Przepisy z kategorii Relaks

Miesiąc temu napisałam post rusz się wiosną. Opowiadałam o tym jak warto wyjść z domu i wybrać się w góry. Spacery to najtańsza "bieżnia". Dodatkowo dochodzą ładne widoki, świeże powietrze. Dotleniamy mózg i możemy pracować na lepszych obrotach.Dziś za...

Nareszcie nastały te piękne dni, gdy słońce grzeje i wiatr nie wydaje się być już tak zimny. To idealny moment, żeby wreszcie ruszyć tyłek na świeże powietrze. W moim wypadku wczorajsze wyjście z domu przerodziło się w ponad 17 km wędrówkę po okoliczny...

Dzisiejszym postem chcę udowodnić, że obchodzenie urodzin ukochanej osoby nie musi być nudne. Mój ukochany lubi aktywnie spędzać czas, dlatego dzień jego urodzin zaplanowałam tak a nie inaczej... Z samego rana udaliśmy się na wspólny trening na siłowni...