Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Składniki:- 5 łyżeczek nasion chia- 2 łyżeczki płatków owsianych- 2 łyżeczki wiórek kokosowych- 75ml napoju kokosowegoSposób przygotowania:- nasiona wsypujemy do słoiczka razem z płatkami owsianymi i zalewamy napojem kokosowym- energicznie mieszamy cał...

Bardzo rzadko jesteśmy razem na zdjęciach. To był główny powód, dla którego zaczęłam się zastanawiać nad tzw. "sesją brzuszkową". Nie uważam, żebym w ciąży wyglądała lepiej (lub nawet tak samo dobrze) jak przed nią, ale nie sądzę też, abym wyglądała sz...

Sezon na truskawki powoli się zaczyna. Oprócz słodkich deserów, truskawki można podać w wytrawny sposób np. w formie sałatki z rukolą. Sałatka jest smaczna, pachnąca i lekka wiec świetnie sprawdzi się w upalne dni. Zamiast grzanek sałatkę możecie posyp...

Zapraszam na pyszne łódeczki ziemniaczane z piekarnika. Takie ziemniaczki będą wspaniałym dodatkiem np. do domowych Hamburgerów, ale podane w towarzystwie sosów będą również smakowitą przekąską.Pachnące i znacznie bardziej zdrowe od frytek pieczo...

200 gram mleka ( 0,75 szklanki)1/2 łyżeczki soli1 łyżka cukru25 gram świeżych drożdży1 jajko + 1 do posmarowania rogalików3 łyżki oleju100 gram jogurtu naturalnego500 gram mąki pszennejW ciepłym mleku rozpuszczamy drozdże razem z cukrem.Mąkę mies...

SKŁADNIKI (na 2 porcje):●200 g mielonego mięsa (polecamfileta z kurczaka, indyka bądź wołowinę)● jajko● przecier pomidorowy w kartoniku● 2 ząbki czosnku● 3 łyżki otrąb żytnich, owsianych bądź orkiszowych● oregano, bazylia, pieprz● ceb...

Kolejna propozycja imprezowa-tym razem na ciepło-podałam ją z ketchupem wymyśliłam je na moje urodziny i bardzo gościom smakowały,rozeszły się od razu ,pyszne zestawienie farszu-z moich ulubionych składników,ale oczywiście możecie go dowolnie modyfikow...

ho ho ho :) Byliście grzeczni w tym roku? Był u Was Mikołaj? u Mnie tak i przyniósł mi wiele dobroci , między innymi pyszne przyprawy Rafex . Znacie tą firmę?Firma produkuje mieszanki przypraw, mieszanki herbaciane, mieszanki ziołowe na pod...

Owsiankę można przygotować na mnóstwo sposobów...Dzięki temu można jeść ją codziennie i nigdy się nie znudzi!Ważne, aby została przyrządzona z takimi dodatkami, które każdy z nas najbardziej lubi.Tu płatki owsiane zastąpiłam orkiszowymi, więc stąd ta n...

Przepis autorski (mój).Lubicie sałatki ziemniaczane?Jeśli tak, to świetnie się składa, ponieważ ta jest nie tylko przepyszna, ale i ekspresowa w przygotowaniu.Idealnie sprawdzi się przy każdej okazji, a nawet może zastąpić obiad, gdyż jest naprawdę poż...

Ostatnie moje lody z masłem orzechowym - klik wzbudziły wielkie zainteresowanie, że otrzymałam mnóstwo wiadomości z prośbami o różnego rodzaju proste desery mrożone.Postanowiłam przygotować lekki deser, którego słodycz została przełamana nutą limonki.D...

Przepis z książki Louise Hamilton: "Książka kucharska dla diabetyków".Książkę można nabyć na stronie Wydawnictwa REA (klik).Zawiera ona mnóstwo ciekawych porad i przepisów na pyszne dania, które zawierają niewiele tłuszczu, są bogate w błonnik, witamin...

Już od dawna chodziły za mną jakieś pierożki, albo ravioli. Szczególne te drugie, bo kojarzą się sielskim wakacjami we Włoszech, a na urlop nadal czekam z utęsknieniem.Jak wiadomo wszystkim wtajemniczonym, zrobienie bezglutenowego ciasta na piero...

Kochani, dzisiaj mam do Was ważną sprawę. 2 tygodnie temu ktoś podpalił ule na wrocławskim Strachocinie, zginęło pół miliona pszczół, a ich opiekun stracił rodzinną pasiekę, którą zajmował się od 35 lat.Być może wiele osób przechodzi wobec takiej infor...

Oto najlepszy faszerowany schab wolno pieczony zawijany w boczku. Dzięki długiemu pieczeniu w niskiej temperaturze schab nie jest suchy jak wiór. Każdy lubi soczyste mięso z pysznym słodko- kwaśnym farszem z serem i owocami. Składniki:1 kg ...

Święta Bożego Narodzenia to dla mnie wyjątkowo magiczny czas. Przygotowania zaczynam zawsze od pierniczków, a zaraz potem zabieram się za lepienie pierogów. Pierogi z kapustą i grzybami to moje ulubione wigilijne danie - bez niego zdecydowanie nie wyob...