Przepis na 1'AND/**/10403/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10403=10403)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Banalnie prosty, szybki w przygotowaniu, przepyszny :-)Składniki:3 banany1/2 szklanki wody1/2 szklanki ksylitolu1 szklanka mąki gryczanej1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 łyżeczka sody2 łyżeczki cynamonuewentualnie rodzynki - ok 1/2 szklankiWykonanie:...

Dziś przepis na danie, które chyba nigdy mi się nie znudzi :-)Składniki:1 puszka mleka kokosowego1 cebula1 duży por (biała część)1 kalafior1 pietruszkasól2 łyżki żółtej pasty curry1 łyżka oleju kokosowego do smażeniaWykonanie:Na patelni rozgrzewamy ole...

Ta sałatka ostatnio jest bardzo popularna, jednak każdy robi ją inaczej... jedni robią z mixem sałat, inni z mozzarellą... ja przedstawiam Wam moją wersję na tą pyszną i prostą sałatkę :)Składniki:3-4 garście świeżego szpinaku,2-3 suszone pomidory,1/4 ...

Składniki:- 1/2kg bobu- kilka pomidorków koktajlowych- 1-2 cebulki dymki- 1 średnia kalarepa- ok. 100g rukoli- 1 op. mix sałat- szczypiorek- 1 ząbek czosnku- 2 łyżeczki musztardy- 2 łyżki soku z cytryny- 2 łyżki syropu klonowego- 8 łyżek oliwy- sól i p...

Kilka razy poprawiałam ten przepis. Musiałam go odpowiednio dopracować. W końcu jestem zadowolona z efektu! Muffiny szybko zniknęły ze stołu i bardzo smakowały. Miękkie, delikatne, z nutą skórki cytrynowej. Jeśli ktoś preferuje słodsze desery, zawsze m...

Sezon na bób w pełni! Cieszą się wegetarianie, bo bób jest świetnym źródłem białka. Cieszą się kobiety w ciąży, bo 100 gramów świeżego bobu pokrywa dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy. Cieszę się ja, bo bób uwielbiam. W planie jest zupa z bobu, nie...

Słyszeliście o zaletach oleju kokosowego ? Polecam poczytać , same pozytywy :)Dziękuję Iza za pomysł :)1/2szklanki oleju kokosowego1/2 szklanki masło migdałowego1/8 do 1/4 szklanki naturalnego miodu1/2 banana , zmiks...

Żurawinowy curd - idealny do świątecznych ciast i deserów, u mnie znalazł zastosowanie przy świątecznym serniku i makaronikach.Składniki:* 300 g żurawiny (świeżej lub mrożonej)* sok z 1 cytryny* 1 szklanka cukru* 1/2 szklanki wody* 2 duże jajka* 2 żółt...

Ciasto o wdzięcznej nazwie, dość jesienne ze względu na dobór składników. Podbiło serca koleżanek i kolegów z pracy, kiedy to upiekłam je na pożegnanie w ostatni dzień i zniknęło zanim druga zmiana zdążyła przyjść :DSkładniki (inspiracja)3 duże jabłka1...

Składniki;0,5 kg filetów rybnych (Matias)1 jajko0,5 szklanki mąki1/4 szklanki wodypieprz,papryka ostraolejna farsz:1 puszka papryki konserwowej1 duża cebula2 marchewki3 ogórki konserwowesól,pieprz,cukier do smakupół słoiczka koncentratu pomidorow...

Do pochwał jesieni z powodu mojego nałogowego przetwarzania muszę dołączyć pochwałę cudownie pysznych jak nigdy w roku świeżych warzyw, z których można ugotować pyszne potrawy. I tak jest ze świeża fasolą, która teraz nie wymaga całonocnego namaczania ...

A teraz coś dla osób, które nie mogą spożywać cukru lub same zdecydowały się go nie używać , a z drugiej strony nie chcą rezygnować ze słodkich przyjemności. Polecam fantastyczne ciasto marchewkowe z piernikową nutą.Składniki:4 jajka1 i 1/4 szklanka ks...

makaron razowy100-150 g cukinii1 średni pomidor1/2 małej cebulikilka zielonych oliwek80 g chudego twarogu1 łyżka jogurtu naturalnego1 ząbek czosnku1 łyżeczka pestek dynipieprz, sól, bazylia (świeża lub suszona)1 łyżeczka bazyliowego pestoPosiekan...

Polędwiczka z grzybami to bardzo aromatyczny obiad.Polecam na każdą okazję;Składniki:1 polędwiczka wieprzowa30 dag leśnych grzybów ( mogą być mrożone )1,5 l bulionu grzybowego1 cebula1 ząbek czosnkupieprz ziołowymajeraneksól3 łyżki śmietany1 łyżka mąki...

Delikatne i chrupiąca panierka świetnie komponuję się ze smakiem fileta. Polecam te kotlety szczególnie dla wielbiciela piwa. Mojemu mężowi bardzo posmakowały te kotlety i są urozmaiceniem tradycyjnej panierki. Ciasto będzie rzadkie ale za to jak...

Szybki i prosty przepis na zdrowe, bezglutenowe babeczki. Widziałam kiedyś podobny przepis, ale z kaszą, którą zapiekało się na surowo. Próbowałam, ale jak dla mnie kasza nie jest wystarczająco dobrze rozprażona i da się wyczuć podczas jedzenia twarde ...