Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Lekka zapiekanka
Odżywiaj się zdrowo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
25
Kategorie
57
Lekka zapiekanka
Moja zapiekanka to typowy "miszmasz" z tego co było w lodówce.Jest na prawdę smaczna i bardzo sycąca :)Przepis znajdziecie na BLOGU1 porcja dostarcza:- 255 kcal- 3g błonnika- 30g węglowodanów- 6,5g tłuszczu- 20g białka
Odżywiaj się zdrowo
11 mar 14
Obiad
,
Lekkie
,
Zapiekane
,
Serek wiejski
,
Warzywa
zapiekane
5 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
Odżywiaj się zdrowo
Niestety ten blog nie ma opisu
25
57
Polecane przepisy
Lekka zapiekanka z mięsem mielonym i białą papryką
Witajcie:) w dzisiejszym wpisie proponuję Wam prostą zapiekankę z mielonym kurczakiem i białą papryką. Będzie pysznie i zdrowo:) Zapiekanki cieszą się dużą popularnością na moim blogu, dlatego przygotowałam kolejny smaczny
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
Drób
,
300 kcal
,
Filet z kurczaka przepisy
,
Ziemniaki
Zapiekanka makaronowo-warzywna
Lekka zapiekanka z dużą ilością warzyw. Wszystkie składniki można przygotować wcześniej, a w dniu pieczenia tylko połączyć. Zapiekankę można też łatwo podgrzać w kuchence mikrofalowej. Dzięki papierowi z do pieczenia z folią aluminiową, makaron nie prz...
W Krainie Smaku
Dania z makaronem
Zapiekanka ziemniaczana z jabłkami
Ta fantastyczna zapiekanka ziemniaczana z jabłkami smakuje nie tylko jesienią! Bardzo aromatyczna, lekka, łatwa w przygotowaniu, a w dodatku tania - pokochają ją zarówno dorośli, jak i dzieci.Idealna jako samodzielne danie, ale równie dobrze smak...
czyli pepper
Obiad
,
Oliwa
,
Cebula
,
Ziemniaki
,
Jabłka
,
Ziemniaki/ryż/kasza inaczej
,
Zapiekanki
,
Wino białe
,
Ocet jabłkowy
,
Cydr
Lekka zapiekanka z brokułami i kurczakiem fit
Bardzo lubię zdrowe dania z piekarnika, dlatego dzisiaj przedstawiam Wam przepis na lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo. W moim nowym przepisie królują brokuły
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
Drób
,
300 kcal
,
Filet z kurczaka przepisy
,
Nabiał
,
Makaron
,
Jajka przepisy fit
,
Brokuły przepisy fit
Lekka zapiekanka z kurkami i makaronem
Kupiłam na targu piękne kurki i zapraszam Was na lekką zapiekankę z ich udziałem. Chyba nie muszę Was przekonywać, że naprawdę warto ją spróbować:) Bardzo lubię grzyby, a szczególności kurki.
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
Dietetyczne obiady
,
Jarskie
,
400 kcal
,
Powyżej 30 min
,
Makaron
,
Jajka przepisy fit
,
średnie
,
Kurki przepisy fit
Lekka zapiekanka z cukinii z pomidorkami
Jeśli chcecie zrobić na obiad coś lekkiego a przy tym zbytnio się nie narobić, to ta zapiekanka jest idealna. Naprawdę leciutka, robi się ją szybko, jedynie trzeba poczekać na puszczenie wody przez cukinię. Cieszmy się cukinią pod różnymi postaciami, b...
Mieszam w garnku
Dania bezmięsne
,
Fit
,
Cukinia
Zapiekanka brokułowa z tuńczykiem
Szukacie pomysłu na szybki i sycący obiad? Mam coś w sam raz dla Was. Szybka zapiekanka, której połączenie smakowe jest wręcz idealne. Delikatna, kremowa, lekka, słonkawa, soczysta, mmm! Warto spróbować. Polecam :).
Jedzonko.tv
Obiad
,
Z piekarnika
,
Ryby
,
Z makaronem
,
Zapiekanki
,
Kuchnia włoska
,
Kuchnie świata
Zapiekanka warzywna z bakłażana, cukinii i pomidorów
Lekka i apetyczna zapiekanka ze świeżych warzyw to świetna propozycja na danie główne, jak dodatek do dań mięsnych i rybnych.Bakłażan, cukinia i pomidory idealnie komponują się z ziołami i oliwą oraz żółtym serem. Tę warzywną propozycję na zatrzy...
Ivka w kuchni - przepisy i fotografia
Dania główne
,
Warzywa
,
Pomidory
,
Bakłażan
,
Cukinia
Podpowiedzi wyszukiwań
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone