Przepis na 1'AND/**/1249=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1249=1249)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Jakoś ostatnio mnie wzięło na tzw pankejki. Szczególnie jak mam dzień wolny i mam te 10 minut więcej na zrobienie śniadania.Te usmażyłam na nowej patelni TEFLON™ do niskotłuszczowego smażenia. Dzięki temu możemy dodatkowo ograniczyc tłuszcz potrz...

Składniki: 500 g mielonej wołowiny 1 duży batat (słodki ziemniak) 200 ml bulionu warzywnego 1 papryka 1 bakłażan 4 pomidory 50 ml oleju sezamowego 50 ml sosu sojowego świeża kolendra do dekoracji Wykonanie:  Warzywa pokroiłam w równe kawałki max 1 cm. ...

Wszystkie surówki to kopalnia zdrowia.Surówka z kapusty kiszonej to prawdziwa bomba witaminowa, która świetnie oczyszcza organizm z toksyn.SKŁADNIKI :30 dkg kapusty kiszonej2 marchewki1 jabłko1/2 cebuli1/2 łyżeczki solicukier, pieprz do smaku3 ły...

Słodkie kanapki z biszkoptu, przełożone ulubionym dżemem.Biszkopt:4 jajka1/2 szklanki cukru2 łyżki mąki kukurydzianej2 łyżki mąki gryczanej2 łyżki mąki jaglanej1 łyżka mąki ziemniaczanej1/3 szklanki oleju1/2 łyżeczki sody oczyszczonejDodatki: kilka łyż...

Gdy zostają białka z jajek, można zrobić bezę. Ale gdy mamy jeszcze mak, można zrobić pieguska :) Szybka, piaskowa, słodka babka, dodatek skórki cytrynowej niezbędny - jej aromat odrobinę przełamuje słodycz. Przepis "szklankowy" z Cookierenki:1 s...

Prosta w wykonaniu sałatka jarzynowa. :)Składniki:80 dkg ziemniaków30 dkg marchwii2 pietruszki1 seler mały lub 1/2 większego1 mała cebula4 jajka1 słoik majonezu 400 ml (używam "Dekoracyjny")1 puszka groszku zielonegosól, pieprz do smakunatka pietruszki...

Poniższy przepis przepełniony jest produktami, które po raz pierwszy miałam możliwość testować. Najbardziej interesowała mnie mąka kasztanowa, którą już od dawna chciałam wypróbować. Cieszę się, że dzięki współpracy ze sklepem Dobra Zielarnia mam taką ...

Kasza kuskus nadaje się zarówno do dań obiadowych jak i deserów. Ma dużo błonnika i więcej białka niż kasza perłowa czy ryz. a poza tym jest prosta w przygotowaniu. my proponujemy ja dziś w wersji słono-słodkiej z dodatkiem kurkumy, rodzynek i migdałów...

Ot kolejny przepis na muffinki, ciasteczka niezmiennie przez nas wielbione, namiętnie pieczone i z szybkością Pendolino zjadane. Nie da się przejść obojętnie obok nich. Dzisiaj lekkie z jabłkami i czekoladą, jabłka nadają wilgotność ciasteczkom, a czek...

SKŁADNIKI1/2 kalafiora3 marchewki1 pietruszka1/6 selera1 mała cebula1 ząbek czosnku1/2 dynigarść liści lubczykugarść natki pietruszkipieprz i sólszczypta chilli1 liść laurowy3 ziarenka ziela angielskiegoPRZYGOTOWANIEWarzywa dokładnie umyć i obrać. Pokr...

SKŁADNIKI:1 kg sera twarogowego na sernik700 g jagód6 jajek2 łyżki mąki ziemniaczanej10 pastylek słodzikuPRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki należy dokładnie zmiksować. Ja do masy dałam 500 g jagód, 200 g zostawiłam aby wrzucić je na koniec w całości do ...

Zdrowa delikatna rybka z towarzystwie dyni i cukinii oraz papryki. Obiad w jednym naczyniu zapiekany, oszczędność czasu, energii, obiad dla zabieganych. Rybę dobrze jest zamarynować wcześniej, będzie o wiele lepsza.&...

Dzień dobry :-) Lubicie cukinię? Na pewno, u nas często gości na stole. Tym razem wersja zapiekana w piekarniku z serem grana padano, oregano, do tego troszkę słodkiej papryki i kurkumy. Smakuje fajnie, może być przekąską lub dodatkiem do obiadu u mnie...

Macie ochotę na krokiety, ale nie chce wam się smażyć naleśników, później skręcać krokietów, otaczać w bułeczce i smażyć? Proponuję wam drogę na skróty.Składniki obliczone dla 4 osób. Szczegóły poniżej…(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...

Jeśli tak jak ja nie przepadacie za poniedziałkami, to polecam Was zacząć dzień od takiego śniadanka. Wystarczą płatki jaglane, jajko, świeży owoc i ulubione dodatki. Ja swoje znalazłam w lipcowej edycji Fitlovebox :)Lista składników- 5 łyżek płatków j...

Cudownie delikatny sernik, który dosłownie rozpływa się w ustach.Piekłam go z sera w wiaderku, więc nie wymaga on brudzenia maszynki do mielenia co więcej nie potrzeba podpiekać spodu gdyż zastosowałam w nim mój patent z białkiem ;)Sernik wychodzi dość...