Przepis na 1)AND/**/10564/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10564=10564)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Cóż za wspaniała przekąska! Mój syn je uwielbia! Krakersy wychodzą naprawdę kruche i pyszne!  Chwilka pracy:) Polecam:) Składniki na 2 blachy: ▪130 g pestek słonecznika ▪80 g siemienia lnianego ▪60 g ziaren dyni ▪30 g sezamu ▪150 g płatków owsianych &#...

Krem serowo-brokułowy. Składniki: 2 ząbki czosnku 1 dymka 2 marchewki 2 ziemniaki 500 g brokułu 200 g serka topionego (śmietankowy lub dowolny smak) sól, pieprz 2 łyżki śmietany 18% Wykonanie: Marchewkę, ziemniaki kroimy w drobną kostkę i dodajemy do w...

Składniki 1 opakowanie ciasta francuskiego masło do posmarowania rurek krem 200 g mleka 3,2% 1 laska wanili lub łyżeczka cukru waniliowego 3 żółtka 20 g mąki pszennej 10 g mąki ziemniaczanej 90 g cukru 100 g masła pół tabliczki czekolady gorzkiej odrob...

Pestki słonecznika bogate w białko, witaminy i minerały to świetny produkt nie tylko do skubania podczas wakacji, ale także jako dodatek do dań, a nawet jako główny bohater pasztetu! Pestki słonecznika to źródło cynku, żelaza, potasu i wapnia. Dostarcz...

Boczniaki to bardzo smaczne i okazuje się, że jedne z najbardziej dostępnych grzybów. Co bardzo mnie cieszy, bo lubię ich smak. Pamiętam jak moja mama, w starej piwnicy, trzymała worek, z którego wystawały grzyby, a to boczniaki właśnie były :) Przygot...

Filety śledziowe  ala Matjas zamarynowane w aromatycznej, ziołowej oliwie i domowymi, suszonymi pomidorami.  Proste i szybkie w przygotowaniu, nie licząc czasu kiedy się moczą i marynują :) SKŁADNIKI: 4-5 płaty śledziowe ala Matjas 2 cebu...

Proste ciasto ucierane z dodatkiem masy marcepanowej, a w nim zatopione kawałki słodkich  jabłek. Migdałowy smak masy marcepanowej jest wyraźnie wyczuwalny i idealnie pasuje do jabłek, jak też do śliwek (ciasto ze śliwkami) 200 g masła 1/4 szkla...

Tak jak obiecałam, dziś pomysł na nieco inne wykorzystanie ciasta "Pomarańczowe Capri" . Twarogowe wilgotne ciasto będzie bazą, którą przełożę trzema masami- pomarańczową, truskawkową i cytrynową. Podstawą ostatniego kremu będzie skondensowane mleko sł...

Wiosna! Cieplejszy wieje wiatr ;)Mieliśmy już szparagi, rabarbar, teraz pora na botwinkę. Jeden z piękniejszych kolorów w kuchni, intensywniejszych smaków i ta chrupkość młodych łodyżek. Do tego maślanka czy kefir i mamy najpyszniejszy chłodnik! Tradyc...

Święta już za nami, więc pora na kompletowanie menu sylwestrowego. Wciąż szukam oryginalnych przepisów, którymi zaskoczę w tym dniu domowników i gości. Kiedy po raz pierwszy zrobiłam skrzydełka w zalewie octowej, wszyscy myśleli, że to ryba podawana u...

Pyszne, obiadowe danie do podania z grubym makaronem, jasną kaszą, ryżem lub ziemniakami. Dodatek cukinii sprawia, że pulpety są lżejsze i zdrowsze, z apetycznym zielonym akcentem. Wychodzi ich sporo, więc z łatwością podgrzejemy je także na drugi dzi...

Nadchodzi czas na nasze ulubione ciasta czyli babki drożdżowe. Naszym zdaniem, to (obok makowców) najsmaczniejsze z polskich ciast. Babki drożdżowe zawsze kojarzą mi się ze nadchodzącą wiosną i smakami dzieciństwa. Nie potrafię niestety odtworzyć...

Wspaniałe, pożywne i zdrowe śniadanie. Owsianka to świetne rozwiązanie dla osób będących na diecie, jest sycąca, stanowi źródło energii, jest źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B, magnezu, żelaza.Żurawina działa antybakteryjnie, przeciwgrzybicz...

Gofry to wydawałoby się typowo słodki przysmak. Nic bardziej mylnego. Owszem najczęściej stosowane to słodki przysmak. Ale nie w moim wydaniu. Ja uwielbiam gofry pikantne. Nie tylko farsz ale i ciasto muszą być wyraźnie pikantne. Sądzę że nie wie...

Smak ciasta jest kompromisem cukru, mleka sojowego, soku z cytryny i świeżo otartej skórki cytrynowej. Cytryny można dodawać do herbaty ale znam o wiele przyjemniejszy sposób na ich wykorzystanie. Ciasto w wydaniu wegańskim, wilgotne, lekko kwaśne z ...

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie+ ewentualna przEKOnseczka :D+ dużo wody i herbat ziołowych.Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lod...