Przepis na 1' AND /**/PROCEDURE/**/ANALYSE(EXTRACTVALUE(7225,CONCAT(0x5c,'~',(SELECT/**/(ELT(7225=7225,1))),'~')),1)-- -

Dyniowa owsianka z kremowym jogurtem kokosowym*, granatem i płatkami kokosa*z mąką kokosową

Kolejna propozycja owsianki ze śliwkami tym razem owsianka w tradycyjnym wydaniu. Śliwki występują dość długo dlatego można się często delektować taką owsianką. A dzięki zawartości błonnika i antyoksydantów śliwki chronią przed rakiem jelita grubego. W...

Herbatniki do kawy, herbaty do przegryzienia i do zjedzenia. Pyszne, chrupiące, a do tego bajecznie proste w wykonaniu. Ulepią je nawet dzieci.Składniki :1/2 szklanki białego sezamu1/2 szklanki kleiku ryżowego1/2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki cukr...

Owoce i czekolada, to jest to co bardzo lubimy. Podane w formie lizaków zainteresują niejednego małego konsumenta, a i duzi zjedzą ze smakiem. Słodycz czekolady, przełamanakwaśnymsmakiem kiwiurozmaici niejedno menu na przyjęcie w ogro...

Kolorowych jajeczek,Rozczochranych owieczek,Rozkicanych króliczków,Pyszności w koszyczkuI mokrego ubraniaW dniu świątecznego lania! Okres Wielkiego Postu to czas zastanowienia nad samym sobą i czas niesienia pomocy innym. Fundacja ,,...

koktajl: banan, mleko migdałowe, chia, wanilia; figi w mące ryżowej

Dziś super lekka surówka do obiadu. Ciekawa alternatywa :) Zapraszam.Potrzebne będzie:3 marchewki1 duża cebulaolejcukierpieprzsólMarchew zetrzeć na grubych oczkach. Cebulę drobno posiekać. Całość zalać wodą i zagotować. Wycedzić na sitko, następn...

A gdy na przednówku wiosny zielonych liści brak... młody zielony jęczmień jest idealnym składnikiem zielonych koktajliCzytaj więcej »

składniki1/2 kg kiełbasy1/2kg pieczarek1/2kg cebuli1/2kg ogórków kiszonychprzecier pomidorowy (mały) tłuszcz do smażenia ,przyprawy do smaku sól ,pieprz...wykonaniekiełbasę,pieczarki oraz ogórki kroimy w słupki ,cebulkę w kosteczkęna rozgrzanym t...

Składniki:jajka ugotowane na twardo ( 2 sztuki na osobę )1 puszka mleka kokosowego4 ząbki czosnku2 cebule1 batat ( ok 300 - 400g )2 łyżki mieszanki curry1 łyżeczka kurkumy1 łyżka oleju kokosowegoczarnuszka do posypaniachillisólOstatnia moja wariacja na...

Składniki:10 tuszek śledziowych1 puszka siekanych pomidorów1 cytryna1 ząbek czosnkuoliwa z oliwekszczypta cukrusól, pieprzoregano ( dowolna mieszanka ziół)Według mojego Greka (zwanego również Szwajcarem) filety rybne są dla mięczaków. Prawdziwi miłośni...

Składniki:- 1 cebula- 3-4 ogórki konserwowe- 4 matiasy- 2 łyżki jogurtu naturalnego- 2 łyżki majonezu- 3 łyżeczki musztardy francuskiej- 3 łyżeczki musztardy sarepskiej- 1 łyżeczka currySposób przygotowania:1. Matiasy moczymy ok. 2 godzin w wodzie, nas...

Składniki:- 1 doniczka bazylii- ok. 30g startego parmezanu- ok. 20g pestek słonecznika- 1 ząbek czosnku- ok. 30 ml oliwy z oliwek- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Odrywamy listki bazylii i blendujemy je z pozostałymi składnikami napesto. Na k...

Składniki:-1 banan duży i dojrzały-niecałe 3/4 szklanki mleka roślinnego np. ryżowego-1 kopiasta łyżka masła orzechowego-1/4 łyżeczki cynamonuSposób przygotowania:-wszystkie składniki przekładamy do miksera-całość dokładnie miksujemySmacznego i na zdro...

Szybki i prosty sposób na zrobienie pysznych pikli ogórkowych. Są znakomitym dodatkiem do wszelkich dań, nie tylko azjatyckich. Dobrze się sprawdzą z wędliną na kanapkach. Zamiast cukru dałam ksylitol. Tak przygotowane pikle można przechowywać w ...

Makaron soba w sosie tahini z kurczakiem, ciecierzycą i cukiniąTahini sauce soba noodles with chicken, chickpea and zucchini, for English scroll downWiem, że tahini nie jest lubiane przez wszystkich, bo jego smak nie musi zachwycać każdego. Ja jednak n...