Na upały jest to najlepszy napój chłodzący i orzeźwiający. Zawiera wiele minerałów i witamin. Pozwala uzupełnić utracone podczas upałów czy uprawiania sportów mikroelementy.Do zrobienia napoju użyłam soli O'Sole od Cenos.1/4 dużego arbuza1 cytry...
Chia fresca to najprostszy sposób wykorzystania nasion szałwii hiszpańskiej w kuchni. Orzeźwiający napój - idealny na lato - jest jednocześnie bogaty w omega-3, wapń i żelazo.Jeśli przygotujecie ją na bazie wody kokosowej (osobiście jej nie lubię), to ...
W związku z przechodzącą przez Polskę falą upałów zapraszam do przeczytania artykułu, którego jestem współautorką, o domowych napojach izotonicznych.Dowiecie się z niego m.in.:o co chodzi z tym "izotoniczny"czy zrobione w domu izotoniki z prostych skła...
Co prawda pogodę tego lata mamy w kratkę ale na pewno jeszcze nie jeden raz będą męczyć nas upały a wtedy taki napój będzie wybawieniem.Najlepiej gdy jest to napój pełen witamin i minerałów. Poniższy przepis jest chyba najprostszym sposobem na napój iz...
Napój izotoniczny doskonałe uzupełnienie podczas wysiłku organizmu nie tylko podczas treningu, ale również po przebytej choroby wirusowej. Mając dzieci w przedszkolu czy w szkole nie trzeba tłumaczyć "łańcuszka" zarażania dzieci, co potem się prz...
Jest 2 maja, niektóre regiony Polski skąpane są w słońcu. Na termometrze powyżej 20 stopni C i to jest dobry czas na arbuzowe orzeźwienie, czyli arbuzowy slush (domowy napój izotoniczny). Idealny napój z całego owocu, który orzeźwi oraz dostarczy...
Nasze jelita, kochają wszystko co sfermentowane. Kiszoną kapustę, kiszone ogórki, czy chleb na zakwasie. Wszystkie te produkty, zawierają bakterie kwasu... Czytaj dalej
Woda doskonała dla każdego ! Woda jest niezbędna do utrzymywaniu prawidłowej temperatury ciała, transportu składników odżywczych oraz produktów przemiany materii. O od...
