Jednoporcjowe ciastko orkiszowe z pekanami.

Sweet breakfast treats

ORKISZOWE CIASTKO Z JABŁKIEM I PEKANAMI

/przepis własny/

60 g orkiszu ekspandowanego

duże jajko

ok. pół szklanki mleka roślinnego

łyżka cukru z kwiatu kokosa

szczypta soli

małe jabłko

łyżka mąki orkiszowej (można użyć dowolnej)

1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

kilka pokruszonych orzechów pekan

kilka kawałków suszonego mango

łyżeczka stopionego masła ghee (lub dowolnego tłuszczu)

Orkisz wymieszać z mąką, jajkiem, solą i cukrem.

Dodać mleko roślinne i wymieszać. Ciasto powinno być gęste.

Nastęnie dodać stopione masło i proszek do pieczenia i ponownie wymieszać.

Gdy ciasto będzie miało jednolitą konsystencję,

wsypać pokruszone pekany i pocięte kawałki suszonego mango.

Na koniec pokroić jabłko w kostkę i również dodać do ciasta.

W piekarniku nagrzanym do 180 stopni piec około 15 minut do zrumienienia.

Wyjąć, udekorować i podawać póki ciepłe.

Smacznego!

Orzechy pekan, mango i orkisz znalazłam w najnowszej edycji FitLoveBox'u.

Oprócz nich w paczce była również kawa żołędziówka oraz baton warszawski.

Sweet breakfast treats02 wrz 16

Wypieki

11 przepisów

Polecane przepisy

Orkiszowe pączki z dżemem wiśniowym słodzone erytrolem (wegańskie)

Tłusty czwartek już jutro. Ja piekę pączki w domu, bo lubię wiedzieć co jem, a po drugie nie kupię pączków bez cukru. Nie płaczę z tego powodu, bo domowe wypieki nie mają konkurencji i są dokładnie takie jak chcę aby były. Jeżeli Ty tez tak masz...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez jaj, Święta, okazje, Erytrol, Tłusty czwartek, Pączki, Pączkibezcukru

Orkiszowe pierniczki z nutą kawy słodzone daktylami

Coraz bliżej Święta

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Bez cukru, Bez mleka, Dla dzieci, Święta Bożego Narodzenia, Zdrowe słodycze dla dzieci, Daktyle, Pierniczki, Batoniki bez cukru, Mus daktylowy

Jednoporcjowe ciastko orkiszowe z pekanami.

ORKISZOWE CIASTKO Z JABŁKIEM I PEKANAMI/przepis własny/60 g orkiszu ekspandowanegoduże jajkook. pół szklanki mleka roślinnegołyżka cukru z kwiatu kokosaszczypta solimałe jabłkołyżka mąki orkiszowej (można użyć dowolnej)1/3 łyżeczki proszku do pieczenia...

Sweet breakfast treats

Wypieki

#256

Jestem mistrzynią pieczenia zakalców...Bogu dzięki, że już piątek.kakaowo-bananowe ciastko orkiszowe z malinami i masłem orzechowymMiłego piątku!

Breakfast for dancer

Banan, Vege, Wypiek, Maliny, Masło orzechowe, Kakao, Mąka orkiszowa

Orkiszowe faworki bez cukru (bez mleka i jaj)

Moja kolejna propozycja pełnoziarnistego przepisu to orkiszowe faworki bez cukru, mleka i jaj. Tym razem zmodyfikowałam przepis maksymalnie jak tylko mogłam. Mąkę pszenną zastąpiłam orkiszową, nie dodawałam cukru i jaj, a w zastępstwie śmietany d...

Na pół słodko

Przepisy, Wegańskie, Ksylitol, Dla dzieci, Zrób to sam, Slow food, Desery, Półsłodkie, Zdrowe menu, Zdrowe słodycze, Mąka orkiszowa, Tłusty czwartek, Faworki, Chrust, Ostatki

856.

Orkiszowe placki twarogowe z jabłkiem, nugatową odżywką białkową i pekanami podane z ciepłą miętową czekośliwką34B/20T/ 60WAle genialne! Nie pamiętam czy kiedyś robiłam placki z twarogiem i teraz żałuję! I jeszcze ta czekośliwka *.* Wynagradza tr...

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Odżywka białkowa, Owoce, Jajko, Ulubione, Kakao, Twarożek grani, Jabłko, 100happydays, Placki, śliwki, Mąka orkiszowa, Pekany

856.

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Jajko, Kakao, Twarożek grani, Jabłko, 100happydays, Placki, Mąka orkiszowa, śliwki, Pekany