Owsianka z borówkami i orzechami

Znowu owsianka? Tak! Jestem już wkręcona w owsiankowe poranki, bo nie tylko doskonale walczą z głodem, ale przede wszystkim to ogromna dawka zdrowia. Oczyszcza nasz organizm z toksyn, pozbywa się złogów tłuszczu w żyłach dzięki błonnikowi, działa przec...

Owsianka to jeden z moich ulubionych pomysłów na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dzisiaj przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie owsianka z kakao i orzechami. Składniki: 5 łyżek płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mleka &#...

Składniki:5 łyżek płatków owsianych pełnoziarnistychszklanka mlekałyżka domowego masła orzechowegogarść borówekWykonanie:1. Płatki zalać szklanką mleka. Gotować na małym ogniu, ok 4 min, ciągle mieszając.2. Dodać łyżkę masła orzechowego, dokładnie wymi...

Nie będę ukrywać, że jednym z najczęstszych śniadań jakie jadam jest właśnie owsianka. Przyrządzam ją z reguły w podobny sposób, urozmaicając jedynie różnymi owocami. W ostatnich miesiącach są to głównie jabłka, pomarańcze, mango. Stęskniłam się ...

Owsianka czekośliwkowa z masłem orzechowym, śliwką, orzechami włoskimi i borówkami

Najlepsza owsianka to według mnie owsianka z owocami. Jej przygotowanie zajmuje tylko chwilę, jest wyjątkowo pożywna i na bardzo długo pozwala zachować poczucie sytości. Gdy zjem taką owsiankę, nie podjadam w pracy łakoci czuję się pełna bardzo...

Owsianka z nektarynką, borówkami, masłem orzechowym, orzechami laskowymi i pestkami dyni

Owsianka z bieluchem, bananem, borówkami, orzechami i gorzką czekoladą Okay, przyznaję, trochę się stresuję. Trzymajcie kciuki!