Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Czy maszyny na siłowni mają zęby?
OptiMiss
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
57
Kategorie
27
Czy maszyny na siłowni mają zęby?
Wpadłam.Wpadłam w treningowy wir. I czuję, że szybko nie wrócę na powierzchnię, bo och, jak dobrze mi tu! Naprawdę dobrze! Chyba się na nowo uzależniam - od widoku salki, hantli, maty, bieżni i sportowych ubrań. Od tego uczucia radości, dumy i sa...
OptiMiss
05 mar 16
Fit
,
Treningi
Fit
9 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
OptiMiss
Niestety ten blog nie ma opisu
57
27
Polecane przepisy
Pierwsze spotkanie z siłownią - od czego zacząć?
Popularność treningu personalnego, siłowego, a także w grupach nie maleje. Z nowym sezonem, okresem postanowień i zmian, każdy z nas, może prawie każdy, pomyślał o wdrożeniu aktywności fizycznej. Niektórzy nawet o urozmaiceniu treningów. Czy siłownia t...
Zdrowi w Łodzi
Sportowcy
,
Odchudzanie
,
Trening siłowy
,
Ćwiczenia
Chodzę na siłownię! Czyli moje początki
Jest to dla mnie zupełna nowość i zabieram się za ten temat już od jakiegoś czasu. Jestem osobą, która preferuje ćwiczenia w domowym zaciszu, ewentualnie bieganie na zewnątrz. Nigdy nie miałam aż tak dużej potrzeby chodzenia na siłownię. Nie powiem, cz...
The Student Cookbook
Fit
,
Siłownia
,
Trening
,
ćwiczenia
W marcu jak w garncu!
To powiedzenie pasuje do minionego miesiąca perfekcyjnie - nie w sensie pogodowym, ale życiowym. Działo się u mnie sporo, szczególnie w kwestiach treningowo-organizacyjnych. I przyznaję się bez bicia, że zupełnie nie ogarniałam w tym miesiącu bloga, za...
OptiMiss
Czytelnia
,
Fit
Czy maszyny na siłowni mają zęby?
Wpadłam.Wpadłam w treningowy wir. I czuję, że szybko nie wrócę na powierzchnię, bo och, jak dobrze mi tu! Naprawdę dobrze! Chyba się na nowo uzależniam - od widoku salki, hantli, maty, bieżni i sportowych ubrań. Od tego uczucia radości, dumy i sa...
OptiMiss
Fit
,
Treningi
Czy maszyny na siłowni mają zęby?
Wpadłam.Wpadłam w treningowy wir. I czuję, że szybko nie wrócę na powierzchnię, bo och, jak dobrze mi tu! Naprawdę dobrze! Chyba się na nowo uzależniam - od widoku salki, hantli, maty, bieżni i sportowych ubrań. Od tego uczucia radości, dumy i sa...
Zdrowo i Bezglutenowo by Stworkowo
Fit
,
Treningi
Jak wybrać dobrą siłownię? Poradnik
Jak wiecie jest bardzo duży wybór siłowni. Jeśli szukasz „swojej” siłowni, gdzie będziesz się dobrze czuć, ten poradnik jest dla Ciebie. Nie ma lepszej metody na wybranie siłowni niż sprawdzenie kilku. Wiele klubów fintess oferuje darmowe pierwsze wejś...
Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu
Aktywność fizyczna
Dziewczyna na siłowni
Każdy wie, że ruch to zdrowie. W związku z coraz większą modą na zdrowy tryb życia, wszyscy zaczynają biegać, jeździć na rowerze i chodzić na siłownię. A tam kobiety wędrują do strefy cardio (czyli na bieżnię, rowerek stacjonarny lub orbitrek), a mężcz...
MASZU
Słowotok
,
Sport
Before & after: Ramiona
via kobietobadzwformie.blog.onet.plŁapa to podstawa!Nie tak dawno pisałam o ogólnej metamorfozie, jakiej uległo moje ciało po kilku miesiącach trenowania crossfitu. Myślę jednak, że największą zmiana zauważalna jest na ramionach i plecach.Są to c...
Blame Anna
Crossfit
Podpowiedzi wyszukiwań
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone
Ciasto jogurt i czekolada