Bieganie po schodach – po co? Relacja z Biegu na szczyt 2018

On Egin Eta Topa

Meta na 38 piętrze fot. T.Po co? Żeby kaszleć na mecie? Żeby zakwasić nogi? A może po to, by cieszyć się widokiem? Choć z tym ostatnim to różnie bywa, bo na przykład rok temu była taka mgła, że równie dobrze można było sobie zrobić zdjęcie na tle ścian...

On Egin Eta Topa25 lut 18

Relacje z zawodów, Poradnik, Porady, Relacje, Relacje z biegów, Bieganie, Towerrunning, Bieg po schodach

7 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Bieganie najlepszym sposobem na spędzenie wolnego czasu

Każdy ma inny sposób na spędzanie wolnego czasu. Jeden woli oglądać filmy, mecze, seriale, chodzić po sklepach, a inni wolą ten czas spędzać aktywnie. Mi gotowanie sprawia niesamowitą przyjemność i mimo, że jest to już teraz moja też pełnoetatowa...

Po Prostu Pycha

Inne

Bieganie najlepszym sposobem na spędzenie wolnego czasu

Każdy ma inny sposób naspędzanie wolnego czasu. Jeden woli oglądać filmy, mecze, seriale, chodzić posklepach, ainni wolą ten czas spędzać aktywnie. Mi gotowanie sprawia niesamowitą przyjemność imimo, żejest toj...

Po Prostu Pycha

Inne

Powiedz, na którym piętrze mieszkasz, a powiem Ci całą prawdę o Twoim zdrowiu… Wchodzenie po schodach dla zdrowia.

Powiedz, na którym mieszkasz piętrze, a powiem Ci całą prawdę o Twoim zdrowiu No dobra, może trochę się zapędziłam, ale to pozwala określić szanse danej osoby na to, by być Artykuł Powiedz, na którym piętrze mieszkasz, a powiem Ci całą prawdę o...

MODA NA BIO

ZDROWIE, Wchodzenie po schodach efekty

Biegnij Warszawo Nocą – krótka relacja z pierwszej edycji biegu

Coraz częściej myślę sobie, że ta nasza Warszawa jest jednak piękna, szczególnie po zmroku Kiedy dowiedziałam się, że 4 czerwca odbędzie się Biegnij Warszawo Nocą połączone z obchodami Stulecia Legii, zapisałam się od razu....

Biegacz na diecie

Relacje z biegów, Biegi warszawskie, Biegi w Warszawie, Biegnij warszawo, Biegnij warszawo nocą

Towerrunning European Championships 2016 – Mistrzostwa Europy 2016 w bieganiu po schodach

Przewyższenie: 142 m, liczba schodów do pokonania: 836, liczba schodów na jednym półpiętrze: 11, liczba nawrotów: 76, liczba pięter do pokonania: 38, całkowita wysokość budynku: 192 m – tak w liczbach wygląda Bieg na Szczyt Rondo1. RONDO 1 to je...

twojezwyciestwo

Zaproszenia na zawody

37.PZU Maraton Warszawski – tegoroczny pakiet i relacja z Biegu na Piątkę

Pakiet startowy nikt specjalnie dla niego nie zapisuje się na bieg (bynajmniej ja nie znam nikogo takiego), jednak większość z nas z zaciekawieniem zagląda do środka i cieszy się, gdy oprócz numeru startowego znajdzie coś jeszcze. Co bi...

Biegacz na diecie

Dla biegacza, Relacje z biegów, Pakiet startowy, Warszawskie biegi, PZU Maraton Warszawski

Przepis na #Latownaturze - Planujesz dołączyć do grona biegających? Koniecznie przeczytaj jak się do tego przygotować! Wywiad z fizjoterapeutą Szymonem Warzochą

#Latownaturze - Planujesz dołączyć do grona biegających? Koniecznie przeczytaj jak się do tego przygotować! Wywiad z fizjoterapeutą Szymonem Warzochą

Wakacje to czas który wiele osób skłania do rozpoczęcia aktywności fizycznej. W większości przypadków wybieramy bieganie ponieważ biegać można wszędzie, o dowolnej porze dnia i ten rodzaj sportu nie wymaga regularnych nakładów finansowych jak to ma mie...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Jak zacząć biegać cz. 1

Hej Ho. Zarzuciliśmy Was postami związanymi z jedzeniem, które jest dla nas bardzo ważne, ale dzisiajinauguracjacyklu biegowego, a skoro premiera to zacznijmy od początku. Będzie więc to fabularna historia moich biegowych początków, a...