Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Ostatnio zrobiłam sernik jaglany mocno kokosowy, który bardzo Wam się spodobał, więc postanowiłam upiec dla Was kolejne ciasto :). Tym razem przedstawiam wam wegańskie ciacho bez glutenu o smaku kakaowo-bananowym z nektarynkami oraz bardzo słodką masą ...

Na upały jest to najlepszy napój chłodzący i orzeźwiający. Zawiera wiele minerałów i witamin. Pozwala uzupełnić utracone podczas upałów czy uprawiania sportów mikroelementy.Do zrobienia napoju użyłam soli O'Sole od Cenos.1/4 dużego arbuza1 cytry...

Aromatyczna, zdrowa i pożywna zupa. Robi się ją szybko a najlepiej smakuje z włoskimi paluszkami grissini, choć równie dobrze można ją podać z ryżem.Idealna propozycja na szybki i smaczny obiad. 1 cebula1 marchewkakawałek selera2 ząbki czosnku700ml prz...

Ten omlecik to moja propozycja zarówno na śniadanie, lunch czy kolację. Jego przygotowanie zajmie Wam dosłownie chwilkę ;)2 jajka1/3 szkl mleka4 łyżki mąkigarść świeżego młodego szpinaku3 pomidorki suszone1/4 kostki fetyząbek czosnkułyżka masłaki...

Na weekend zapowiadają spore upały. Warto więc pomyśleć o napojach chłodzących ;)Ten milkshake przygotujecie w kilka minut, jeśli oczywiście będziecie mieć zapas zamrożonych bananów ;)4 dojrzałe banany750-1000ml zimnego mleka4 łyżki masła orzechowego (...

#97Piankowy*, bananowy** krem jaglany z chałwą i sezamem.(*z ubitym białkiem, **gotowany i zblendowany z bananem)Ale to było dobre! Naprawdę. Kremy z kaszy jaglanej stoją wysoko na moim podium najlepszych śniadań. Chałwę i sezam mogłabym dodawać ostatn...

Kiedyś dość często żywiłam się daniami typu instant - zazwyczaj na harcerskich wyjazdach lub gdy kanapki się przejadły. Niestety takie dania w większości są upakowane chemią po samo wieczko, dlatego obecnie staram się ich unikać jak ognia. A że m...

Smak krupniku towarzyszył mi nieodmienne przez całe dzieciństwo. Pierwsze objawy choroby (a chorowałam dość często) były wyznacznikiem menu najbliższych dni dla mojej mamy. Gdy tylko zaczynałam ciągać nosem, na stół wjeżdżał krupnik lub rosół. Ro...

Marzyły mi się od dawna. Domowe lody na śmietanie, zrobione w mojej kuchni bez użycia maszyny. No i stało się. Szkoda tylko, że zaczęłam je robić około 19... W efekcie chociaż smaczne, są stosunkowo twarde. Dlatego nauczka na przyszłość - lody należy m...

Pomysł na takie właśnie zapiekanki podpatrzyłam u blogowej koleżanki Moniki. Co prawda jej wersja była bardziej dietetyczna niż moja, ale cóż poradzić na to, że choć powinnam, to jednak kalorii nie liczę...Jeśli więc i Wy nie liczycie kalorii, a macie ...

Sałatka wspaniała na kolację, do obiadu i na drugie śniadanie. Wartościowe orzechy, a witamina C z pomarańczy pomoże wchłonąć naszym organizmom więcej żelaza z rukoli. W rzepie daikon mamy witaminki A i C. Podobno jest ona także świetnym lekarstwem na ...

Jeśli macie ochotę na coś słodkiego, ale bez wyrzutów sumienia, ten chlebek jest w sam raz. Wystarczy posmarować go masłem migdałowym lub innym neutralnym smarowidłem. Mnie najlepiej smakuje podpieczony w tosterze bez żadnych ulepszeń i dodatków.Chleb ...

Taka sałatka jest dobrym pomysłem, aby zabrać ją do szkoły lub pracy. Wypełni pojemniczek i nasze żołądki. Zapewni sytość i wartościowy posiłek w niewielkiej objętości. Użyłam kaszy gryczanej palonej ze względu na bardziej intensywny smak, ale niepalon...

Potrzebne składniki:0,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej6 pomidorków koktajlowychgarść uprażonych pestek słonecznikagarść kiełek na patelnię2 burki1 łyżka octu balsamicznego1 ząbek czosnkusól ziołowa, pieprzPrzygotowanie:Ugotowane buraki blendu...

Moja idealna ciążowa sałatka, która ma w sobie sporo witamin i wapnia, którego każda przyszła mamusia potrzebuje. Jest niezwykle lekka, smaczna i pożywna. Polecam!Składniki:4 pałki selera naciowegokawałek pora1 zielony krótki ogórek4 grube plastry sera...

Pomysł na szybki obiad, który zawsze się sprawdza. Jest pyszny i bardzo syty :)Składniki:1/2 opakowania pełnoziarnistego spaghetti1 brokułszklanka śmietanki 30 lub 36%duży serek topiony śmietankowy lub ementaler (jeśli ktoś lubi bardzo intensywny smak ...