Soczewica w kremowym sosie pomidorowym

Odżywianie dla zdrowia

Przepisy

Kategorie

110

Soczewica w kremowym sosie pomidorowym

Składniki (2 porcje):
-1 szklanka czerwonej soczewicy
-2 cebule
-10 pomidorków koktajlowych
-opakowanie śmietanki ryżowej
-olej ryżowy 4 łyżki
-imbir, pieprz, sól
-prażony słonecznik do posypania

Przygotowanie:
Na rozgrzanym oleju ryżowym zeszklić pokrojoną drobno cebulę. Pomidory sparzyć w misce, obrać ze skóry i pokroić w drobną kostkę, dodać do cebuli i dusić około 10 minut. Doprawić solą, pieprzem i imbirem. Na koniec dolać śmietankę ryżową i całość wymieszać.
Podawać z ryżem brązowym lub kaszą.

*Imbir jest silnie rozgrzewający, dodajemy go w bardzo małych ilościach.

Odżywianie dla zdrowia01 lut 15

Soczewica czerwona, śmietanka ryżowa, Kremowy sos z soczewicą, Pomidory

2 przepisów

Polecane przepisy

Krokiety z soczewicą w sosie z wędzoną śliwką

Lubię przygotowywać jedno danie na różne sposoby. Nasze ulubione smaki urozmaicać przez formę podania. Naleśniki z tym samym farszem pojawiły się na blogu już wcześniej . Znajdziecie je tu KLIK. Wtedy zapiekałam je z sosem pomidorowym i mo...

Mienta blog

Naleśniki i placki

CURRY Z KURCZAKA – NAJLEPSZY PRZEPIS NA OBIAD

CURRY Z KURCZAKA NAJLEPSZY PRZEPIS NA OBIAD szybkie, łatwe i pyszne danie. Delikatny kurczak w kremowym sosie

Przepisy Joli

Sól, Obiad, Pietruszka, Drób, Natka pietruszki, Papryka, Pieczarki, Pomidory, Drób-obiad-lista, Ryż, Olej do smażenia, Limonka, Pierś z kurczaka, TAO TAO, Papryka czerwona, Kolendra, Mleczko kokosowe, Czerwona pasta curry

Kurczak w kremowym sosie z cukinią

Kurczak w kremowym sosie z cukinią Kurczak w kremowym sosie , to jedno z bardziej lubianych dań ,mojego starszego syna . On kocha sosy , najlepiej śmietankowo- maślane , aromatyczne Read More ... Artykuł Kurczak w kremowym sosie z cukinią pochodzi z s...

Ogrodnik w podróży

Z, Przepis, Obiad, Co, Kolacja, Pyszne, Proste, A, Danie, Jak, Zrobić, Domowe, Kuchnia, Smaczne, Mięso, Dania z mięs białych, Pyszny, Sos, Kurczaka, Czosnek, Bez, Drób, Cukinia, Udka, Doskonały, Kremowy, śmietankowy, Czosnkowy, Kości, Estragon

Mintaj w kremowym sosie z suszonymi pomidorami

Miłośnikom ryb oraz tym, którzy dbają o zdrową dietę, polecam bardzo ciekawy przepis na mintaja w kremowym sosie z suszonymi pomidorami i oliwkami. Danie świetne na co dzień, a także

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Ziemniaki, Ryby, Mintaj przepisy fit

KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM

KURCZAK W SOSIE SZPINAKOWYM przepyszne piersi z kurczaka w kremowym sosie szpinakowo-śmietanowym. Szybki pomysł na obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Mąka, Olej, śmietana, Kurczak, Drób, 30%, Mascarpone, Drób-obiad-lista, Yt-ekspress-film, Filet z kurczaka, Piersi, Gałka muszkatołowa, Szpinak, Ser mascarpone

Wegańskie pulpety w sosie pomidorowym

Wegańskie pulpety w sosie pomidorowym. Składniki Pulpety 8-12 sztuk kasza jaglana 100 g ( 1/2 szklanki ) + woda 1 szklanka soczewica czerwona + woda pietruszka korzeń 1 papryka 1/2 cebula 1 czosnek 2 ząbki sól, pieprz, papryka słodka, natka pietruszki ...

Kuchnia u Poli

Bez glutenu, Kasza ryż płatki, Kasza jaglana, Klopsy, Pulpety w sosie, Wegańskie pulpety

Soczewica z chorizo w sosie pomidorowym

Jednym z najpopularniejszych wpisów na blogu jest przepis na fasolkę po bretońsku. Wcale się nie dziwię, bo to wypieszczona receptura. Jestem fanką tego dania i to była jedna z pierwszych rzeczy, które zauważyłam, że łączą mnie z moim Małżem. Zanim zos...

Agata gotuje, czyli Kobieta Wszechjedząca

Cebula, Czosnek, Jednogarnkowe, Majeranek, Passata, Passata pomidorowa, Ostra wędzona papryka, Wędzona papryka, Chorizo, Soczewica, Zielona soczewica

Soczewica w sosie pomidorowym

Soczewica w sosie pomidorowym to moja propozycja dla was na niezwykle prosty, wegetariański obiad, w sam raz dla kuchennych leniuszków. Mimo swojej prostoty danie jest bardzo smaczne i pożywne, można je pałaszować z pieczywem lub bez. Do składników dod...