Przepisy z kategorii Muffinki

kiedy najdzie was ochota na coś słodkiego, ale nie chcecie za bardzo zgrzeszyć :)Składniki (na około 6 muffinek)całóść: 18g tłuszczu/12g węgli/ 56g białka:3 jajka30g odżywki białkowej (ja użyłam smaku kokosowa trufla)30g zmielonej na mąkę kaszy j...

kiedyś miałam słabość do tego wynalazku jakim są wypieki z fasoli :))dziś nadszedł czas na powrót ;]Składniki (6 sztuk)/ 1 sztuka - 129kcal/13g białka/5,5g tłuszczu/6g węgli/:2 jajka240g białej fasoli z puszki30g wiórków kokosa50g odżywki białkowej...

Bez zbędnychwstępów podaję przepis :]Składniki (9 sztuk)/jedna muffinka około 115kcal/:80g mąki żytniej15g otrębów pszennych15g mielonego odtłuszczonego lnuczubata łyżeczka proszku do pieczeniałyżeczka cynamonuszczypta soli2 jajka120g gęstego jog...

dodam na szybko roboczą wersję przepisu z telefonu bo niestety nie mam dostępu do komputera, a pewnie niektórzy się niecierpliwią :)Składniki (3 muffinki/kcal obliczę później/):- 2 jajka- pęczek pietruszki- 60g drobiowej wędliny- 50g chudego twarogu- s...