Kiedy przychodzi jesień musimy zadbać o wzmocnienie organizmu. Zamiast sięgać po tabletki, syropy czy antybiotyki warto zrobić sobie domowe mikstury. Moim ulubionym dodatkiem do herbaty czy po prostu ciepłej wody jest syrop z cytryn, malin, jeżyn, imbiru i miodu. Polecam każdemu!
Składniki na słoik 500 ml:
- jedna cytryna
- porządna garść malin (u mnie mrożone)
- garść jeżyn (u mnie mrożone, nie każdy ma do nich dostęp więc nie są one koniecznym składnikiem)
- 4 plastry korzenia imbiru
- pół szklanki miodu
Wykonanie:
Cytrynę parzymy (zalewamy wrzątkiem), kroimy na ćwiartki i w plasterki. Wrzucamy na dno słoika. Dorzucamy maliny, jeżyny, 4 plastry obranego imbiru. Całość zalewamy lekko podgrzanym miodem.
Zakręcamy słoik i odstawiamy na całą noc do lodówki. Gotowy syrop możemy dolewać do herbaty lub przegotowanej wody. Może stać w lodówce nawet 2 tygodnie.