Przepis na 1' AND AND/**/3139=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3139=3139)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Jeśli zastanawiacie się jak zdrowo rozpocząć dzień to polecam do śniadania wypić świeżo wyciskany sok warzywny lub warzywno-owocowy. Moje ulubione kombinacje to marchewka-jabłko albo właśnie jabłko-seler. Polecam- działa lepiej niż kawa :)Składniki:1 j...

Szybkie, proste i smaczne:)SKŁADNIKI:2 bananyszklanka błyskawicznych płatków owsianych2 łyżki rodzynek2 łyżki orzechów włoskich1/4 łyżeczki cynamonuszczypta soliWYKONANIE:Banany rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki, wszystko dokładnie mie...

Znajoma ostatnio sprzedała mi pomysł na owsiankę w zimowej odsłonie. Latem, wiadomo, dodajemy świeże owoce, czasem bakalie, a jak nie mamy takich dodatków pod ręką to okazuje się, że powidła śliwkowe mogą zastąpić wszystkie dodatki. Taka owsianka zjedz...

Kiwi mini - uwielbiam poznawac nowe owoce i warzywa. Dzisiaj przedstawiam kiwi mini. Malutkie zielone owoce o gładkiej skórce. Pyszne rarytaski, które moge jesc co dziennie.Jestem nimi zachwycona.Własciwości:1.Wit. C2. Luteina3.Polifenole4.Enzym ...

z bloga Pysznościowe PysznościMakaron z dynią400 g dynii100 g sera Gorgonzola1 cebula200 ml śmietanki 30%garść orzechów włoskichcynamon (wg. uznania)gałka muszkatołowa (wg. uznania)imbir (wg. uznania)sól, pieprzłyżka masła makaronDynię obieramy, ...

Sałatka a'la kebab to połączenie soczystego kurczaka i warzyw podana w oryginalny sposób w rożkach z tortilli. Fajny pomysł na sałatkę "na wynos".Składniki :1 podwójna pierś kurczaka3 plaski tortillipół czerwonej papryki2 małe czerwone cebulepół pęczka...

Solidna porcja błonnika powinna znajdować się w diecie każdego z nas. Jego rola w naszym organizmie jest niezastąpiona. To właśnie błonnik reguluje perystaltykę jelit, działa przeciwnowotworowo czy też obniża poziom cholesterolu we krwi. Dlatego ...

Co zrobić gdy zostaje nam sporo czerstwego chleba? Ja proponuję te pyszne kotleciki.Fajny pomysł na wykorzystanie chleba, można dodać przeróżne dodatki do środka bądź też urozmaicić panierkę.Składniki:pół bochenka białego, czerstwego chleba2 szkl mleka...

Z okazji Dnia Matki, a przy okazji również moich imienin postanowiłam się zmobilizować i dodać nowy przepis. To kolejny pomysł na zdrowy, względnie dietetyczny obiad, którego przygotowanie nie powinno przysporzyć Wam żadnych problemów. Nam bardzo smako...

Dziś już ostatnia partia pierniczków wielkanocnych. Zaległości nadrobione :)Sporo z nich nie udało mi się sfotografować. Ale wzory były zbliżone do siebie, różniły się jedynie kolorem lukru.Małe pisanki chętnie były wybierane do koszyczka.W...

Wzór pierniczków, który często wybierają Młodzi. Tym razem z dodatkiem złotego akcentu.Wersja klasyczna, rozmiar standardowy szerokość 8 cm, długość 7,5 cmWersja klasyczna: - Pani Młoda, sukienka w kolorze ecru, rozmiar standardowy szerokość 8 cm...

Dawno nic nie pisałam, ale mam strasznie zabiegany wrzesień. Niby nic nowego nie robię, ale to co zaczęłam robić jakiś czas temu, zajmuje więcej i więcej czasu. Dlatego mam też go mniej i mniej na gotowanie. Poza tym czas na dietę! Właśnie gotuję zupę ...

Tym razem jesiennie. W roli głównej kalafior. I może połączenie kalafiora z kalafiorem może wydawać się przesadzone, to zapewniam że tak nie jest. To danie świetnie pokazuje, że jedno warzywo możne smakować zupełnie inaczej, w zależności od sposobu pod...

Dziś przedstawię Wam krok po kroku, w jaki sposób wykonać miskę z łupin po orzechach.Tutorial bardzo prosty i równie wdzięczny sposób na dekorację.W mojej na zdjęciu umieściłam płatki owsiane, ale nada się z pewnością i do innych produktów:)WYKOR...

Szybki i prosty sposób na pyszną pastę rybną. Gorąco zapraszamy.Do przygotowania pasty potrzebujemy:-4 jajka,-1 rybę wędzoną,-5 pieczarek,-2 ząbki czosnku,-przyprawy- chilli, zioła.1.Krok:Gotujemy jajka na twardo.2.Krok:Na patelni smażymy pokrojone w d...

Deser szybki i bardzo prosty ale na jesienny wieczór idealny.Składniki:2 jabłkacukiercynamongałka muszkatołowamiód Sposób przygotowania:jabłka pokroić na ćwiartki i posypać cukrem, cynamonem i gałką muszkatołowąpodgrzać ok 3 minuty w ...