Przepis na 1')ANd/**/7607=cAst(%27~%27||(sElEct/**/(CAse/**/WHEn/**/(7607=7607)/**/ThEN/**/1/**/ElsE/**/0/**/End))::teXT||%27~%27/**/As/**/nuMEriC) AND '1'='1

Światowy dzień czekolady i konkurs języka angielskiego w mojej szkole. Dwa święta dzięki którym mogłam zrobić muffinki czekoladowe. Zielona koniczynką na białym tle nawiązuje do Irlandii, organizowany konkurs odbędzie się właśnie w tym klimacie. Zrobie...

Składniki:1/4 średniego arbuza3 jabłka1/2 melonasok z 1/2 cytryny1 łyżka mioduSposób wykonania:Schłodzonego arbuza i melona obieramy, oczyszczamy z pestek i kroimy w kostkę.Jabłka obieramy ze skórki, usuwamy gniazdka i również kroimy w kostkę.Owoce wrz...

Przepyszny produkt firmy Bio Planet. Mogłabym chrupać i chrupać! Świetny do jogurtów, owsianek, lodów i wypieków. Zdrowa alternatywa dla czipsów i konwencjonalnych słodyczy.Kalorie:669 kalorii na 100 gSkład:czipsy kokosowe prażone100%...

Składniki:5 filetów śledziowych4 ogórki kiszone1 papryka czerwona5 szalotek1 pęczek koperku4 łyżki octu jabłkowego10 ziaren ziela angielskiego1 łyżeczka pieprzu ziołowego w proszku1 szklanka oleju roślinnegoSposób wykonania:Śledzie zalewamy zimną wodą,...

Migdałowe racuchy* podane z malinami i twarożkiem kokosowym** i polewą kakaową*z mąki ryżowej i migdałowej**z dodatkiem kokosowej odżywki białkowej35B/25T/50WDobra, dobra wiem że nie wyglądają jak racuchy. Na drugi raz będę wiedziała żeby dać cia...

Składniki: 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy 1/2 szklanki suchej kaszy bulgur 1 szklanka ugotowanej soczewicy (dałam czerwoną) 1 czerwona cebula 1 ząbek czosnku około 50 g chorizo garść suszonej żurawiny 2 łyżeczki Harrisy garść świeżej kolendry kilka ...

Kokosowy raj :) Każdy kto lubi batoniki bounty na pewno polubi te ciasteczka. Mocno kokosowe z dodatkiem pokruszonej gorzkiej czekolady. Dobre do kawy czy mleka. Idealne dla dzieciaków i na wynos do pracy. Przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu i j...

Truuskawki!! Zaczynamy sezon. Tarta bez pieczenia, na pysznym czekoladowym ciasteczkowym spodzie. Wypełniona śmietankowym delikatnym kremem i do tego truskawki. Dużo truskawek. Forma tarty 25cm.Składniki:30 ciasteczek oreo - 300g60g rozpuszczonego masł...

Kolejna propozycja z serii FIT słodkości tym razem inspiracją była książka Kingi Paruzel ;) Mam dla Was jeszcze wiele takich smakowitości :) Ciasteczka smakują jak batony wieloziarniste które możecie dostać w każdym sklepie są jednak ich zdrowszą alter...

Spaghetti z sosem pomidorowym to klasyk, który przygotowuję, gdy trzeba na szybko coś ugotować lub gdy lodówka świeci pustkami. Czasem dodaję do sosu czerwoną soczewicę, marchewkę, oliwki i kapary, a gdy mam więcej czasu, robię pulpeciki.Najlepszym "ma...

Komosę ryżową jadłam tylko raz i jakoś nie zachwyciła mnie. Postanowiłam zrobić drugie podejście i tym razem wszystko było tak jak trzeba ;)Bananowo-imbirowy krem z komosy ryżowej podany z domową granolą i sosem czekoladowymSKŁADNIKI:50 g komosy ryżowe...

Moje ostatnie poczynania w kuchni wołają o pomstę do nieba. Albo nie ma ich wcale, albo są tak żałośnie proste (makaron z gotowym pesto), że nie ma nawet co o nich wspominać, albo efekty są opłakane (spaliłam ostatnio drożdżowe, a kluski odcedziłam na ...

Zobaczylam ostatnio w tv zajawki z Maroka i utwierdzilam sie w przekonaniu, zebaardzo chcetam pojechac. Zachwycajace kolory, kuszace smaki i zapachy, niemalze czulam je przez ekran... Poki co, przygotowalam mojepierwsze tagine...

Minimum składników, maksimum smaku.Kokosowa kasza jaglana z musem mango i borówkamiCoconut millet with mango mousse and blueberriesSKŁADNIKI:50 g kaszy jaglanej1/2 szklanki wody100 ml mleczka kokosowegomangoborówkiWYKONANIE:Kaszę jaglaną gotujemy na ml...

Tofu nie jest jeszcze moją mocną stroną, cały czas eksperymentuję, staram się znaleźć odpowiednie proporcje. Tym razem się udało ;)Czekoladowo-bananowy smoothie z tofuChocolate-banana tofu smoothieSKŁADNIKI:150 g tofu2 banany1/2 awokado1 łyżka kakao1 ł...

Jeśli nie macie jeszcze dość przedświątecznej gonitwy i gotowania, to zapraszam na prostą, a efektowną przekąskę :)Przepis:składniki (na 10 szt.):4 jajka2 niepełne łyżki majonezu2 niepełne łyżeczki tartego chrzanu1 łyżeczka posiekanego koperku1 łyżka p...