643. Jogurtowy kawowy pudding chia z lodami gruszka- banan, słonecznikiem i solą

Malinowy Poranek

Pokomplikowało się trochę, nie wiem w sumie czy przez jakiś czas nie będę zmuszona
opuścić to miejsce. Może nie, to się okaże. Wymknęło mi się parę spraw spod kontroli, zaszło za daleko i trzeba naprawiać póki jest co. Dlatego nie żegnam się, bo prawdopodobnie jutro tu będę. Więcej na razie nic nie piszę.

Miłego dnia :)

Po ciężkiej nocy:

Jogurtowy kawowy pudding chia z lodami banan- gruszka i prażonym słonecznikiem z solą himalajską

Przepis:

40g nasion chia
Łyżka kawy rozpuszczalnej + 2/3 szklanki wody
Stewia
Kubeczek jogurtu naturalnego

Kawałek mrożonej gruszki+ kawałek mrożonego banana- zblendowane

Kawę zalewamy wodą (ciepłą), zalewamy nasiona chia i bardzo dokładnie rozbijamy widelcem.
Odstawiamy przykryte do napęcznienia (ze 2 godziny), dodajemy jogurt, stewię, mieszamy bardzo dokładnie i odstawiamy na noc przykryte do lodówki.
Podajemy z dodatkami.

Pam.

Malinowy Poranek23 kwi 15

Jogurt, Banan, Gruszka, Lody, Chia, Słonecznik, Kawa, Pudding

109 przepisów

Polecane przepisy

Chleb pszenno-orkiszowy na zakwasie z nasionami chia

Nasiona chia znane są ze swoich wspaniałych właściwości, zawierają sporo kwasów omega-3, żelaza i błonnika. Najczęściej przygotowuje się z nich pudding, ale można je także krótko namoczyć w jogurcie i dodać do ciasto na chleb. Dzięki temu wypiek mimo d...

Smakowity Chleb

Bez kategorii

Pudding chia z musem owocowym

Lato kusi słodkimi lodami, chrupiącymi goframi...a na plaży trzeba jakoś wyglądać ;)Dla liczących kalorie, ale i dla tych co z życia lubią czerpać garściami i nie wpadają w sidła zniewolenia dietą - pyszny deser. Lekki jogurtowy pudding z ...

Kolorowo - torcikowo

Deser, Maliny

Kawowy koktajl z chia

W gorsze dni, kiedy nie mam energii pomagam sobie składnikami z jedzenia. Mnie do działania skutecznie pobudza porządna dawka węglowodanów oraz kofeina. Kawę piję sporadycznie, lubię natomiast dodawać ją do posiłków, np. do koktajlu, do ciasta, ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez mleka, Bez glutenu, Bez jaj, Bez pszenicy, Kakao, Śniadania, Mleczko kokosowe, Banan, Koktajl, Koktajle, Kawa, Fit, Mleko roślinne, Nasiona chia, Bez gluetnu, Fat

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym to zdrowy i pyszny deser. Gwarantuję, że po nim nie ma wyrzutów sumienia ! Pudding Chia z kakao i gorzką czekoladą, bez cukru naturalnym słodzikiem jest dojrzały banan i świeże owoce np. borówki idealne połąc...

Kuchnia u Poli

Desery, Pudding i inne

Wcale nie za zimno.

Batatowy pudding chia,z "lodami" banan-gruszkabo dawno ich tu nie było..bo dawno się nie widzieliśmy, nadrobimy dzisiaj :)

More food, love and dreams

Cynamon, Banan, Gruszka, Vegan, Batat, Nasiona Chia, Lody

954.

Kawowy pudding chia z płatkami jaglanymi, twarożkiem, lodami z banana, mrożonymi malinami, pekanami i czekoladą33B/20T/57W Oczywiście, nim zrobiłam zdjęcia lody już płynęły (a i tak prawie żadne nie wyszło -.- ), ale takie śniadania mogłabym jeść codzi...

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Odżywka białkowa, Owoce, Ulubione, Banan, Przepisy, Twarożek grani, Płatki jaglane, Maliny, Czekolada, Krem, Słodycze, Nasiona chia, Kawa, Chia, Lody, Pekany

Truskawkowy pudding chia

Truskawkowy pudding chia idealny na niadanie lub zdrowy deser. Nasiona chia uznawane s tzw. super food, czyli jedno z Post Truskawkowy pudding chia pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Desery, Truskawki, Owoce, Ksylitol, Nasiona chia, Syrop z agawy

643. Jogurtowy kawowy pudding chia z lodami gruszka- banan, słonecznikiem i solą

Pokomplikowało się trochę, nie wiem w sumie czy przez jakiś czas nie będę zmuszonaopuścić to miejsce. Może nie, to się okaże. Wymknęło mi się parę spraw spod kontroli, zaszło za daleko i trzeba naprawiać póki jest co. Dlatego nie żegnam się, bo prawdop...

Malinowy Poranek

Jogurt, Banan, Gruszka, Lody, Chia, Słonecznik, Kawa, Pudding

Podpowiedzi wyszukiwań