Przepis na 1' AND AND/**/2924/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2924=2924)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki:2 marchewki starte na małych oczkach1 i 1/2 szklanki mielonych orzechów laskowych4 duże jaja w pokojowej temperaturze1 szklanka mąki orkiszowej jasnej3/4 szklanki cukru trzcinowego lub miodu wielokwiatowego1 łyżeczka sody1 łyżeczka proszku do...

O wysokiej zawartości błonnika, idealne dla osób o wysokiej aktywności umysłowej i fizycznej. Zawierają dużo magnezu, kwasu foliowego i potasu. Są alternatywną przekąską zamiast np. ciastek. Można pokroić je na batony i zabrać na uczelnię, czy do pracy...

Składniki:2 szkl. mąki1 niecała szkl. cukru (dałam 3/4 szkl.)1 kostka masła1 jajko1 szczypta soliok. 1/2 kg owoców np. śliwekcukier puder do posypaniatłuszcz do smarowania formyPrzygotowanie:Mąkę, sól i cukier mieszamy, dodajemy pokrojone w kawałki mas...

Obiad rodzinny w zdowej wersji to pulpeciki w sosie pomidorowym, brązowy ryż z groszkiem i marchewką w curry i sałatka.PULPECIKI:•0,5 kg mięsa mielonego z indyka•1 mała czerwona cebula posiekana•sól, pieprz, rozmaryn•bać pietruszki•2 łyżki mąki p...

Śledziki w zalewie octowej - 1 duży słoikcebula - 4-5 sztolej - 1/4 szklkoncentrat pomidorowy - 1 puszka małapapryka w proszku - 1/2 łyżeczkicukier - 1 łyżeczkasólpieprz kolorowyŚledziki wyjąć, usunąć końcówki, pokroić na pół.Cebule obrać i pokro...

SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY:150 ml zimnego mleka np. Krowiego1 banan1 łyżka mielonego siemienia lnianego1 łyżeczka otrąb pszennych1 łyżeczka zarodków pszennych1 łyżka suszonej żurawinyPRZYGOTOWANIE:Do kubka blendera wlewam zimne mleko krowie. Obieram b...

SKŁADNIKI:1 wędzona makrela2 jajka ugotowane na twardo10 dag sera żółtego5 rzodkiewekSól i pieprz do smaku1 łyżeczka majonezu1 łyżka jogurtu naturalnego1 łyżka musztardy delikatesowejPRZYGOTOWANIE:Makrelę obieram z ości i dokładnie siekam. Następ...

SKŁADNIKI:1 filet z kurczaka1 słoiczek selera naciowego1 Garść rodzynek1 pęczek natki pietruszki5 plastrów ananasa10 dag sera żółtego2 łyżki jogurtu naturalnego2 łyżki chrzanu tartegoSól i pieprz do smakuSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Filet z kurczaka myję...

SKŁADNIKI:1 kg fileta z kurczaka lub indykaMarynata:3 łyżki sosu sojowego2 łyżki czosnku1 łyżka czosnku granulowanego1 łyżka papryki mielona1 łyżka papryki ostrej1 łyżeczka majeranku1 łyżka lubczykuPRZYGOTOWANIE:Mięso dokładnie myję. Rozkrajam w ...

Za tydzień Wigilia Bożego Narodzenia. Najwyższy czas nastawić zakwas na barszcz. Ja uwielbiam czasem troszkę zmieniać tradycyjne przepisy. W tym roku nastawiłam pyszny zakwas z dodatkiem przypraw piernikowych.Składniki na 2-litrowy słoik:1 kg buraków2 ...

Proste, klasyczne ciastka. Kruche, ale nie jedwabiście gładkie przez płatki owsiane i mąkę razową. Jedne z moich ulubionych.Dziś przygotowane za pomocą rozdrabniacza.1 1/3 szklanki płatków owsianych górskich1 szklanka mąki razowej1 łyżeczka sody1...

składniki na 30 cm podłużną blachę:- 3 marchewki- 3/4 szklanki cukru- 1 kostka masła 200 g- 1 szklanka mąki pszennej- 1 łyżeczka sody- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia- 2 garście rodzynkiów- 1/2 szklanki pestek słonecznika- 2 łyżeczki przy...

składniki:- 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju- 100 g kaszy pęczak- 1/2 czerwonej papryki- 3 ogórki konserwowe- 2 łyżki cebulki perłowej- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki- 1 łyżka posiekanego szczypiorku- 4 łyżki oliwy- sól, dużo pieprzu-&g...

Jakoś ostatnio mnie wzięło na tzw pankejki. Szczególnie jak mam dzień wolny i mam te 10 minut więcej na zrobienie śniadania.Te usmażyłam na nowej patelni TEFLON™ do niskotłuszczowego smażenia. Dzięki temu możemy dodatkowo ograniczyc tłuszcz potrz...

Bardzo delikatny kurczak w śmietanowym sosie z dodatkiem z suszonych grzybów. Takiego kurczaka możemy również przygotować na świąteczny stół.1 filet z piersi kurczakaPrzyprawa do mięsaLiść lubczykuBiały pieprz1 cebula¼ szklanki suszonym borowików i pod...

Delikatne, pachnące wanilią, oponki na bazie twarogu-pyszne!Nie są bardzo słodkie, więc amatorzy bardzo słodkich wypieków muszą je koniecznie polukrować, lub obsypać cukrem pudrem.Składniki:(na 30 sztuk)500 g półtłustego twarogu700 g mąki pszennej (+do...