Przepisy z kategorii Płatki owsiane

Typowo jesienne ciasteczka - z dynią i orzechami - bardzo smaczne i zdrowe na dodatek :) Bez dodatku cukru, bez nabiału i bez glutenu - jeśli użyjecie bezglutenowych płatków.Zróbcie koniecznie!SKŁADNIKI (na ok. 14 sporych sztuk można od razu podw...

Typowo jesienne ciasteczka - z dynią i orzechami - bardzo smaczne i zdrowe na dodatek :) Bez dodatku cukru, bez nabiału i bez glutenu - jeśli użyjecie bezglutenowych płatków.Zróbcie koniecznie!SKŁADNIKI (na ok. 14 sporych sztuk można od razu podw...

Dzisiaj pyszny pomysł na śniadanie - owsiane placuszki bananowe - przepis od czytelniczki Sylwii (zgłoszony do konkursu na danie w 15 min.)Placuszki możecie podać z ulubionymi dodatkami - są trochę słodkie więc postawiłam na jogurt naturalny, borówki i...

Pyszna, sycąca śniadaniowa propozycja - jogurt z musli/płatkami i borówkami.Zastrzyk długotrwałej energii z rana :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 355 kcal)200g jogurtu naturalnego (0% tł.)3 łyżki płatków owsianych (błyskawicznych) lub musli3 łyżk...

Pyszna, sycąca śniadaniowa propozycja - jogurt z musli/płatkami i borówkami.Zastrzyk długotrwałej energii z rana :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 355 kcal)200g jogurtu naturalnego (0% tł.)3 łyżki płatków owsianych (błyskawicznych) lub musli3 łyżk...

Pyszna, zdrowa, z dużą zawartością błonnika - doskonała na śniadanie - owsianka z jabłkiem i orzechami przyprawiona cynamonem. Jedno z moich ulubionych śniadań :)SKŁADNIKI(dla 1 os. 369 kcal)1 szklanka mleka -np. 1,5 %1/2 średniego jabłka1/...

Pyszne, szybkie, a przede wszystkim dużo zdrowsze niż kupne - domowe batoniki z musli, które można przygotować w wielu wariantach :)Oczywiście możemy sami mieszać płatki owsiane z ulubionymi dodatkami - ja jednak mam swoje ulubione, sprawdzone, b...