Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Fantastyczna sałatka dla miłośników bobu.Spróbujcie ciekawego połączenia z suszonymi pomidorami :)SKŁADNIKI1/2 kg bobu1 mała czerwona cebula10 szt. suszonych pomidorów2 ząbki czosnku2 łyżki soku z cytryny2 łyżki oliwy bazyliowej(lub zwykłej + kilka lis...

Lubicie popularne desery w zdrowszej wersji? Nadal są dość kaloryczne za to ze zdrowych składników :) Dzisiaj zapraszam na monte z kaszy jaglanej.SKŁADNIKI (na 2-3 porcje - całość ok. 740 kcal)50 g kaszy jaglanej150 g mleka kokosowego bez c...

Kokosowe* knedle owsiane z truskawkami, miętą i płatkami kokosa*z mąką kokosowąCieszę się, że mój dzień jest dzisiaj zajęty do połowy - uniknę nerwowego odświeżania co 6 minut elektronicznego dziekanatu w celu sprawdzenia "czy może nie ma już czasem wy...

Dziś zapraszam na pyszne danie z kuchni hiszpańskiej - jajko flamenco, czyli zapiekane z letnimi warzywami - papryką i pomidorami. Dobrze doprawione, aromatyczne, pyszne. Ponieważ nie ma jednego, konkretnego przepisu na to danie, można je dowolnie mody...

Sałatka ziemniaczana to bardzo proste, szybkie i smaczne danie, które idealnie nadaje się zarówno do podania podczas imprezy jak i do zabrania w pudełku do pracy czy szkoły. Dziś postanowiłam przygotować sałatkę z ziemniaków z dodatkiem wędzonego łosos...

Naleśniki z gryki. Nadziane maminymi powidłami śliwkowymi, domową czekośliwką i kakaowym kremem z tofu*. Podane ze śliwkami, resztą kremu, płatkami kokosa, migdałami, nerkowcami i cytrynową tahini**.*tofu+kakao+banan+chili**tahini+kilka kropel soku z c...

Pozostajemy nadal w truskawkowym, gorącym klimacie.Temperatura wysoka bo prawie 30 stopni - w cieniu.Pomimo tego, że za oknem leje się żar z nieba, zapewne nie tylko ja mam ochotę na coś słodkiego.To dobry czas aby przygot...

Barszczyk idealny jako wigilijne połączenie do uszek z grzybami. Delikatny buraczany smak, klarowna konsystencja. Można go również pić solo.Składniki:1 kilogram buraków2 litry wody2 liście laurowe3 ziela angielskie2 cebulełyżka octu winnegosól, 2 ziare...

Coś pysznego? Proszę bardzo: buraczki które sprawiają, że jesteśmy piękniejsi, wolniej się starzejemy (dzięki zawartości antycyjanów) i mniej chorujemy, oraz łosoś (co do wartości odżywczych wędzonego to trochę przemilczę, ale tylko dlatego, że c...

Naprawdę nie warto kupować gotowych sosów z torebek, jakkolwiek smaczne się wydają; w nich niestety znajdziemy sporo chemii.Przygotowanie sosu do sałatki jest proste, a zajmuje jedynie chwilkę. Zapewniam też, że Wasz sos będzie o wiele lepszy niż...

Świeży szpinak miałam w lodówce a obiadu nie było, chwilę pomyślałam i tak powstały pyszne pierogi nadziewane szpinakiem, fetą i ricottą. Danie palce lizać. Raz ciach i gotowe!Kto lubi?SKŁADNIKI NA CIASTO NA PIEROGI:- mąka pszenna 2 kubki- 2 zółtka- ły...

Sałatka na grilla lub party w ogrodzie!Sezon na imprezy w ogródkach w pełni, dzisiaj dziele się z Wami bardzo smaczną sałatką, z dodatkiem świeżych warzyw i jajka na wpół miękko. Sałatka trafia w gusta wszystkich gości i znika szybko ze stołu. Serdeczn...

Gotuj w zdrowym stylu!Zdrowe, smaczne, aromatyczne, w przepięknych jasno zielonych muszlach małże nowozelandzkie podane w ostrym sosie limonkowym, z dodatkiem aromatycznej mięty, serwowane na złotych i chrupiących medalionach z semoliny.Danie jes...

WSZYSTKIE PORANKI ŚWIATA- ELISA PAGANELLI, LAURA ASCARIOstatnio trafiła w moje ręce książka wyd. Buchmann pt. "Wszystkie poranki świata" z ponad 40 propozycjami na śniadanie. Kto, jak kto ale ja uwielbiam celebrować poranki, dlatego pozycja mnie ...

DIETETYCZNY PRZEPIS NA OBIAD Z BOBEM!To moja kolejna propozycja na pyszny obiad, z bobem w roli głównej. Dzisiaj wersja dietetyczna.Dodatkowo w miseczce znajdziecie całą masę aromatów i smaków, dużą dawkę witamin i zdrowia!Całość jest fajnie zbil...

Gdy zostaną nam białka, można zrobić świetne, nadzwyczaj puszyste waniliowe placuszki. Jestem pewna, że spodobają się i posmakują każdemu :)Składniki na ok. 15 małych placków:3 białka3/4 szklanki mąki pszennej1 łyżka cukru waniliowego2 płaskie łyżki cu...