Przepisy z kategorii PORADY:)

Pierwszą poranną czynnością jest zwykle sięgnięcie po kubek kawy? Zanim to zrobisz warto wypić szklankę wody z cytryną. Dlaczego? Korzyści jest wiele!Być może wydaje ci się to dziwne, ale napój spożywany codziennie rano przed śniadaniem, wspomaga metab...

Lubicie baśnie? To pewnie pamiętacie kilka z nich, w których jakiegoś rycerza, lub innego śmiałka wysyłano do smoka lub innej poczwary – by zdobył cudowną roślinę która przywrócić miała zdrowie, a nawet życie. Cóż, w każdej baśnie jest ziarno prawdy. B...

Oponka na brzuchuto problem nie tylko estetyczny.Jeśli tłuszczu na brzuchu jest dosyć dużo, jest bardziej niebezpieczny niż w innych miejscach ciała np. na udach bo może prowadzić do poważnych kłopotów zdrowotnych, głównie chorób metabolicznych.S...

Warzywa i owoce z upraw konwencjonalnych są nośnikami pestycydów i środków chemicznych. Znaczna część z nich nie rozpuszcza się w wodzie, więc zwykłe opłukanie (tak, jak robi to większość z nas) niewiele daje poza tym, że przyspiesza namnażanie mikroor...

Drzewoterapia, nazywana także sylwoterapią, pomaga w leczeniu depresji i zaburzeń związanych ze starzeniem się.Drzewa pobudzą lub uspokoją. Ułatwią medytację i złagodzą stresy. Wspomogą leczenie. Podziwiaj ich piękno, pij napary z kory i liści. Albo po...

Ocet jabłkowygości w mojej kuchni od dawna, przygotowywała go moja babcia, moja mama, przygotowuję teżi ja, stosuję go gdyż jestznakomitym dodatkiem do sałatek, surówek i mięsa.Gdy ocet jabłkowy stał się pewnego czasu hitem odchudzani...

5 Rytuałów Tybetańskich to sposób na odnalezienie wiecznej młodości.Jednakgłównym punktem mojej porannej aktywności są od niedawnarytuały tybetańskie, które poznałam dzięki lekturzebloga Agnieszki Maciągi polubiłam „od pierwszeg...

Włosy to jeden z najcenniejszych elementów naszego ciała. Społeczeństwo zdecydowanie zapomniało, jak ogromne znaczenie ma nasze owłosienie, w każdym miejscu na ciele. Starożytni doskonale zdawali sobie z tego sprawę, dlatego korzystając z ich wiedzy, m...

W tegorocznym raporcie francuskiej organizacji konsumenckiej UFC Que Choisir pojawiła się czarna lista kosmetyków, których długotrwałe i nadmierne używanie szkodzi ludzkiemu organizmowi. Zdaniem ekspertów w przebadanych 419 najczęściej kupowanych i uży...

Rakotwórcze jedzenie otacza nas wszędzie. Dietetycy przestrzegają przed zgubnym spożywaniem zabójczych pokarmów, które sieją spustoszenie w naszych organizmach. Zapoznajcie się z listą produktów, które należy bezwzględnie wykluczyć z diety.1. Cukier ra...

Kombucha, czyli grzyb herbaciany lub grzybek japoński i uzyskiwany z niego napój to znany od około 2000 lat na Dalekim Wschodzie tzw. eliksir zdrowia i długowieczności. Lista jego korzyści zdrowotnych jest bardzo bogata, począwszy od wspomagania trawie...

Rakotwórcze jedzenie otacza nas wszędzie. Dietetycy przestrzegają przed zgubnym spożywaniem zabójczych pokarmów, które sieją spustoszenie w naszych organizmach. Zapoznajcie się z listą produktów, które należy bezwzględnie wykluczyć z diety.1. Cukier ra...

Zapach białej szałwii, oprócz walorów zapachowych, niesie bardzo korzystną właściwość: oszczyszczanie. Biała szałwia służy do oczyszczania przez okadzanie pomieszczeń.Biała szałwia osiąga dość wysoką temperaturę w trakcie spalania, należy więc pamiętać...

Ziele wrotyczu wykazuje bardzo różnorodne działanie zdrowotne. Jest świetnym specyfikiem zwalczającym pasożyty wewnętrzne oraz w postaci płukanek zewnętrzne takie jak wszy. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne i odkażające dzięki temu jest...

Oto jak przygotować i spożywać żelatynę – włączenie tego prostego składnika żywnościowego do codziennej dietymoże mieć cały szereg korzyści zdrowotnych, aco najważniejsze nie stwierdzono istotnych skutków ubocznych.Składniki:Dwie łyżeczki ż...

Kiedyś kisiliśmy na potęgę. Głównie po to by jedzenie przetrwało zimę.Wracamy do korzeni. Kiszonki są modne, zdrowe i pyszne. Warto na nowo zaprzyjaźnić z bakteriami.Kiszenie odkryto przez przypadek.Główna rolę graja bakterie. Kiszenie to nic innego ja...