/dUAL)||%27~%27||chR(62)))/**/fRom/**/duaL)-- -

Składniki na 1-2 porcje:spora garść jarmużu1 awokado1 szklanka mleka1 banan1 łyżka syropu z agawyJarmuż umyć, odciąć grube łodygi. Awokado obrać, pozbawić go pestki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Ja dodatkowo dodałam do gotowego...

Najprostsza sałatka z dodatkiem tuńczyka jaką robię. Jestem wielbicielką tuńczyka, więc dlatego przygotuję ją często, bo to zaledwie kilka składników, które zawsze mam w kuchni, a efekt murowany. Jeśli takie połączenie do dla ciebie za mało, można doda...

Śniadaniowo :)Placuszki są wspaniałą śniadaniową opcją,ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu,są pyszne i dodają mnóstwo energii podana ilość wystarcza na 12 placuszków .składniki :1 jogurt ok. 130g ( u mnie Jogobella mango )1 jajo5 łyżek...

Najzdrowsze ciasto jakie kiedykolwiek zrobiłam. Chyba zdrowiej się już nie da, prościej chyba też nie ;)Nawet największe niezdary w kuchni dadzą radę ;)A osoby na diecie zajadać je bez najmniejszego wyrzutu. A jeśli nie jesteś na diecie pos...

Od dawno "chodziły" za mną kotlety sojowe, więc zwyczajowo musiał nastąpić dzień kiedy ochota na TAKI obiad przerosła pewien pułap ;-)Składniki:200 g soji ( namoczonej przez noc, następnie ugotowanej)1-2 ziemniaki (ugotowane...

Składniki:4 ziemniaki3 marchewki1 pietruszka korzeń1/2 selera3 ogórki kiszonemała puszka groszku4 jajka200 g majonezu Winiary1 łyżeczka musztardysólpieprz1 małe jabłko1 cebulaWykonanie:Marchew, ziemniaki, seler i pietruszkę umyć i ugotować w ,, mundurk...

Składniki:1 kg zielonych pomidorów1 papryka czerwona2 cebuleczosnekziele angielskiegorczycaliść laurowyZalewa:3 szkl wody3/4 szkl octu3 łyżki soli3 łyżki cukruWykonanie:Pomidory pokroić w plastry, paprykę w paseczki, cebulę w pół talarki. Wszystkie war...

Składniki:8 płatów mathias2 ogórki konserwowe1 marchew2 cebuleZalewa:3 szkl wody1 szkl octu6 łyżek cukru4 ziarenka ziela angielskiego6 listki laurowepłaska łyżeczka gorczycypłaska łyżeczka kolendryWykonanie:Z podanych składników przygotować zalewę. Mar...

Kończą się wakacje, więc wklejam zdjęcia z wyprawy, w którą ruszyliśmy już jakiś czas temu.O Kolorowych Jeziorkach poczytacie tu:KLIK, a ja już nic nie mówię, niech zdjęcia mówią za mnie.

Dzisiejsze ciacha są miękkie w środku i z pełną odpowiedzialnością twierdzę, że śmiało wytrzymają tydzień w puszce, a przynajmniej mam nadzieję, że wystarczą do piątku. O tym,  że są pyszne świadczy to, że nikt u mnie nie czekał na ich wystygnięcie, zr...

Dzisiaj polecam wypróbowanie prostego dania z jajek frittatę z dodatkiem brokułów i szynki . To idealna śniadaniowa kompozycja smaków i samo zdrowie

Mam dla Was kolejną propozycję na przepyszne kotlety mielone. Tym razem dodałam do nich bakłażana oraz doprawiłam arabskimi przyprawami. Mniam:) Burgery i kotlety mielone cieszą się na moim blogu bardzo

Jak już wiecie, to uwielbiam surówki. A czy wiecie jak mnie drażni jak ktoś zamiennie używa nazwy sałatka, mam swoje różne dziwactwa i do nich z pewnością należy nieprawidłowe używanie nazw. Tak więc moi drodzy, żeby było jasne to surówki są z surowych...

Jeszcze 2-3 lata temu, zanim spełniłam swoje marzenie o ogrodzie styczeń i luty to były dla mnie najgorsze w pełnym tego słowa znaczeniu miesiące w roku. Ten okres ze względu na moją pracę zawodową, a jestem księgową kojarzył mi się tylko i wyłącznie z...

Świetna potrawka. Smaczna i zdrowa. Składniki na 1 porcję: 70 g marchewki 1 biała część pora 70 g selera naciowego 250 g wołowiny bez kości pietruszka tymianek liść laurowy ½ cebuli 1 goździk sól pieprz 1 l wody Przygotowanie: 1. Marchew,...

Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami Śledzie na ostro z suszonymi pomidorami.Jeżeli chcecie zaskoczyć rodzinkę na święta i podać śledzie w nieco inny sposób, to zachęcam do spróbowania. Ciekawe połączenie,&#...