Przepisy z kategorii Dla Zdrowia

Nastała pora na katary i chrypki. Nie dajmy się chorobom, może syrop zapobiegnie infekcjom:)Spróbujcie zrobić sobie taki miód, roboty z nim naprawdę niewiele, a pożytku może być sporo...Składniki :400 g miodu- u mnie wielokwiatowy50 g świeżego imbiruso...

Wpis zamieszczam póki są nadal świeże jabłka. A o takie raczej tu chodzi.Kiedy tylko dowiedziałam się z bloga Dany, że ocet jabłkowy można przygotować z soku wiedziałam, że na pewno go zrobię sama.Nadarzyła się okazja, bo dostałam spore wiaderko nie pr...

Może na robienie zimowych zapasów jeszcze za wcześnie, przepis zamieszczam już teraz by pomyśleć o tym, warto w ogóle robić takie kiszonki.Może komuś się przyda :)Ja jestem wielbicielką kiszonek.Kiszona czerwona kapusta obok białej jest moją ulub...

Czas nagli, kto chce przygotować zdrowotną nalewkę trzeba już dziś zabrać się za robotę :)Składniki :6 zielonych ( niedojrzałych) orzechów włoskich1/2 litra spirytusu 96 %20 dag cukru1/2 litra wodyPrzygotowanie :Orzechy zerwane najlepiej do 24 cz...

Grypa powoli mi odpuszcza, przyszedł czas by po chorobie wzmocnić się...Składniki :1/2 ananasa1 banan1 mangosok z 1 pomarańczysok z 1 cytrynyPrzygotowanie:Banan, mango, ananas obieramy i kroimy w kostkęWyciskamy sok z cytryny i pomarańczyDo blend...

Składniki :ok. 30 dag brukselki3-4 łyżki mąki kukurydzianej1 jajkosól, pieprzolej do smażeniaPrzygotowanie:Brukselkę ugotować dość krótko w wodzie ze solą i odrobiną cukru- po przestudzeniu i osączeniu zmiksowaćDodać mąkę, jajko i sól- zmiksowaćSmażyć ...

Dziś moja propozycja wiąże się ze śniadaniem na które podaję sucharki z pastą.Sucharki mogą być bazą do lekkich śniadań.Sucharki Extra Delikatesowe firmy Mamut.Smakują dobrze na słodko i na wytrawnie.Tym wpisem biorę udział w Konkursie:)Składniki :7-8 ...

Tym razem na Walentynki proponuję coś co każdy jest w stanie przygotować. Ciasto może się nie udać, ale cukierki są bardzo proste do zrobienia.Polecam zatem.Składniki :25 dag słonecznika25 dag śliwek suszonych25 dag orzechów włoskich25 dag rodzyn...

Składniki :75 g ziaren słonecznika2 łyżki ziaren sezamu1 avocado2 ząbki czosnkusok z połowy cytrynysól, pieprz czarny mielonykilka łyżek oleju ( u mnie olej pozostały z suszonych pomidorów)Przygotowanie :Ziarna słonecznika i sezamu namoczyłam w w...

Nie wiedziałam, że pestka z avocado ma takie cudowne właściwości.Kiedy tylko dowiedziałam się o tym zrobiłam sobie z niej susz, który późniejzmieliłam.Każdy z nas może sobie zrobić taką dawkę zdrowia :)O właściwościach pestki z avocado poczytajcie ...

Czy u Was na półce w kuchni stoi passata pomidorowa ?Taki żelazny zapas na wypadek gdyby naszła Was pilna potrzeba jej użycia?Ja nie miałam słoiczka z passatą i dlatego do mojego dania musiała posłużyć puszka pomidorów :)Składniki :ok. 2 szklanek...

Od kiedy moja Córka nie jada mięsa będą częściej pojawiać się tu przepisy wegeteriańskie lub nawet wegańskie. Zachęcam do korzystania z pomysłów które czerpie najczęściej z książki "Jadłonomia" lub z blogów które lansują takie jedzenie. Przepis jest wł...

Składniki :1 szklanka kaszy jaglanej ( suchej ) ugotować w 1 i 1/2 szklance wody500 g pieczarek drobno pokrojonych2 małe cebule lub jedna duża i jedna malutka3 ziarna ziela angielskiego zmiażdżonego nożem 1 łyżeczka papryki wędzonej s...

Składniki na spód:100 g ciastek kokosowych2 łyżki oleju kokosowegoMasa tofurnikowa:2 kostki tofu naturalnego tj. 2 x 180 g1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1 i 1/4 szklanki mleka kokosowego/2 lub 3/4 szklanki cukru pudru lub syropu z agawy2 łyżki m...

Składniki :szklanka suchej fasoli50 dag ugotowanej lub upieczonej pietruszki lub pasternaku2 łyżki oleju słonecznikowegokilka suszonych grzybków ( suszone przeze mnie osobiście)1/2 pęczka natki pietruszki2-3 ząbki czosnkusól, pieprz mielonyewentu...

Robiąc syrop lub nalewkę z pigwowca nie wyrzucajmy pestek tylko uzbieramy minimum 1 szklankę, a wszystko po to by zrobić sobie pestkówkę.Ze względu na dużą zawartość pektyny w pestkach pigwowca przed zalaniem dobrze jest dać im trochę czasu na pr...