Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

O nieocenionej roli buraka w diecie już wspominałam niejednokrotnie. Sezon buraczkowy w pełni więc u mnie po raz kolejny surówka z buraczków.Składniki:60 dag buraczków ćwikłowych½ szklanki orzechów włoskich2 ząbki czosnku3 łyżki posiekanej natki pietru...

Z tęsknoty za czasami kiedy sucha bułka była chrupiąca a nie nie sypiąca się dookoła i pełna bynajmniej nie powietrza :D, postanowiłam spróbować odtworzyć ten smak. To nie do końca to, ale jestem już bardzo blisko :)Czytaj więcej »

Rozgrzewający zielony koktajlRozgrzewający zielony koktajl to połączenie składników, które zawierają mnóstwo antyoksydantów oraz witamin.Rozgrzej się w pracy w chłodny dzień i zabierz koktajl na II śniadanie!

Szybka sałatka z burakiem podana z tosemPropozycja na pyszne śniadanie lub kolację z serii przepisów "Szybko, smacznie i zdrowo"

Dziś zapraszam Was na pyszne jesienne racuchy z dynią, jabłkami i nutką cynamonu. Przepis znajdziecie na stronieCodogara.

Sernik, makowiec czy piernik? Wciąż nie możecie się zdecydować jakie ciasto upiec na Święta? A może wypróbujecie coś zupełnie innego? Mam dla Was propozycję na niezupełnie tradycyjne świąteczne ciasto. ciacho jest wilgotne, korzenne, przełożone lekkim ...

Dzisiaj będzie na szybko i zdrowo. Ze względów zdrowotnych musiałam zmienić nieco dietkę, więc chwilowo nie będzie nowych wpisów ze słodkościami. Postaram się przedstawić Wam ciekawe sałatki, srówki, pełnoziarniste pieczywo i tym podobne smakołyki, któ...

Pyszne wytrawne ciasteczka sprawdzają się świetnie jako przekąska do herbatki, pieczywko do drugiego śniadania, dodatek do sałatek i pożywna, zdrowa wkładka do bento.Czytaj więcej »

Kolejny wtorek więc kolejna przepis z kaszą w roli głównej. Dzisiaj zgodnie z zapowiedzią, że będzie różnorodnie i czasami słodko, deser z drobną kaszą bulgur. Nie martwcie się jednak o kalorie bo nie ma w przepisie ani ziarenka cukru.Czytaj więcej »...

Kochani , chciałabym złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia, dziękuję że odwiedzacie tak licznie mojego bloga :-)Życzę Wam cudownych, smacznych świąt!!!Kasia

Pożywna sałatka do wykonania w pięć minut, gdy jesteśmy głodni, a czasu brak ....składniki:połowa awokadokilka liści sałatypomarańczakawałek owczej fetyorzechy nerkowcaoliwa z oliwekmiódocet balsamicznysól i pieprzSałatę myjemy i poszarpaną układamy na...

"Przepyszna, orzeźwiająca sałatka, rodem z Nowego Jorku. Wersji na jej wykonanie w Internecie jest pełno, ale seler naciowy, jabłka i orzechy muszą być. Skorzystałam z przepisu znalezionego na blogu Kocie Smaki. Od siebie dorzuciłam ciemne winogrona."S...

Koktajl z awokado, selara naciowego, świeżego soku z pomarańczy i mrożonego banana;ciasto "Kubuś" oraz "Czekoladowe Malibu"Avocado, celery. fresh orange juice and frozen banana smoothie;carrot cream and coconut chocolate cake

Chodziliście do przedszkola? Jak wspominacie ten okres? Ja wspominam przede wszystkim skrzyneczki pełne olejnych kredek, sezonowe bibułowe witraże na oknach i ulubioną huśtawkę w pięknym, jesiennym ogrodzie. Wyraźnie pamiętam też przedszkolną stołówkę ...

Składniki2 długie ogórki szklarniowe8 rzodkiewek500 ml kefiru500 ml jogurtu greckiego2 małe ząbki czosnkupęczek koprupół pęczka szczypiorusól, pieprzopcjonalnie do podania: gotowane ziemniaki lub gotowane jajaPrzygotowanieOgórki i rzodkiewkę dobrze wys...

Kochani, chciałabym Wam złożyć najlepsze życzenia świąteczne. Żeby ten magiczny czas upłynął Wam w radosnej i rodzinnej atmosferze. Żebyście pod choinką znaleźli same wymarzone prezenty a świąteczny stół uginał się pod ulubionymi smakołykami.Wesołych Ś...