Przepis na 1AND/**/10706/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10706=10706)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Ten kto jest dobrym (i wnikliwym) obserwatorem wie, że od kilku miesięcy czasu mam jak na lekarstwo, a właściwie to nie mam go wcale. Cierpi na tym blog, cierpię ja, cierpicie i Wy. Cierpią zleceniodawcy, bo jeszcze staranniej selekcjonuję spływające d...

SKŁADNIKI:100 g świeżego jarmużugarść rukoli1 filet z kurczakamarynata do kurczaka1 łyżka sosu sojowegoprzyprawa do kurczaka5 ogórków konserwowychser feta ok 150 g1 por1 ogórek świeży2 ząbki czosnku250 ml jogurtu naturalnegosól i pieprzSPOS...

Cytrynowy krem na bazie serka mascarpone, beziki i borówki to połączenie, które jest nieziemsko pyszne!Postanowiłam przygotować z niego łatwe ciasto, które okazało się hitem i zniknęło jeszcze szybciej, aniżeli powstało.Masa nie jest zbyt słodka, więc ...

Dynia po raz kolejny! Tym razem w wersji słodkiej i z dużą ilością orzechów. Ciasto jest mięciutkie, wilgotne, lekkie, odpowiednio słodkie, mocno dyniowe, chrupiące orzechami, przekładane puszystym kremem kokosowym, którego słodycz została przełamana g...

Po acai bowl KLIK przyszedł czas na kolejny przepis z użyciem sproszkowanych jagód.Jakie są plusy tej owsianki? Oprócz korzyści zdrowotnych oszczędzacie również rano sporo czasu, bo wystarczy po prostu przełożyć owsiankę do miseczki i z...

Jak ten czas szybko leci. Przed chwilą był sylwester a tu juz 3 stycznia. Jeszcze chyba nie odespałam.. :)Składniki :-2 szklanka mąki owsianej + 1 łyżka do zaczynu-1 szklanka mąki ryżowej-3 łyżki mąki kukurydzianej-1 batan- odrobina soli- tyle sa...

Koktajl z rukolą, bananem, jabłkiem, sokiem z pomarańczy, miodem, kardamonem, imbirem i cynamonemKoktajle chętnie wypijam na drugie śniadanie w każdej postaci. Myślę, że chyba jakby się uparł do można użyć każdy owoc i warzywo do zmiksowania i przyr...

Tym razem przyszedł czas na pomidorki koktajlowe z mojej hodowli doniczkowej.Składniki;1 kg. pomidorów koktajlowych,3 ząbki czosnku,1,5 dag soli,1 dag kwasku cytrynowegoWykonanie;Pomidory płuczemy i nakłuwamy wykałaczką.Czosnek obieramy. Układamy w sło...

Warzywa i owoce z upraw konwencjonalnych są nośnikami pestycydów i środków chemicznych. Znaczna część z nich nie rozpuszcza się w wodzie, więc zwykłe opłukanie (tak, jak robi to większość z nas) niewiele daje poza tym, że przyspiesza namnażanie mikroor...

Od pewnego czasu nauczyliśmy się mieć w lodówce opakowanie gotowego ciasta francuskiego. Kiedy mają się pojawić niespodziewani goście można z niego wyczarować słodkie rożki z budyniem albo rogaliki z szynką. Można błyskawicznie przygotować cebularze cz...

Dziś kolejny przepis na chleb, tym razem najzwyklejszy pszenny, bez żadnych wynalazków, ale za to bardzo smaczny.Składniki3/4 szklanki wody2 łyżki stołowe mleka w proszku2 łyżki stołowe oleju1 czubata łyżeczka cukru (może być biały lub brązowy)1 łyżecz...

Łączymy paprykę, kurczaka na ostro i warzywa z puszki i mamy pyszną sałatkę. Szybka i prosta w przygotowaniu a do tego piękna kolorowa.składniki:1 podwójna pierś z kurczakaczubryca czerwonaostra paprykaolej do smazenia1 duża czerwona papryka1 puszka ku...

Pyszny, energetyczny, idealny na drugie śniadanie w gorące dni koktajl :)SKŁADNIKI (na 1 porcję)1 mały banan (najlepiej mrożony)1 kiwiszklanka soku jabłkowego(lub jedno jabłko + szklanka wodymineralnej)PRZYGOTOWANIESkładniki miksujemy w blenderze...

W sezonie jesiennym gustujemy zdecydowanie w ciepłych daniach. Często pojawiają się warzywa gotowane na parze, bądź zapiekane w piekarniku. Bardzo aromatyczne, a zarazem rozgrzewające. Miłą odmianą stają się wtedy surówki typowo letnie. Wnoszą do obiad...

Do przygotowania tych tartaletek skusiły mnie babeczki które zrobiła właścicielka mojej ulubionej kawiarni Abstract Cafe . Moje troszkę zmodyfikowane, kokosowe na spodzie z mąki owsianej. Składniki:150 g mąki owsianej100 g masła (82% tłuszczu)50 ...

Między innymi po ruchu na stronie widać, że powoli odpoczęliśmy od świątecznego obżarstwa. Po świętach zaglądało tu bardzo mało osób, teraz znowu poszukujecie inspiracji na coś smacznego. Wracamy zatem z propozycją na coś słodkiego. Jeśli chodzi o piec...