Przepis na 1' AND /**/PROCEDURE/**/ANALYSE(EXTRACTVALUE(2101,CONCAT(0x5c,'~',(SELECT/**/(ELT(2101=2101,1))),'~')),1)-- -

Sałatka z kalafiora dobrze smakuje w lecie, jako dodatek do dań z grila, można ją również zrobić zimą z kalafiora mrożonego.SKŁADNIKI:1 kalafior10 dag szynki w plasterkach10 dag sera żółtego w plasterkach1 puszka kukurydzy1/2 pęczka koperkusól, pieprz4...

Składniki (na 2 porcje): 180 g jogurtu naturalnego, 1 banan, 1 czubata łyżka kakao, kilka świeżych truskawek, 1 płaska łyżka nasion chia. Jogurt, banana i kakao umieszczamy w naczyniu, blendujemy. Dodajemy nasiona chia, mieszamy. Przekładamy do ...

Co ja się nagimnastykuję, żeby przemycić tofu w codziennym menu Miśków to moje. Pomysł na ten obiad zaczerpnęłam od jednej z moich ulubionych blogerek http://whiteplate.com/.  Miśkowi smakowało, a Miśka skubnęła tofu, a potem zgrabnie je omijała, ale m...

Mimo tak wielu rodzajów ciast i ciasteczek moje Miśki zawsze zapytane chcą drożdżowego ciasta. Uświadomiłam sobie, że nie robiłam nigdy zwykłych drożdżówek z budyniem, więc oto i one, i tak jak wczoraj jeszcze ciepłe

Kolejna surówka obiadowa. Tym razem z ogórka, szczypiorku sałaty i rzodkiewki. Po prostu pycha !! Continue reading

Makaron z wędzona to bardzo szybki sposób na obiad.Składniki:1 makrela wędzona1 marchew1 pietruszka1 puszka groszku zielonego1 por2 ząbki czosnkuPapryczka chiliNatka pietruszkiSól, pieprz, papryka słodka wędzonaPrzygotowanie:Por oraz czosnek podsmażyć....

Kawowe paluszki gofrowe podane z malinami i płatkami kokosa

Kokosowe granola bars z mango i orzechami laskowymiPrzepis (porcja jak na zdjęciu) :3/4 szklanki płatków owsianych,1/4 szklanka wiórków kokosowych,1 banan,1/2 mango,1/3 szklanki posiekanych orzechów laskowych,1/3 szklanki mleczka kokosowegoBanana rozgn...

Owsianka z bananem, borówkami, masłem orzechowym i płatkami kokosa

Cynamonowe naleśniki orkiszowe z prażonymi jabłkami i orzechami pekan

Owsianka czekośliwkowa z masłem orzechowym, śliwką, orzechami włoskimi i borówkami

Owsianka z bananem, mandarynką, jeżynami i masłem migdałowym

Porzeczkowo-bananowe smoothie lodowe z bananem, makiem i płatkami kokosa

Składniki:10 żółtek1,5 szklanki cukru pudru1 puszka mleka skondensowanego1 szklanka wódki lub spirytusu (zależy kto co woli)2 łyżki kakaoWykonanie:Żółtka długo ucierać z cukrem na jednolitą masę. Późnej dodawać po trochu mleko skondensowane, kako i dal...

Co myślicie o moim sosnowym pniu?

bananowa owsianka pieczona z wanilią i konfiturą figową, na spodzie figowo amarantusowymdzisiejszy dzień jest nieważny. jutro z samego rana wracam na święta. kto by się przejmował całą resztą?