Przepis na 1')aNd/**/1657=CAsT(%27~%27||(SElEct/**/(CAse/**/WhEN/**/(1657=1657)/**/tHEn/**/1/**/ELsE/**/0/**/End))::TExT||%27~%27/**/AS/**/NUMeRIc) AND '1'='1

Bo nic tak człowieka nie odmładza jak radość z realizacji pasji (cyt. Bogusław Mamiński). Taka właśnie myśl towarzyszy mi za każdym razem, kiedy zakładam buty biegowe. Tak było i tym razem. Na luzie, bez spinki, bez założeń...

Uwielbiam ciasta z jabłkami. Można je piec przez cały rok i zawsze są pyszne. Taka na kruchym cieście to już zupełny klasyk. Chrupiące, dobrze wypieczone ciasto, rozpływające się w ustach jabłka i kwaskowate maliny. W prostocie siła! Wypróbujcie koniec...

Pamiętacie klasyczny wegetariański smalec? ;-) Jeżeli Wam smakował, nie przejdziecie obojętnie obok tego ze śliwką. Ta nadaje mu głębokiej słodyczy i, mam wrażenie, jeszcze bardziej upodabnia do pierwowzoru. Jeżeli jeszcze nigdy nie ekspe...

W przedsylwestrowym szaleństwie warto mieć w zanadrzu coś prostego, a tym samym smacznego i uniwersalnego. No i takiego najlepiej niebrudzącego i nie wymagającego talerzyka, typowy finger food. Moja sylwestrowa propozycja to banany smażone w kokosowym ...

Coraz częściej myślę sobie, że ta nasza Warszawa jest jednak piękna, szczególnie po zmroku Kiedy dowiedziałam się, że 4 czerwca odbędzie się Biegnij Warszawo Nocą połączone z obchodami Stulecia Legii, zapisałam się od razu....

I pomyśleć, że to już 24 lata odkąd pewna orkiestra pod dyrekcją tego samego dyrygenta wciąż gra Wczorajsza, jubileuszowa już, 10 edycja Biegu Policz się z cukrzycą przeszła do historii. 5 tysięcy uczestników, biegaczy, spa...

Zwykle przygotowuję ciastka owsiane wykorzystując zmiksowanego banana, jednak są one wtedy bardziej miękkie i "gumowate". Tym razem postanowiłam upiec coś na wzór kruchych ciasteczek i wyszło naprawdę zacnie :) Składniki na ok. 30 ciasteczek:Płatki ow...

Składniki do tej zupy mam zawsze w szafce. Idealnie sprawdza się na niespodziewanych gości lub głód na "coś, ale nie wiadomo co". Przyrządza się ją szybko, smakowicie wygląda i jest pyszna! I, co najważniejsze, będzie gotowa po ok. 25 minutach. Jeśli w...

Szybka, kolorowa sałatka, o ogromnej zawartości witamin i składników mineralnych. Po prostu czujesz, że zdrowo jesz ;) Przez dodatek łososia, jest naprawdę sycąca i spokojnie można ją sobie zjeść na obiad.Składniki ( 2 porcje)kawałek łososia (ok. 200g)...

Dzisiaj będzie bardzo smacznie. FIT smacznie ;) A w roli głównej kokos - uwielbiam. Pralinki są bardzo dobre i w smaku przypominają Rafaello - brakuje w nich jedynie wafelka. Jak dla mnie są równie smaczne no i można je śmiało dopisać do zdrowego...

Najbardziej w lecie lubię ten wybór na straganach :) Pełno świeżych, pysznych warzyw i owoców.Trzeba korzystać ile się da bo to co dobre szybko się kończy. Dzisiaj zapraszam Was na szybki przepis z borówkami amerykańskimi.Składniki:2 szklanki mąki psze...

Witam Wszystkich. :)Dzisiejsza propozycja powstała bardzo spontanicznie, kiedy to zmęczona wróciłam do domu, otworzyłam lodówkę a tam ciasto francuskie, parówki i jeszcze parę innych produktów. Wyczarowałam z nich bardzo pożywne danie które podałam z m...

Późna jesień to pies, który grzeje zziębnięte łapy przy kominku, to zapach orzechowych ciasteczek i dzień, który za szybko się kończy. To książka, od której nie można się oderwać, puszyste skarpety, ciepła herbata, kot, który przesypia cały dzień w cie...

Styczeń był naszym miesiącem bez kurczaka. Nie chodzi o żadne ideologie, ale o to, że na Jamajce, jeśli w jakiejś wiosce na końcu świata jest jakiekolwiek miejsce obiadowe, to może nie być nic innego, ale kurczak jest zawsze. Więc tak dla równowagi raz...

Mimo zainteresowania wszystkim co jadalne, programy kulinarne w telewizji oglądam stosunkowo rzadko. Oczywiście jak już oglądam, to mam swoich ulubieńców, a czasem coś mi utkwi w pamięci i zainspiruje. Czasem te inspiracje czekają i czekają na realizac...

Banana ice cream - lody, które ogarnęły Internet. Cudowne w swojej prostocie, bo wystarczy jeden składnik, żeby otrzymać zdrowy, kremowy deser. A zmiksowane ze sporą ilością zielonego mogą być również śniadaniem ;)Lody bananowo-szpinakowo z odrobiną mi...