Przepis na 1' AND AND/**/7935=CONVERT(INT,(SELECT/**/'~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7935=7935)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki: truskawki 60 dag, galaretka truskawkowa 1 opakowanie, biszkopty okrągłe 150 gram, jogurt grecki 380 ml, galaretka agrestowa 1 opakowanie forma silikonowa z kominkiem 22 cm - na dno formy wsypać połowę przekrojonych na pół truskawek, wlać...

Sałatka ziemniaczana na wegańsko!Mega prosto, mega smacznie!Składniki:2 ziemniaki1 awokadokilka liści sałatykoperek125g jogurtu sojowego naturalnego1 łyżeczka płatków drożdżowych przyprawy: sól himalajska, pieprz Przygotowanie:Ziemniaki umyć, obrać ze ...

Tradycyjny karp wigilijny przygotowany w niecodzienny sposób- na parze, z aromatem świątecznego cynamonu i imbiru.Składniki:1 kg karpia2 łyżki suchej herbaty1 łyżka cukruolej do smażeniaSkładniki na marynatę:1 łyżeczka imbiru3 łyżki przyprawy typu MAGG...

około 1 szklanka ugotowanej komosy ryżowejokoło 1 szklanka ciecierzycy z puszki1 pomidorpół ogórka zielonego2 szalotkigarść posiekanej natki pietruszkigarść świeżego szpinaku5 rzodkieweksok z cytryny,sól,pieprz,olej lniany lub inny.Komosę wymieszać z &...

Sos czosnkowy jest niezastąpionym dodatkiem do mięs z grilla,pizzy,przekąsek,dań obiadowych ..Ten z dodatkiem świeżego ogórka nie ma sobie równych! Jest naszym ulubionym;polecam;Składniki :1 szklanka śmietany 18% lub gęstego jogurtu naturalnego1-2 ząbk...

Heej, dziś kolejny pomysł na lunchbox, gdyż rok szkolny i mniejsza ilość czasu nie zwalnia ze zdrowych posiłków.Kolejny smaczny, szybki i prosty pomysł :) Zapraszam!Składniki:-Dowolna porcja makaronu (u mnie pełnoziarniste świderki)-1 łyżeczka oliwy-1/...

Jak wykorzystać kiszone buraki? Można je podać jako sałatkę.Pomysł tutaj:http://twins-pot.blogspot.com/2016/01/pomysy-na-wykorzystanie-kiszonych.htmlSprytne rozwiązanie, to dodanie buraczków do zupy warzywnej. Jeśli pozostał wam rosół, czy ...

Szybka, zdrowa sałatka ze słodkimi buraczkami (najlepsze są te domowe ale możemy użyć również gotowych ze sklepu), lekko kwaśnym kuskusem, słoną fetą i orzeźwiającą miętą :)Składniki (dla 2 osób):50 gram kuskusu100 gram buraczków tartych100 gram ...

Składniki 3 porcje:250 g makaronu papardelle4 łyżki oliwy1 mała cukinia1 mały bakłażan1 papryka czerwona1 papryka zielona3 ząbki czosnku1 duża czerwona cebulatymianekzioła prowansalskiesólMakaron ugotować al deante. Cukinię, bakłażan, paprykę pokroić w...

Oszalałam na punkcie smoothie. Na razie testuję owocowe połaczenia i jestem zachwycona:)Dziś polecam zielony shake z kiwi, jabłka, gruszki, banana i pomarańczy:składniki dal 2 osób:- 4 kiwi obrane i pokrojone w kostkę;- 1 jabłko obrane i pokrojone w ko...

Składniki:1 małe jajko1 czerwona paprykaolej (do smażenia)przyprawy: sól, pieprz, bazyliaPrzygotowaniePaprykę myję,jedenplaster ześrodka odcinam (resztę papryki można wykorzystać do innego obiadu, ja nie zdążyłam- całą zjadł mój mąż)....

Na wysokie temperatury najlepsze są zimne napoje ale koktajle też świetnie gaszą pragnienie, a przy tym są pyszne i zdrowe. Koktajl ten robiłam już kilka razy, co tu dużo pisać uwielbiam go! Zapraszam...Składniki:1 szkl. zimnego kefirugarść malin...

Składniki:6 dużych marynowanych śledzi6 jajek1 duża cebula4 łyżki majonezu4 łyżki śmietany2 łyżeczki currysok z 1 pomarańczy2 łyżeczki brązowego cukru1-2 garście rodzyneksól, pieprznatka pietruszkiSposób przygotowania: Rodzynki sparzamy wrzątkiem. Śled...

Składniki 1 łyżka oliwy z oliwek 1kg pomidorów (najlepiej tych podłużnych) 1-2 słodkie, czerwone papryki 2-3 ostre papryczki chilli 2-3 Czytaj dalej

Składniki 4 szklanki mąki pełnoziarnistej żytniej około 2 szklanki kefiru 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka octu Czytaj dalej

mąka pszenna-2,5 szklproszek do pieczenia - 2 łyżeczkimargaryna - 25 dagcukier - 3/4 szklcukier waniliowy - 2 łyżeczkijajka- 6 sztolej - 7 lyżekskórka otarta z 1 cytrynykisiel cytrynowy w proszku - 2 opLUKIER:cukier puder - 7 łyżeksok z cytryny - 2 łyż...