Przepisy z kategorii Ciasta

Domowy smakołyk (bez dodatku cukru!), który idealnie zaspokoi chęć na słodycze, doda energii, a do tego zawiera dużo witamin i protein oraz korzystne dla zdrowia tłuszcze   Składniki (na pięć batoników): 100g odżywki białkowej smak dowo...

Spontanicznie zrobione ciacho Pierwotnie miało to być jakieś czekoladowe ciastko o posmaku kawowym, jednak w trakcie degustacji smakujący wypiek jednogłośnie stwierdzili, iż smakuje jak pyszna bomba kaloryczna, jaką jest znana wszystkim kulka- Bajaderk...

Klasyczny jabłecznik na zimno. Oczywiście bez dodatku cukru, margaryny, pszennej mąki. Spód żytni, masa jabłkowa, wierzch budyniowy   Składniki (na 12 porcji) Masa jabłkowa: 4 duże kwaśne jabłka (ok. 1kg) 2 łyżeczki...

Tartaletki zaspokajają apetyt na słodycze, mimo iż są bez cukru Kwaśny posmak owoców i słodkiego spodu idealnie wpółgrają ze sobą. Są zrobione na spodzie z białej fasoli, przez co ciasto jest mokre i zarazem kruche. Natomiast budyń powstał z czekoladow...

Ciasto bardzo specyficzne, bo smak, wygląd i konsystencja przypomina toffi Niedoceniane przez nas buraki warto włączyć w swoją dietę, chociażby dlatego, że wzmacniają układ krwionośny i chronią przed nowotworami. Dlaczego nie jeść ich właśnie w takiej ...

Wygląda bardzo tradycyjnie, prawda? A kryje się w nim sporo FIT składników, dzięki czemu ciastko jest lekkie i pełnowartościowe, a kwaskowatość śliwek dodaje mu wyjątkowego charakteru. Składniki: (na 12 porcji) 2 puszki (400g) białej fasoli kon...

Kolejna odsłona warzywnych wypieków. Staje się jednym z moich ulubionych smakołyków Wygląda pysznie.., jeszcze lepiej smakuje. Poza tym jest bardzo niskokaloryczne, można je jeść bez wyrzutów sumienia. Polecam z polewą, jednak bez też jest bardzo dobre...

Tarta już dawno zjedzona, a ślinka nadal cieknie na wspomnienie o słodkim owocowym smaku Spód zrobiony z cieciorki, budyń własnej roboty- z odżywki białkowej. Będziecie zachwyceni!

Tak, z fasoli . I nie boję się powiedzieć, ze jest zdecydowanie lepsze w smaku i konsystencji niż tradycyjne ciasta pieczone na mące. Po prostu pyszne! Dla nas, amatorów zdrowego stylu odżywiania oraz czekolady 3 , jest niczym manna z nieba. Skład...

Sernik to bogata w dużą ilość białka niskowęglowodanowa propozycja dla osób, które chcą schudnąć, ale nie potrafią odmówić sobie „małego co nieco Składniki: (na 8 porcji) 750g chudego twarogu 2 średniej wielkości banany (ok. 200g...