Angielskie batoniki owsiane FLAPJACK z pekanami (bez mąki, jajek, cukru i mleka)

Make-Life-Green

Przepisy

208

Kategorie

Angielskie batoniki owsiane FLAPJACK z pekanami (bez mąki, jajek, cukru i mleka)

Flapjack dla miłośników owsianych domowych batoników to pozycja zdecydowanie warta wypróbowania! Można je dostać w sklepach ze zdrową żywnością z różnymi dodatkami - orzechami np. pistacjami, fistaszkami czy nerkowcami, z suszonymi owocami - rodzynkami, żurawiną, jabłkiem oraz w różnych odsłonach - kakaowych czy waniliowych. Jednak mi najbardziej zasmakował batonik z dodatkiem orzechów PEKAN.

Przepis banalnie prosty, dający pełną gwarancję SATYSFAKCJI podniebienia ;-))) A zatem łapcie przepis!!

Składniki (12 batoników):

350g płatków owsianych (zwykłych lub bezglutenowych)
150g ksylitolu
100ml syropu klonowego
120g oleju kokosowego
80g pokruszonych pekanów
pół łyżeczki naturalnego aromatu waniliowego lub nasion wanilii

Wykonanie:
Wszystkie składniki wymieszać ze sobą w dużej misce. Masę rozłożyć w kwadratowej formie wyłożonej papierem do pieczenia i dobrze ubić.

Pieczemy przez ok. 30min w temp. 160st C (bez termoobiegu). Pokroić po wystudzeniu ostrym nożem.

Make-Life-Green28 kwi 16

Ciastka-praliny

7 przepisów

Polecane przepisy

Ciasteczka owsiane (bez mleka, jajek i glutenu)

Przepis na te ciasteczka powstał jako jeden z moich eksperymentów kulinarnych. Bazą do nich jest pulpa powstała po przygotowaniu mleka owsianego. Można je oczywiście przygotować także nie robiąc mleka. Wystarczy namoczyć płatki w mniejszej ilości wody ...

Owsiane batoniki z migdałami i czekoladą słodzone daktylami (bez cukru, mleka i glutenu)

Dawno nie umieszczałam przepisu na domowe batoniki dlatego śpieszę z nową propozycją. Batoniki przygotowałam z płatków owsianych, z dodatkiem masła migdałowego i wanilii. Posłodziłam je musem daktylowym przygotowanym z suszonych da...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez glutenu, Bez jaj, Czekolada, Migdały, Płatki owsiane, Batoniki, Masło migdałowe

Batoniki kakaowe z pszenicą

Domowe batoniki kakaowe są podobne do batoników Kinder Country! Są kaloryczne, trochę niezbyt zdrowe , ale są bardzo smaczne i jak wszystko zawierające kakao poprawiają humor. Bardzo lubię kupne Batoniki kakaowe, te domowe nie są identycznie jak orygin...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Ciasta i ciasteczka, Desery, Domowe wyroby, Domowe słodycze, Słodycze, Domowe batoniki, Batoniki, Batoniki kakaowe, Batoniki Kinder Country, Kakaowe słodycze

Babka orzechowa

Taka babka może bardziej kojarzy się z jesienią, ale ja postanowiłam zrobić ją właśnie teraz w środku lata, bez żadnych owoców, dodatków. Wykorzystałam otrzymaną mąkę z orzechów ziemnych, ale świetnie tutaj sprawdzą się również drobno zmielone właśnie ...

kociolek-pysznosci

Ciasta i ciasteczka

Domowe batony energetyczne

Mam słabość do wszystkich batoników typu musli, jednak wersje sklepowe często nie mają nic wspólnego ze zdrową przekąską. Przygotowanie batoników w domu jest nie tylko błyskawiczne (opcja bez pieczenia : ), ale również bardzo proste. Batoniki n...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Przepis, Zdrowe jedzenie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Ciasteczka, Płatki owsiane, Chia, Zdrowa przekąska, żurawina, Nasiona chia, Siemie lniane, Owsiane batoniki, Amarantus, Płatki owsiane górskie, Pożywne batoniki, Amarantus ekspandowany, Baton, Baton musi, Batonik, Batonik typu musli, Batony musli, Domowe batoniku musli, Morele, Owsian, Preparowana kukurydza, Smaczne przekąska, Smacznie, Suszone morele

Batonik owsiany. Flapjack

Flapjack, czyli batonik owsiany to tradycyjna słodka, zdrowa przekąska brytyjska. Można je kupić w każdym sklepiku. Ale ja podam Wam mój przepis na angielskiego flapjacka. Flapjack składa się głownie z trzech składników: z płatków owsianych, masła i cu...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Ciasta i ciasteczka, Domowe słodycze, Domowe batoniki, Batonik owsiany, Batonik owsiany. Flapjack, Domowe batony, Flapjack, Słodkie batoniki

Pieczone batoniki owsiane z orzechami

Chyba każdego z nas raz na jakiś czas dopada nagle mały głód, moglibyśmy w takim momencie zjeść naprawdę dużo i sporo przypadkowych rzeczy. W takich chwilach w szczególności dobrze smakują słodycze. W momentach kryzysu idealne będą pieczone batoniki ow...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Śniadanie, Płatki owsiane, Przekąski, Masło orzechowe, Batoniki, Batoniki owsiane, Batony, Batoniki orzechowe, Batony owsiane

Wspomnienie Lata - Batoniki Owsiane z Malinami

Rozpakowałam zimowe ubrania, ciepłe swetry, szaliki, kozaki. Jesień zaatakowała Anglię już we wrzesniu, deszczem i przenikliwym wiatrem...a potem było już tylko gorzej. Obrzydliwa plucha. Zazwyczaj kocham jesień w UK, gdyż nadal jest ciepło a drzewa si...