Przepis na 1')AND/**/1553/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1553=1553)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND '1'='1

Składniki:3 pomidory (ok. 510g)1 nieduży ogórek szklarniowy (ok. 180 g)pół czerwonej cebuli (ok. 53 g)oliwki czarne (mały słoiczek, 230 g bez zalewy)1 papryka (ok. 140 g)1 kostka sera feta (200 g)4 łyżki oliwy z oliwek (ok. 40 g)Przyprawy:pieprzs...

Pyszna, kolorowa zapiekanka z brokułemSkładniki:500g filetów z podudzi kurczaka2 łyżeczki słodkiej papryki1-1,5 łyżeczki Vegety1 łyżeczka pieprzuodrobina oleju1 brokuł2 pomidory30g masła30g mąki400g mleka1 ząbek czosnku przciśnięty przez praskęsz...

Ktoś może powiedzieć znowu kluski. Nic na to nie poradzę, że je uwielbiam jak cała moja rodzinka. Ziemniaki raz są lepsze raz gorsze w smaku, a kluski zawsze smakują. Dzisiaj proponuję kolejną z odsłon obiadu z kluskami czyli kluski z sosem podobnym do...

Od 10 dni leżę jak dętka, zmogło mnie jakieś mega wściekłe zapalenie oskrzeli. Z racji bardzo brzydkiego samopoczucia i braku chęci i sił do gotowania milczę ostatnio. Przez te dni główny pokarm mój to były kanapki z pasztetem wege ze sklepu ilit...

Zdaję sobie sprawę, że dla większoci osób talerz gorącej zupy przy temperaturze sięgającej 30 stopni, to niezbyt szczęśliwy pomysł, ale dla mnie brzmi zachęcająco. Nie lubię chłodników - nie chodzi o smak, chodzi o to, że są chłodne. Nawet sobie ...

Co począć z niedużym kawałkiem cukinii, papryki i dyni, które zostały po gotowaniu innych rzeczy, a z których pojedynczo nie dałoby się przyrządzić niczego sensownego?Zrobić zupę - pyszną, aromatyczną wegetariańską zupę-krem z jesiennych warzyw.Składni...

Postanowiłam wypróbować kilka przepisów z zastosowaniem roślin strączkowych. Przecież oprócz grochu czy fasoli możemy znaleźć wiele ciekawych lecz mniej popularnych roślin. Ciecierzycę przygotowałam wcześniej tylko raz i muszę przyznać, że bardzo zrazi...

Kto jeszcze nie ma pomysłu na jutrzejszy szybki lekki zdrowy i przepyszny posiłek, to ten suflet będzie jak znalazł. Gorący, delikatny, smakuje wyśmienicie sam ale doskonale będzie towarzyszył mu barszczyk czerwony solo. Przepis znalazłam d...

Pyszna i lekka sałatka, której atutem są składniki jak najlepszej jakości. Awokado powinno być w sam raz, niezbyt twarde, ale i nie za bardzo dojrzałe, bez widocznych brązowych plam na miąższu. Pomidorki koktajlowe o każdej porze roku są słodkie,...

Wciąż toczę walkę z niedoborem świeżych i dobrych warzyw w sklepach. Ile można jeść włoszczyznę? Z pomocą przychodzą suszone grzyby lub świeże boczniaki - dostępne w najpopularniejszym polskim sklepie. Niestety w naszym kraju ugruntowała się opinia, ze...

Ciasto dla fanów Czekolady i hejterów Buraka - baaaaardzo czekoladowe, a buraczek baaaardzo w tle. Alternatywa dla świątecznych tradycyjnych wypieków, bezglutenowe, mokre (dzięki buraczkom) i ciężkie, naprawdę pełne czekolady. Jestem pewna, że zasmakuj...

Spód tarty jest bez cukru. Aby był jeszcze zdrowszy można użyć mąki razowej. Sama pewnie bym tak zrobiła, gdybym nie zapomniała jej kupić ;)Masę budyniową dosłodziłam łyżką fruktozy. Jeśli nie mamy fruktozy, możemy zastąpić ją dwiema łyżkami ksylitolu ...

Bardzo kruche ciasto, delikatna pianka i owoce, fajne połączenie :) Owoce możemy dać sezonowe, jak i te z puszki czy nawet mrożone. Ja mam te szczęście, że w swojej zamrażarce mam jeszcze trochę zapasów z lata :)Przepis pochodzi z bloga mojewypie...

Oto jedno z moich ukochanych dań. Niesamowicie aromatyczne, rozgrzewające, pikantne a jednocześnie nie za ciężkie. Podaję tutaj wersję z kurczakiem, bo jest chyba najmniej skomplikowana, ale śmiało można zastąpić kurczaka marynowaną wcześniej jagnięcin...

I druga sałatka z bobem- trochę bardziej egzotyczna. Ciekawy dodatek granatu i cudny sposób na pożegnanie lipca :) Polecam, przepis znalazłam tutaj.50g kaszy quinoa80g upieczonego lub ugotowanego i obranego bobu3 łyżki ziaren granatu2 łyżki posiekanego...

Sezon na bób rozpoczęty. Bób jest bardzo zdrowy bo jest źródłem białka a także nie zawiera tłuszczu. Bób jest niskokaloryczny ale pożywny więc idealnie nadaje się dla osób które dbają o linię. Bób zawiera w sobiewitaminy (C, A, B1 i kwas foliowy)minera...